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肥肥女兒是怎樣減掉40斤的
從103公斤的超級胖女，一年間減掉了3分之一的體重，鄭欣宜寫下了《我的減肥日記》。 欣宜為什么突生減肥念頭? 跟朋友一起逛街的時候，看到喜歡的衣服，愛美的欣宜很心動，但是卻不能穿下，于是，她就拜...
2011-03-05 -
活腸運動 勁減肚腩
身形勻稱，四肢纖瘦，腹部卻隆起一個小肚腩，這都是很多都市女性常見的肥胖問題。肚腩的主要成因是積聚于腸內的廢物和毒素未能正常地排出體外，除了產生腹部脹脹的感覺，日積月累下，影響身體的血液循環系統，令...
2011-03-15 -
孕婦怎樣減少腿部青絲印
1 許多懷第一胎的準媽媽，如果沒有朋友或長輩的經驗提醒，常會望腿興嘆，一不小心就會被靜脈曲張纏上了，根據專業醫師的經驗，懷孕是靜脈曲張非常重要的誘發因素。如果掉以輕心，腿部鐵質沉積，造成色素沉淀，血...
2011-03-02 -
怎樣減輕產婦的焦慮
據調 查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，有些孕婦善于調節自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些孕婦I不善于調節，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因。 城市女性大為初產婦，缺乏對生...
2011-02-19 -
哺乳期該不該減肥 怎樣減肥效果好
哺乳期該不該減肥？ 有的人會說，懷孕很辛苦，孕期害怕寶寶生長發育慢，營養比較豐富，而且運動較少，還有一些孕婦由於先兆流產、高血壓等多種原因造成孕期臥床時間較久，孕期體重增加較多，以至於生完孩子...
2017-02-11 -
為什麼沖奶粉有泡沫呢 爸媽須知沖奶粉怎樣減少泡泡
爸爸媽媽在給寶寶沖奶粉的時候，可能都經歷過在經過搖晃之後，竟然起了很多的泡泡。而且，有時候這種泡泡很久都不能夠褪去。可能很多新手的爸爸媽媽就這樣把有很多泡泡的奶給了寶寶。 可是這樣的做法對於寶寶來講...
2017-02-11 -
怎樣減少難產發生的幾率
難產是在分娩過程中可能出現的,引起難產的因素有很多,如何能夠避開引起難產的人為因素呢？怎樣能減少難產發生的幾率呢？ 為避免分娩中異常情況的出現,准媽媽在分娩過程中,身體和心理狀態也是很關鍵的.等...
2017-02-12 -
怎樣減肥有效果
有些方面效果明顯，但是副作用極大，而有些見效比較慢，但是只要堅持不懈，就能夠達到減肥的最終目的。因此很多朋友想要知道怎樣減肥有效果? 怎樣減肥有效果 其實減肥並不能夠一蹴而就，反而需要長期堅持並且需...
2017-02-12 -
孕期怎樣減少妊娠紋？
妊娠紋，多出現在妊娠的中晚期，主要發生在腹部皮膚上，順著皮紋出現長短不一、數量不等和寬窄相似的紅色條紋或紫色條紋，分娩以後這些條紋會演變成銀白色或灰白色條紋。 不同的人有不同的妊娠紋，不同的人其妊...
2017-02-13 -
怎樣減輕寶寶“出牙痛”
流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶在長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應對？...
2017-02-13 -
怎樣減輕孩子“出牙痛”
流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表現得手足無措。事實上，這很可能是寶寶在經歷“出牙痛”，即寶寶在長乳牙的過程中，表現出的一些異常反應。那麼，媽媽們到底該如何應對？...
2017-02-13 -
飲食養生：中醫專家支招怎樣減少吃油量
人們對低脂飲食在概念上已經很熟知，每人每天烹調油用量不超過25克。儘管心裡明白這個理，但把控油真正落實到位的人卻很少。傳統的烹飪方法、飲食口味都在持久地影響著攝入。下面介紹幾種控油烹飪的方法供大家參...
2017-02-15 -
新媽媽產後多久可以減肥？ 產後怎樣減肥
產後多久可以減肥是每位新媽咪都想知道的事情，因為每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。產後多久可以減肥呢？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快...
2017-02-15 -
斷奶後怎樣減肥瘦得快
在懷孕期間，孕媽媽的體重都會有所增加，而且產後媽媽還有哺乳期，在哺乳期媽媽也不太適合減肥，斷奶後減肥就成了很重要的事情了。那麼斷奶後怎樣減肥瘦得快呢？在寶寶們斷奶後有什麼快速的減肥方案呢?斷奶後怎樣...
2017-02-16 -
怎樣減輕孕吐症狀？
孕婦一般在妊娠6周左右有厭食，挑食和輕度噁心，嘔吐等症狀，此稱為早孕反應，往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重，不進飲食，甚至發生脫水，電解質紊亂和代謝障礙，此稱為妊娠劇吐，病因不清，一般認為可...
2017-02-16 -
產後媽媽怎樣減輕或消除面部雀斑
雀斑是一種色素性皮膚病，與遺傳、紫外線等因素有關。產後媽媽在日常生活中如果能夠注意以下幾個方面，就能夠減輕或消除雀斑。 １、避免陽光過度照射 陽光直接照射面部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。...
2017-02-16 -
怎樣減輕和緩解孕吐？
相信提前懷孕初期的讓准媽媽最難受、最印象深刻的莫過於孕吐的折磨，相信孕吐的出現，許多准媽媽都會想盡辦法來緩解它。那麼，哪些方法是有效呢？ 不強迫自己 儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或是氣味。如...
2017-02-16 -
怎樣減少人工餵養兒腹瀉?
雖然目前在大力提倡母乳餵養，並且也已得到了人們的高度重視，但由於受母親健康及泌乳因素的影響，少數嬰兒仍然無法獲得母乳，只好人工餵養，喝牛奶或配方乳。 與母乳餵養兒相比，人工餵養兒發生腹瀉的機率更高...
2017-02-17 -
剖腹產怎樣減肥
1 剖腹產怎樣減肥：瑜伽減肥 做法： 1.首先平躺在地上，兩膝彎曲，腳底緊貼臀部，兩手分別抓住腳踝。 2.胸部，上背部及臀部有有延伸感，平躺，兩腳稍微分開。 3.頭，肩膀及腳著地，將臀...
2016-12-23 -
怎樣減少預防接種後的反應?
大多數疫苗接種後是不會引起嚴重反應的，但是由於每個孩子的體質不同，在進行預防接種後，可能會出現一些輕重不同的反應。主要的有局部反應和全身反應，發生過敏反應也是很少的。 為了保證安全，減少反應，各...
2017-02-18
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7回答
產後怎樣減肚子
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哺乳期怎樣減掉大肚子?
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怎樣減輕自然分娩時的痛?
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怎樣減輕生孩子時的痛
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怎樣減少生孩子的疼痛
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怎樣減輕生孩子的痛苦
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怎樣減肥？別笑話我，我12歲，可肚子上
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您好！請問我應該怎樣減肥才會又快又健康？
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經常因為孩子的教育問題與婆婆吵架，該怎樣減少這樣的差異？
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怎樣減肥好？