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如何讓孩子睡好覺
1.睡前不要給孩子講可怕的故事和看恐怖的影視片。 2.睡前不要訓斥孩子。否則孩子的痛苦壓抑情緒會影響睡眠品質。 3.避免家庭糾紛。 4.不要強迫孩子在晚上學過多的東西，儘量安排孩子早些...
2017-02-20 -
讓孩子睡好覺的睡前準備
為了讓孩子睡好覺，應該做好睡前準備： (1)睡前0.5～1小時內不要做劇烈活動，否則會使孩子的神經過於興奮，難以入睡。 (2)睡前不要嚇唬孩子，不講令孩子不安或恐懼的故事。 (3)睡前不要吃得過飽...
2011-05-22 -
孕晚期如何睡好覺
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間...
2015-01-19 -
懷孕怎樣睡覺好
在懷孕之後，孕婦的睡覺特別重要，不過因為孕期的各種反應也會讓孕婦睡不好。想要睡好，那就要有好的睡姿。可是懷孕了怎麼睡好呢？ 懷孕怎樣睡覺好呢，我從小就喜歡趴著睡，這樣睡的踏實，可是懷了寶寶之後我還是...
2017-02-20 -
新寶寶應該怎樣睡覺為好
新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠品質，其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。我們知道，人的睡眠姿勢有3種，仰臥、側臥和俯臥，細心的...
2010-05-25 -
新寶寶應該怎樣睡覺？
新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠品質，其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。我們知道，人的睡眠姿勢有3種，仰臥、側臥和俯臥，細心的...
2015-01-19 -
寶寶怎樣睡覺不著涼？
寶寶怎樣睡覺不著涼？擁有一個舒適的睡眠，是保證寶寶健康成長的關鍵。如何在兼顧寶寶舒適的同時，又能讓爸爸媽媽放心地度過每一個夜晚。 一頂無邊便帽，一件連腳睡衣都是不錯的選擇。一般來說，如果天氣不是太...
2014-06-04 -
新寶寶應該怎樣睡？
新生兒除了吃奶以外，大部分時間都是在睡眠中度過的，年輕的爸爸媽媽都希望自己的小寶寶有很好的睡眠品質，其實寶寶的睡眠好壞與他的睡眠姿勢密不可分。我們知道，人的睡眠姿勢有3種，仰臥、側臥和俯臥，細心的媽...
2007-07-31 -
新生寶寶怎樣睡姿更健康
呼呼睡大覺，這可是新生寶寶的最重要的工作，怎樣的睡姿才更健康呢?新生寶寶怎樣睡姿更健康 對於睡姿的探討一直是父母們非常關心的問題，俯臥是寶寶最天然的自我保護姿勢，但卻存在猝死的危險;仰臥是相對安全...
2010-05-29 -
睡姿大PK：寶寶要怎樣睡
根據《小兒科醫學》期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。 趴睡真的會...
2010-12-11 -
讓寶寶睡好覺的小秘訣
剛出生的寶寶睡得多，醒得少。有些寶寶白天睡得太多，晚上又哭又鬧，讓既要上班又要照顧寶寶的媽媽疲憊不堪。其實，媽媽只要注意培養寶寶合適的睡眠規律，寶寶晚上也能好好睡覺了。這裡介紹幾個讓寶寶睡好覺的小...
2017-02-21 -
讓寶寶睡好覺的6大黃金法則
睡眠是人類體質健康的重要部分，寶寶的睡眠對其成長和發育尤其重要。那麼怎麼給寶寶創造良好的睡眠環境呢?不少爸爸媽媽都在思考這個問題。現在就讓我們一起去瞭解一下針對寶寶睡眠的六大黃金法則吧，還可以從中...
2013-03-05 -
懷孕怎樣睡姿好
懷孕怎樣睡姿好？懷孕了隨著肚子的一天天變大，很多孕婦在睡眠上感覺很吃力，而且由於睡眠姿勢不對的原因導致孕婦很容易疲勞，那麼孕婦採用什麼睡姿最好？懷孕怎樣睡姿好，千算萬算都沒有算到，懷孕的有一天竟然睡...
2017-02-26 -
選對食物能幫寶寶睡好覺
如果父母發現自己不用為寶寶的吃而發愁，感覺真是非常好。如果寶寶太能吃，父母們要注意了。看到寶寶養得白白胖胖，父母自己高興，可專家並不這麼認為，在成人中，有些肥胖人群其實是“威利綜合征”患者，由於大...
2010-06-02 -
如何讓寶寶睡好覺
嬰兒睡眠很重要，如何讓寶寶睡好覺？這是爸爸媽媽最關心的事。寶寶只有睡好覺，才能精神飽滿、食欲好，健康快樂地長大。你知道寶寶最不喜歡的幾個睡眠習慣嗎？1、我不要睡軟軟的床 爸爸媽媽為了讓我睡得舒服，就...
2017-02-28 -
讓每個孩子睡好覺
當你陪伴寶寶入睡時，是否也遇到過類似的情況：寶寶不能自己入睡，常常要抱起來晃著哄著，或一邊吃奶一邊入睡，有時候眼看著寶寶已經睡著了，結果一放床上就醒，醒就哭，怎麼辦昵？寶寶夜醒好幾次，多大能一覺睡到...
2015-01-20 -
嬰兒選擇怎樣睡姿才更安全
俯臥，寶寶最喜歡的睡姿，但對3個月以內的寶寶來說，易發生窒息,容易因回奶導致窒息，也易形成小扁頭。 兩側適時交替，安全理想的睡姿。 初為人母的媽媽，時刻關注著寶寶的一舉一動。在日常照料過程中，除了...
2010-07-26 -
孩子怎樣睡更安全？美國兒科學會有新指南了
很多看似為孩子好的做法，其實反而可能增加孩子的危險，每年都有孩子因為家長的“好心”而失去了生命。醫務人員如果不瞭解，同樣會增加孩子不必要的風險，比如下面這段視頻就讓很多家長心痛不已。 關於如何...
2016-10-26 -
哄睡難？這裡有絕招，讓寶寶輕鬆睡好覺
睡眠品質的好壞不僅會對寶貝身體的發育狀況產生直接影響，同時還會對智力發展、性格和注意力的培養產生一定作用。所以，優質的睡眠，是保證寶貝健康成長的基石。為了能讓寶貝擁有金質睡眠，從小培養寶貝良好的睡...
2016-12-02 -
孕晚期失眠怎麼辦？如何能睡好覺？
對於准媽媽而言，良好的睡眠品質非常重要。醫生建議孕婦每天晚上10點前就寢，睡足8～9個小時。尤其是晚上11點到次日淩晨4點這段時間內，一定要保證最佳的睡眠品質。養成有規律的睡眠習慣，晚上在同一時間...
2017-03-07
