-
白天曬太陽晚上睡得香
新媽媽睡眠品質的下降，很大一部分是由於孩子晚上的不停“折騰”。怎麼才能讓他們睡得安穩呢？白天曬曬太陽，可能起到一些效果。尤其是對那些平時睡覺愛哭鬧的孩子來說，相對更加有效。 曬太陽能使大腦分泌出一種...
2016-05-26 -
家長注意兒童打鼾並非睡得香
孩子睡覺打鼾、憋氣、口呼吸，會影響身體和大腦發育，嚴重時導致身體發育和智力發育遲緩，學習成績下降。這是家長育兒過程中比較常見的問題之一。此外，孩子睡覺打鼾嚴重者可導致面部發育畸形，造成小頜畸形、牙列...
2016-05-27 -
4個小妙招 讓寶寶睡得香甜
現在不少家長在育兒的時候發現，不少孩子存在睡眠的問題。有的是寶寶不願意睡覺，有的是寶寶睡覺的時候很容易驚醒，這樣就會導致寶寶睡眠不足的情況發生。那麼面對這種情況，父母應該怎麼做呢?母嬰專家指出，4個...
2016-05-28 -
懷孕4個月怎樣睡覺
懷孕4個月怎樣睡覺1、懷孕早期,由於胎兒並不大,你喜歡怎麼睡都可以。但是從4個月開始,要注意睡姿了。2、懷孕中後期,子宮逐漸較大,如果仰臥,會壓迫下腔靜脈,影響血液迴圈,導致胎兒的營養供給不足。如果...
2016-08-31 -
【孕晚期怎樣睡最好】孕晚期睡覺不舒服怎麼辦
養生之道網導讀：孕晚期怎樣睡最好？孕晚期隨著胎兒的生長發育以及孕婦的身體變化，晚上睡覺可能會有種不適感出現，導致孕婦睡眠品質不高、甚至出現失眠的狀況。那麼，孕晚期怎樣睡最好呢？下面小編就為大家詳細的...
2015-07-01 -
【孕婦怎樣睡覺對胎兒好】孕婦該怎麼睡覺
養生之道網導讀：孕婦怎樣睡覺對胎兒好？女性在懷孕以後，隨著胎兒的生長，也給她們的身體帶來變化，日常生活習慣也自然會發生相應的變化。隨著胎兒成長，孕婦的一舉一動都影響著胎兒的健康。那麼，孕婦怎樣睡覺對...
2015-06-29 -
兒童常吃肥魚睡得香
導語：吃魚改善兒童睡眠的關鍵因素是，肥魚中的歐米伽-3脂肪酸DHA可促進神經細胞之間的交流。DHA越低，褪黑激素就越低。而褪黑激素直接影響到睡眠品質。 據英國《每日郵報》3月6日報導，美國《睡眠...
2017-02-18 -
必知！男人睡得香的4個小方法
一、 按時入睡按時起床 要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於...
2011-12-20 -
常吃這幾種食物，讓寶寶睡得香
良好的睡眠品質對寶寶尤其重要，好的睡眠不但對寶寶的身體健康有益，也對寶寶的智力發展有很大的幫助，不過有些寶寶在睡覺時卻並不安穩，那麼有沒有什麼好方法可以讓寶寶睡眠更好呢？想讓寶寶睡得更好更香，可以通...
2014-06-04 -
剖腹產坐月子應該怎樣睡
剖腹產坐月子應該怎樣睡?產婦的睡姿應取側臥位和俯臥位。仰臥的話,不但易出現子宮後倒,引發腰痛白帶增多,惡露也不易排出。產後若總是仰臥,容易造成子宮後倒,導致產後腰痛、白帶增多,而且惡露也不易排放。因...
2016-09-23 -
寶寶打呼嚕不是睡得香，是病，得治！
導語 在我們的日常生活中，不少家長看到孩子夜間打呼嚕就認為孩子睡得香甜，這種觀點是錯誤的。實際上小兒打鼾是一種病態，當出現打鼾的症狀並持續2個月以上應及時就診，以免影響孩子的生長發育。 小兒打呼嚕...
2017-02-19 -
令寶寶睡得香有口訣
寶寶的睡眠規律和狀況相對于成人來說不是那麼容易掌控，他們需要科的引導。要有針對性的管理寶寶的睡眠，在科學認識的基礎上，建立科學的睡眠習慣，這裡就給大家總結了“321”寶寶安睡口訣。在認識口訣之前，要...
2013-01-29 -
小孩打鼾不等於睡得香甜
小孩打鼾並不是睡得香，睡得好，這是一種寶形容詞患病的症狀，各位媽媽們要注意了，有許多新媽媽看著寶寶張著小嘴巴，呼嚕嚕、呼嚕嚕地打鼾，很多家長都會覺得可愛極了。其實這代表寶寶身患疾病，細心的媽媽們還是...
2010-11-07 -
寶貝睡得香自然身體棒
一、寶貝睡眠的特點 1.貪睡。 足夠的睡眠，是保證孩子身體健康的基礎條件之一。年齡越小的寶貝，睡眠時間越長。在寶寶出生幾天以後，睡眠時間基本在二十個小時左右，也即除了喝奶、哭泣、排便之外，...
2014-07-15 -
寶寶怎樣睡最健康_寶寶健康的睡姿
養生之道網導讀：寶寶怎樣睡最健康？這是許多新媽媽都關心的話題。寶寶剛出生時，頭骨和面部骨骼很容易受到外力而發生改變，因此正確的睡眠姿勢非常重要。寶寶怎樣睡最健康呢？ 初為人母的媽媽，時刻關注著寶寶...
2015-12-09 -
睡眠模式影響孩子學習嗎_孩子要怎樣睡眠才好
養生之道網導讀：睡眠模式影響孩子學習嗎？睡眠與健康兩都有著緊密的聯繫，睡眠品質或睡眠模式不好都會對健康產生影響。那麼，睡眠模式影響孩子學習嗎？各位家長們都來看一看吧。 睡眠模式影響孩子學習嗎 嬰兒 ...
2015-12-29 -
夏季天熱睡不好？吃這3款養生紅棗食療睡得香
夏天天氣炎熱，很多人會面臨失眠帶來的困擾，讓這些紅棗美食，助你安眠。 1.花生桂圓紅棗湯 食材：花生米60克，去核紅棗100克，桂圓肉15克。 做法：將花生米、桂圓肉、去核紅棗洗...
2016-07-25 -
孕期怎樣睡覺最健康
養生之道網導讀：孕期怎樣睡覺最健康？在懷孕期間，由於身體的變化及荷爾蒙的影響，孕媽媽們很多都有睡不好的現象，而還有很多朋友會擔心不良的睡眠姿勢會傷害胎兒。那麼孕期怎樣睡覺最健康呢？ 妊娠期間，孕媽...
2016-05-23 -
孕婦怎樣睡覺才健康
養生之道網導讀：孕婦怎樣睡覺才健康？懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證良好的睡眠。那麼孕婦怎樣睡覺才健康？下面小編為您介紹。 一、孕婦怎樣睡覺才健康 每個女性在懷孕之後都對自己的健...
2016-05-11 -
寶寶怎樣睡才好？
大家都知道新生兒出生後都喜歡撅著屁股趴著睡，這是因為在母體內的時候，寶寶們就以這種姿勢在媽媽的肚子裡生長了，但是出於安全考慮，這種睡姿還是會有一定缺點的。以下我們針對嬰兒的仰睡、趴睡、側睡及斜躺，...
2014-04-29
-
2回答
六個月寶寶白天流鼻涕晚上鼻塞很嚴重感覺呼吸不順暢應該以怎樣睡覺比較好
-
1回答
寶寶半歲，貼小兒敷臍止瀉散就睡得香，不貼晚上就鬧
-
1回答
三個月0幾天的嬰兒白天不怎樣睡覺正常嗎？
-
1回答
寶寶睡覺怎樣睡的安分點啊，這個誰知道啊？
-
3回答
懷孕期間平躺可以嗎？孕期怎樣睡姿最好呢？
-
3回答
孕期怎樣睡覺對寶寶好？側躺還是平躺？
-
2回答
還沒有滿一歲的小孩怎樣睡才對身體有好處沒有壞處
-
3回答
寶寶怎樣睡覺才能睡出漂亮的頭型？
-
2回答
我家寶寶有一個月，這幾天睡覺特粘人，尤其是白天睡覺的時候，她一個人睡的時候老是睜一隻眼閉一隻眼，看見身旁有人繼續睡，身旁沒人就開始扭來扭去不肯睡就要醒來，沒睡醒一抱就又睡過去了，一放到床上有人陪睡得香香的！白天在沒人情況下曾試過一放到床上馬上就醒甚至喂飽都不睡覺直到晚上六點就才睡，十點才醒！這怎麼回事啊！
-
1回答
小孩有哮喘晚上怎樣睡覺會好受點