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怎樣給寶寶曬太陽，寶寶科學曬太陽的方法
曬太陽是我們經常做的事情，我們都知道，經常曬太陽對於身體的好處是非常的多的。其實曬太陽也是要有講究的，在正確合適的時間曬太陽才能達到效果。那麼什麼時間曬太陽最養生呢？一項小規模研究顯示，身材偏瘦的人...
2016-01-13 -
中西醫專家分析：怎樣才是科學坐月子
傳統坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎是人生的一個難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這...
2017-03-01 -
孕期科學孕媽咪喝水“指南” 你清楚嗎？
喝多少水才合適 懷孕後，由於基礎代謝增加，孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常，孕媽媽除每日飲食中的水分外，約需另補充1500毫升水（約3～4杯），以補充母體的消耗。水在身體裡代謝最迅速，反應...
2017-03-01 -
孩子怎樣睡更安全？美國兒科學會有新指南了
很多看似為孩子好的做法，其實反而可能增加孩子的危險，每年都有孩子因為家長的“好心”而失去了生命。醫務人員如果不瞭解，同樣會增加孩子不必要的風險，比如下面這段視頻就讓很多家長心痛不已。 關於如何...
2016-10-26 -
寶寶日常怎樣喝水最健康？
學會主動補水 與成人比較，寶寶對水的需求更為迫切。就體內水分所占的比重來講，成人約為50%～60%，而剛出生的寶寶達到了85%，嬰幼兒也占到70%，可以說寶寶是水做的。 如果寶寶補水不足，...
2017-03-01 -
怎樣讓小孩多喝水
怎樣讓小孩多喝水，這是令很多爸媽煩惱的一件事，但是煩惱歸煩惱，還是應該積極地想辦法來解決。絕對不要強迫和訓斥，用一些寶寶能夠接受並且喜歡的方式來進行。爸爸媽媽可以嘗試以下幾種方法。1、提供甜味白開水...
2017-03-04 -
專家提示：寶寶喝水要科學
寶寶喝的水和大人的有什麼不同？父母如何為寶寶選擇放心的飲用水？各種不同的水質對孩子都有哪些影響？寶寶喝水也是門大學問呢！專家提醒父母，喝出健康寶寶，需要從小做起。 專家解疑 1、嬰幼兒每天...
2017-03-04 -
怎樣教寶寶用吸管喝水？
1.吸管喝水時要銜在唇部中央 練習開始月齡：7~8個月左右(用舌搗碎期） 要正確掌握銜吸管的位置。 用吸管喝水不灑的秘訣是，必須要銜在唇部的中央位置。這樣的話，上下唇才能緊緊閉合，不用...
2017-03-04 -
專家談：要怎樣“坐月子”才更科學？
產後的生活對於產婦很重要，“坐月子”是要講科學的。 1、營養要合理 產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體健康及新生兒的生長發育。產婦在自己身體恢復的同時還要給新生兒哺乳，因此產婦要多吃高...
2017-03-04 -
月子究竟可不可以減肥 怎樣才是科學減肥
產後的運動應是適當的、循序漸進和動靜交替的。第1周從產後的第一天開始，可以練習以下三項運動。 為了防止產後身體發胖，可以注意以下幾個方面： 1、合理調整產後飲食，避免營養過剩造成脂肪堆積。...
2017-03-05 -
孕期吃零食 怎樣才科學合理呢？
總想吃零食，看看專家怎麼說 我有個好友叫麗麗，懷孕後早孕反應比較厲害，貼心的愛人就為她準備了很多零食，像巧克力、餅乾、小點心等，以便餓了隨時補充能量。到了懷孕中期，麗麗的早孕反應逐漸消失，食欲...
2017-03-05 -
女性不孕症怎樣檢查才科學？
不孕專家說：調查顯示，未採取避孕措施的育齡女性每一個月經週期平均有25%的機會懷孕，有50%在婚後3個月內應當受孕，有72%在婚後6個月內應當受孕，有80%~85%在婚後12個月內應當受孕，而不孕症...
2017-03-06 -
要怎樣才可以科學時尚的坐月子
據調查顯示：多數（准）媽媽還對該如何“坐月子”相當困惑，一方面是自己的長輩、家人苦口婆心的“經驗之談”，一方面又自己從網上、書上接觸了新的產褥期護理知識，到底何去何從，很難選擇。 瞭解產後身體...
2017-03-07 -
夏天到了，要怎樣才能科學坐月子
夏天天氣炎熱，一般坐月子主張不吹風，不受涼，那到了大熱天怎麼辦呢？體質不好的媽媽這樣做還有可能中暑呢，夏季該如何坐月子呢？ 日常穿衣 1、衣服材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產後，最常見...
2017-03-07 -
美味糖果孩子怎樣吃才科學
小朋友都喜歡吃糖， 家長們雖然知道兒童吃糖容易導致齲齒，但是也很難完全阻止兒童吃糖。為什麼小朋友對糖這麼情有獨鍾呢? 因為在兒童的舌頭上有多達兩萬個味蕾，而我們成人只有九千個左右。兒童的味蕾中以感...
2017-03-08 -
解答：最科學的孕媽咪喝水指南
孕媽媽在懷孕期間孕期營養得到大量補充，很多時候都需要白開水這位元“清潔工”幫忙清理腸道，以促進營養的吸收。但是，懷孕期間，孕媽媽孕期喝水也是很有講究的，並不像白開水本身那麼簡單。 最科學的孕...
2017-03-08 -
小朋友怎樣看電視才科學？
電視在帶給我們快樂與文明的同時，也帶來了一定的危害，小朋友尤其需要瞭解怎樣看電視才是科學的。 第一、要合理安排時間。放學回家後，先做作業，然後再看電視。平時要少看，週末適量。每次看電視的時間最...
2017-03-08 -
產後惡露為何不盡 怎樣護理才是科學
新媽媽分娩後一段時間內，隨著子宮蛻膜特別是胎盤附著處蛻膜的脫落，混著血液、壞死蛻膜組織等經陰☆禁☆道排出，成為惡露，這是分娩後的自然現象。如果惡露量變多，持續時間延長，有臭味，那麼需要進一步檢查，排除原...
2017-03-08 -
准媽媽孕期怎樣清潔才最科學呢
自從懷孕後LISA就覺得下面總是“不乾淨”，而且每天清洗過後還是有分泌物。LISA是做銷售的，每天要和客戶接觸，為此她總是擔心別人感覺到異樣的味道。所以每天多次清洗幾乎成了她生活中一件重要的事，但...
2017-03-08 -
注意：那麼怎樣胎教才算科學？
據悉，自去年10月和比自己大十幾歲的金融業海歸結為連理，張怡寧就一直和老公待在香港，如今已經懷孕的張怡寧估計會降永久的離開乒乓球隊伍。 隨著年齡的增大，張怡寧的狀態也大不如前，能急流勇退或許是...
2017-03-09
