-
孕後期如何科學飲食
一、 孕後期膳食營養特點 1、增加蛋白質攝入 2、保證熱量供給 3、充足的必需脂肪酸攝入 4、充足的水溶性維生素攝入 5、足夠的鐵供給 6、足夠的鈣供給 二、孕後期的飲食需求 孕後期是胎兒...
2017-02-18 -
怎樣科學、合理地進行早期教育呢？
近年來，年輕家長越來越重視孩子的早期教育，這本來是個好現象。然而，由於家長在孩子早期教育方面存在很大的盲目性，缺乏科學性、合理性，有些家庭的早期教育步入了誤區。應該怎樣科學、合理地進行早期教育呢？...
2012-08-07 -
先兆流產該怎樣科學地進行保胎
什麼現象才是先兆流產呢？一般先兆流產的主要表現為懷孕後，陰☆禁☆道有少量出血，根據流血量和積聚在陰☆禁☆道內的時間的不同，顏色可為鮮紅色、粉紅色或深褐色。有時伴有輕微下腹痛，胎動有下墜感、腰酸腹脹。如果從民間...
2017-02-19 -
掌握科學飲食 女性養顏更顯著
從古至今女性一直都在追求美麗，雖然方法不盡相同，效果也不同。實踐表明，採用科學的方法養顏，效果更加顯著和有效。科學的飲食可使皮膚更加光澤、細嫩、富有彈性。做了媽媽的女性，如果能根據自己所處年齡階段的...
2014-08-02 -
新手媽媽坐月子科學飲食
新生兒出生後媽媽們就要開始坐月子了，坐月子是一個女生最重要的時期，坐好了以後身體倍兒健康，坐不好以後會落下很多月子病。 丈夫們在給妻子準備月子食物時，許多人都會自然而然的參考老一輩傳下來坐月子食物...
2016-05-21 -
寶寶應該怎樣科學曬太陽
春天來臨的時候，“窩”了一冬的人們忍不住想要出門走走或曬曬太陽，“沉寂”了一冬的小朋友們似乎也都一下子“冒”了出來。不少媽媽都知道，給寶寶多曬曬太陽，不但可以補鈣，還能增強體質。但專家指出，寶寶曬太...
2017-02-19 -
預防流感如何科學飲食
營養學專家日前提醒大眾，膳食營養的平衡可以有效增強人體免疫力，從而在一定程度上起到預防甲型H1N1流感的作用。疾病預防專家認為，人體內營養素的充足和均衡關係到機體免疫系統的強弱，與某些傳染病也有一定...
2015-01-17 -
產婦怎樣科學坐月子
記得還沒生寶寶之前就聽到大人們說坐月子一定要在房間不能出門，不能開窗，不能吹風，不能洗澡洗頭刷牙，不能吃水果和蔬菜.....聽到這些我覺得很恐怖太不科學啦，我想我坐月子的時候一定不會這樣的! 洗頭、...
2017-02-19 -
早產寶寶怎樣科學喂哺
早產寶寶巧喂哺 少量多次 哺乳量需根據寶寶的耐受能力而定。早產寶寶對能量的需求高於足月兒，但其胃容量小，消化能力相對較弱，因此需要採用少量多次的餵養方法，減輕胃腸道負擔。一般早產寶寶每日需要喂...
2010-05-19 -
怎樣科學的懷孕生女孩
有的父母喜歡男孩，有的父母喜歡女孩，對於那些喜歡女孩的父母來說，就非常的想知道怎樣生女孩了。怎樣科學的懷孕生女孩？下面小編就為您介紹一下吧。 1、在排卵日前三天停止性行為 通常在排卵日當天，婦女的體...
2015-05-14 -
科學飲食改善產婦生理病症
婦女在產褥期內，由於特殊的生理特點，常常會出現一些與生理特點相關的病症，而這些病症通過科學飲食會有不錯改善。 1、產後出血 分娩後24小時之內，陰☆禁☆道出血達400毫升以上，即為產後出血。分娩24...
2017-02-19 -
怎樣科學應用比林斯法避孕
產後應用比林斯法避孕的要領是要學會識別哺乳期基本不孕型黏液。早一點學習觀察宮頸黏液從無變化到有變化，以獲得切身體會。這樣月經週期恢復後，就能用自然方法繼續控制生育。 處於不孕期時，宮頸黏液的形式...
2017-02-19 -
科學飲食防止近視
提起近視，許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗，持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。 美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例...
2008-06-02 -
寶寶科學飲食大課堂
導語：幼兒時期，寶寶的飲食開始了質的變化，可以接受的食物種類也越來越多，形形色色的食物種類讓新媽媽們不知道該如何選擇，那麼讓小編教你怎樣為寶寶管理食物，讓寶寶能夠吃得健康、營養、開心。 對於寶寶...
2013-07-23 -
科學飲食讓寶寶遠離秋燥
秋季天乾物燥，小寶寶更容易上火。不少媽媽此時會為寶寶準備一些現成的清火食物，如清火寶等，寶寶上火的時候立刻來一包。有些媽媽甚至長期給寶寶喝此類清火的食物：放在粥裡、奶粉裡等。專家指出，與其讓寶寶喝...
2011-10-10 -
寶寶濕疹期的科學飲食
專家建議，首先要規避已經明確的過敏原，同時還可以給孩子塗一些滋潤保濕型的護膚霜，另外多吃以下三種蔬菜有助預防和治療濕疹： 1.苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡...
2011-08-24 -
孕前科學飲食有效降低寶寶患病幾率
女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用，精巧科學地調配飲食，能幫助您揚長避短，擺脫缺憾，幫助您生出一個稱心如意的漂亮寶貝。 研究人員比較了138位...
2011-11-17 -
科學飲食 剖腹產後月子食譜推薦
剖腹產月子食譜：雞絲小米粥 營養小提示： 雞肉性平，蛋白質、鐵質和維生素含量很高，脂肪少，還有助於促進媽媽身體恢復和乳汁分泌。這款雞絲小米粥是為剛剛經歷剖腹產後的新媽媽準備的有助排氣的產婦...
2015-08-03 -
專家提醒：寶寶科學飲食須注意六方面
為人父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以令你達成心願？專家建議，不妨從科學飲食上下功夫。 1、母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳餵養，母乳餵養的優點不容置疑，母乳可滿足4～6個...
2017-02-20 -
寶寶科學飲食可以有效防止近視
提起近視，許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗，持久用眼等。但近年來的醫學研究表明，飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。 美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例...
2015-01-20
