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給你推薦幾種食療緩解便秘？
便秘吃什麼好呢？便秘往往和我們的日常飲食有很大的關係，所以如果有便秘現象了，就需要調節飲食習慣。今天，小編就來告訴你便秘吃什麼，以及哪些食物是便秘期間萬萬不能吃的，別錯過了。熟香蕉：香蕉味甘性寒，入...
2017-02-14 -
緩解便秘 趕緊試試這3種健康食療
天氣乾燥，很多朋友都會出現便秘的情況，一些朋友為了緩解便秘，會求助於瀉藥，可是，大家愛都知道是藥三分毒。想要緩解便秘，不妨通過適當的食療進行調理。1、飯後吃梨梨含有豐富的維生素A、B、C、D和E。其...
2017-02-14 -
是藥三分毒，推薦3種食療緩解便秘
天氣乾燥，很多朋友都會出現便秘的情況，一些朋友為了緩解便秘，會求助於瀉藥，可是，大家愛都知道是藥三分毒。想要緩解便秘，不妨通過適當的食療進行調理。1、飯後吃梨梨含有豐富的維生素A、B、C、D和E。其...
2017-02-14 -
怎樣緩解過度孕吐症狀?
大部分的孕媽咪懷孕後，在妊娠第6周左右就開始出現食欲不振、輕度噁心、嘔吐、頭暈、疲倦等早孕症狀，尤其是嘔吐。很多孕媽咪吃啥吐啥，自己感到害怕、擔憂，擔心孕吐會不會對寶寶不好。按照達爾文進化醫學理論...
2017-02-15 -
懷孕晚期的媽媽要怎樣緩解心理壓力？
很多孕媽媽難免心裡都會有壓力，特別是懷第一胎的媽媽們，懷孕晚期的媽媽要怎樣緩解心理壓力呢？下面我們一起來看看孕媽媽懷孕晚期要怎樣緩解心理壓力吧！ 懷孕晚期有哪些焦慮症狀呢？要怎樣克服呢？ 造成孕媽...
2017-02-15 -
寶寶便秘危害大 推薦7款緩解便秘的食療方
什麼是便秘 積熱便秘特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等症。治宜清熱潤腸。 寶寶便秘的危害 1、引起肛腸疾患，便秘時，排便困難，糞便乾燥，可直接引起或加強肛門直腸疾...
2017-02-15 -
如何緩解宮縮疼痛_怎樣緩解宮縮疼痛
如何緩解宮縮疼痛?宮縮對準媽媽來說是一件值得注意的事情，特別是出現宮縮和陣痛的情況。那麼，如何緩解宮縮疼痛呢?下面小編就為大家詳細的介紹的一下。如何緩解宮縮疼痛？一、音樂理療早就有研究發現，音樂可以...
2017-02-16 -
怎樣緩解第一產程陣痛?
如果您的身心事前都為分娩作好了準備，那麼分娩將是比較舒服、順利的過程。懷孕後期常常練習分娩準備動作，可以使您放鬆精神，減輕分娩時的陣痛，順利生下健康寶寶。 具體的做法有： 1、膝蓋跪地，慢慢旋...
2017-02-16 -
產後緩解便秘的食譜
產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。 產後便秘原因 1、由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長...
2017-02-16 -
可有效緩解便秘的紅薯煎餅
原料：紅薯、糯米粉、白糖、清水。 做法：1.將紅薯洗淨去皮、切成大塊，入鍋蒸20分鐘;2.紅薯搗碎，做成薯泥;3.把糯米粉和薯泥混合加水調勻，根據個人口味加些白糖。4.麵團反復揉至表面光滑，就可...
2017-02-16 -
瑜伽緩解便秘
瑜伽的姿勢有各式各樣的效能,在這之中，有適合調整腸道來解除便秘的姿勢，所以飽受便秘之苦的孕婦可以用瑜伽緩解便秘，在進行瑜伽鍛煉時以早上進行最好。用於緩解便秘的孕婦瑜伽姿勢有三角側身式、站立貓伸式等。
2017-02-17 -
補點糖有利於緩解便秘
嬰兒便秘，對家長來說是件頭疼的事情。多數家長認為這可能是由於“火”大造成的，其實，乳糖缺乏也會造成嬰兒便秘，特別是對於吃牛奶的嬰兒。 寶寶出現便秘可以補點糖 母乳中乳糖的含量為7.5%，牛奶中乳糖...
2017-02-17 -
孕期可緩解便秘的五個方法
便秘不僅會給准媽媽造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除便秘帶來的煩惱，在此介紹5個緩解便秘的良方。 孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的...
2017-02-17 -
孕婦緩解便秘可適量吃嫩玉米
孕婦要適量多吃嫩玉米 在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍。同時，玉米中含有大量的營養保健物質，除糖類、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉...
2017-02-17 -
准媽媽緩解便秘的孕期健康飲食
很多准媽媽都會在懷孕後出現便秘的情況。這不僅影響著媽媽的健康，對於胎兒的健康發育，也有著很好的制約。那麼，懷孕便秘怎麼辦呢? 懷孕便秘怎麼辦 1.黃豆芽：預防產後便秘 胎兒的生長發育需要蛋白質，它...
2017-02-18 -
產後緩解便秘的食療食譜
產後便秘 產後子宮收縮，直腸承受的壓迫突然消失而使腸腔舒張、擴大；產後臥床休息，缺少活動，胃腸運動緩慢；產後飲食精細，食物殘渣少；產後疏忽調理大便或孕期便秘未能治癒等都是引起產後便秘的原因。產後便...
2017-02-18 -
看到婆婆這樣幫自己緩解便秘，孕媽媽受不了直接回娘家去了
昨天晚上準備入睡時，許久沒有聯繫的朋友小麗給我打電話，問懷孕後得了痔瘡怎麼辦?原來她懷孕五個月的時候，洗澡時發現屁股旁邊多了個黃豆大小的肉球，當時也不知道那是什麼，也不好意思給家裡人說，後來逛論壇...
2016-12-28 -
孕37周便秘吃什麼緩解便秘
孕婦便秘的原因很多，孕婦容易引起便秘，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上飲食失調，如食物過於精細或偏食，食人的粗纖維過少，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。孕3...
2017-02-18 -
三大妙招幫助孕媽咪們緩解便秘！還是食助哦！
孕激素分泌旺盛使懷孕女性胃腸道平滑肌張力降低，蠕動能力減弱，從而使食物殘渣和糞便在腸道中長時間滯留，水分被過度吸收，因此容易引發便秘。孕期應對便秘應以食療為主，情況嚴重時可在醫生指導下使用開塞露潤...
2016-11-23 -
寶寶生長痛怎麼辦怎樣緩解
各位媽媽在寶寶成長階段發現寶寶會有一些生理疾病，媽媽不知道如何解決寶寶發育期間生理疾病，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶發育疾病，更好的呵護寶寶的健康。 寶寶有生長痛，補鈣能緩解嗎？ 補鈣對生長痛的緩...
2017-02-18
