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怎樣預防便秘？
定時排便，在晨起或早餐后如廁。由于早餐后結腸推進動作較為活躍，易于產生便意，故早餐后1小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的是蹲廁時間不能過長，因為那樣不僅使腹壓升高，還給...
2011-03-01 -
嬰兒怎樣才算便秘了
一、嬰兒怎么樣才算是便秘了？ 1、正常嬰兒糞便是怎樣的？ 小兒由于年齡、飲食、排便習慣等的不同，每天排便次數可以不盡相同。嬰幼兒糞便的次數和性質常反映著小兒胃腸道的生理和病理狀態。母乳喂養兒...
2012-03-10 -
孕媽媽這樣緩解壞情緒
都知道孕媽媽的情緒很重要，會影響寶寶的情緒和發育，可是絕大多數的孕媽媽都難免情緒不好。那麼如何緩解孕期的壞情緒呢？ 和其他媽媽一起散步 懷孕期間我很喜歡和附近已經有寶寶的媽媽們一起散步。有時候我可...
2017-02-15 -
中醫帶你瞭解便秘的神秘之處
中醫學認為，人體是一個有機的整體，穩中有降臟腑、組織、器官的功能活動不是孤立的，而是相互關聯的，是整個機體活動的一部分。它們以經絡為，在各臟腑組織之間相互傳遞著各種住處，在氣血津液環周全身的情況下...
2017-02-16 -
產婦怎樣預防便秘？
醫師介紹，隨著懷孕後生活習慣的變化，加上坐月子期間，一方面要照顧寶寶，一方面身體尚未完全復原，往往容易忽略了飲食均衡和適度運動，致使產婦容易發生便秘。 1.腹肌與盆底肌肉鬆弛 因為懷孕晚期胎兒...
2017-02-17 -
孕婦多吃粗糧 解便秘困擾
貝瓦百科-健康生活：孕婦多吃粗糧，真的可以解便秘困擾嗎？孕婦能吃的粗糧有哪些呢？想要瞭解更多孕婦適合吃什麼粗糧的相關問題，一起來看貝瓦小編怎麼說吧。很多人知道孕婦吃粗糧更有利於讓自己和胎兒獲得全面的...
2017-02-18 -
頭痛難忍 你可以這樣緩解
(1)心理療法：針對憂慮惱怒之病因以語言開導法、老年心理療法等，使之消除苦悶，保持恬淡虛無的精神境界，調整安定情緒。 (2)娛樂、物理及自然療法：選用音樂、聲響、色彩、香氣、磁療，以及香花、空氣...
2017-02-19 -
怎麼樣緩解跳槽求職的心理壓力 職場壓力減負方法
跳槽對於個人和企業都是很敏感的，但你要知道跳槽就意味著一定要進步。因此很多人都會遭受跳槽求職帶來的壓力，沮喪、焦慮、惶恐……怎麼樣去緩解這種職場壓力對個人來說很重要，否則生活會無止境的不安起來。一、...
2017-02-19 -
生完孩子怎樣防治便秘出血
1、主動上廁所。產後2個小時之後有便尿，尿意就主動上廁所，剛開始的時候，千萬不要因為排便的時候，會有疼痛的感覺，而不敢上廁所，久而久之會加重便秘的問題的。因此只要有便秘就要及時的去排出來。 ...
2014-05-13 -
孕婦水腫應該怎麼樣緩解
准媽媽在孕期要謹防水腫，水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。80% 的准媽媽在懷孕第 8~9 個月時會出現水腫這種生理現象，有些准媽媽會提早出現，輕者僅局限在小腿，先是足...
2017-02-20 -
吃牛奶的寶寶怎樣避免便秘
有人說，牛奶是餵養小牛的最好食品，人類的嬰兒自然不能很好地消化。這話在一定程度上是有道理的。因此，用牛奶人工餵養寶寶應該注意，鮮牛奶需要經過加工，即煮沸並加少量糖，以糾正其不足。同時還要多喂寶寶...
2009-05-22 -
人工餵養的寶寶怎樣應對便秘？
Q：寶寶便便的顏色和硬度 喂哺母乳的寶寶，糞便通常是黃綠色，質地柔軟呈糊狀。喂哺嬰兒奶粉的寶寶糞便多呈黃色至棕色或其他顏色。新生兒的糞便中偶爾會夾雜有白色的顆粒，這是未全消化的脂肪排出於糞便中...
2017-02-23 -
孕期應怎樣解決便秘問題？
很多女性懷孕後，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全，准媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼，孕期女性應怎樣解決便秘問題呢? 孕婦便秘的3個...
2012-01-06 -
孕婦孕期怎樣預防便秘
孕婦孕期怎樣預防便秘 便秘是正常人都為之頭痛的問題，孕期如果遇到便秘更是煩惱和痛苦。今天博友莉香就遇到了這個棘手的問題，希望我給與解答和指導，在這裡談談我個人的一些見解。 當女性受孕後，機...
2017-02-28 -
准媽媽如何緩解便秘
養生之道網導讀：准媽媽如何緩解便秘？很多女性在孕婦會被便秘困擾著，便秘對於孕婦的健康影響非常大，下面小編為大家介紹准媽媽如何緩解便秘。 孕媽咪發生便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來...
2016-05-30 -
怎樣緩解早孕反應
養生之道網導讀：怎樣緩解早孕反應？大部分孕媽媽在懷孕前期都會有一些早孕反應，每個孕媽媽的早孕反應都有所不同，有的會感覺噁心，有的會感覺頭暈等。怎樣緩解早孕反應呢？ 早孕有什麼反應 懷孕初期，由於胚...
2016-05-20 -
孕婦喉嚨痛怎樣緩解
養生之道網導讀：孕婦喉嚨痛怎樣緩解？孕婦感冒後出現喉嚨疼痛是很常見的現象，孕婦喉嚨痛怎樣緩解呢？可以通過一些食療方法來達到緩解症狀的作用。 相信很多朋友都曾經出現過喉嚨痛的經歷，如果一般人出現喉嚨...
2016-05-19 -
妊娠反應什麼時候開始？怎樣緩解妊娠反應
妊娠反應一般最早什麼時候開始? 妊娠反應一般是停經6周出現早孕反應， 12周就會逐漸消失的。 妊娠反應什麼時候結束 大多數孕婦在妊娠約12周左右，妊娠反應大多會自然消失，一般不需特殊處...
2016-02-19 -
這些高纖維食物可以幫寶寶緩解便秘! 寶寶便秘吃什麼藥好?
當嬰兒開始食用副食品之後，很容易會有便秘的情形發生。為了預防孩子便秘，媽媽可以嘗試使用高纖維的食物，像是水果、蔬菜和穀物。第一次食用時，務必觀察3~4天，如果幼兒沒有不舒服反應即可繼續食用。 ...
2017-04-11 -
新生兒便秘 切忌濫用藥物治療 這4個方法能夠有效緩解便秘
新生兒便秘怎麼辦?在寶寶出生後，護理非常重要，不少父母苦惱說：為何剛生下不久的寶寶會便秘呢?其實這不奇怪哦，新生兒便秘很正常，重在護理哦，今天我們就來說說這個問題，供參考。 新生兒便秘怎麼辦 ...
2017-10-24
