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准媽媽們孕期該怎樣緩解孕期便秘呢？
便秘不僅給准媽媽造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助准媽媽們消除便秘帶來的煩惱，下面講5個緩解便秘的良方。 孕婦便秘的3個原因 女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大...
2017-03-05 -
臨產媽媽怎樣緩解產前恐懼
常見恐懼 大多數准媽媽都會有這樣那樣的恐懼，且看下面幾條： No1 害怕生產過程中的痛 這可能是准媽媽們最擔心的事。由於缺乏經驗，再加上周圍過來人的說法會讓他們更加懼怕生產的痛，有的人...
2017-03-06 -
分娩前怎樣緩解焦慮情緒
對於分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的...
2017-03-06 -
怎樣緩解分娩時的陣痛？
分娩的疼痛讓很多女性☆禁☆感到雎以忍受，這時候分娩鎮痛就顯得很重要了。理想的分娩鎮痛必須具備以下條件：①對母嬰影響小;②易於給藥，起效快，作用可靠，滿足整個產程的需要;③避免運動阻滯，不影響產婦的宮縮和...
2017-03-08 -
剖腹產後的新媽要怎樣緩解自己的疼痛呢
剖腹產（也稱剖宮產）後，產婦除了要應對一般的乳☆禁☆房脹痛、情緒變化、陰☆禁☆道分泌物等產後恢復問題外，還需要面對剛剛經歷的腹部大手術所帶來的產後疼痛，你很可能會覺得相當疼。從產房回到病房後，你也許覺得自己什...
2017-03-09 -
孕婦怎樣緩解孕吐?
一、湯類和油膩類的食物易引起噁心或嘔吐，進餐時不要過多喝湯、飲料和開水，避免吃油炸或難以消化的食物。 二、進餐方法以少食多餐為好，除孕婦飲食禁忌外，根據自己胃口選擇食物。 三、在清晨空腹時...
2017-03-10 -
怎樣緩解宮縮的疼痛
子宮宮縮的疼痛不是一般人能夠忍受的，面對宮縮許多媽媽都都感到痛苦不堪。那麼是不是有好的方法可以緩解宮縮帶來的疼痛嗎？ 怎樣緩解宮縮的疼痛 1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱...
2017-03-11 -
怎樣緩解產前恐懼心理
還有許多孕婦會擔心麻醉藥對寶寶的影響，但醫生則說其實影響是很輕微的，通常只是會讓寶寶有睡意而已，並且在手術過程中醫生會根據分娩的過程對藥劑量進行調節，將對寶寶的影響減到最低。 醫生還說深長呼吸...
2017-03-12 -
怎樣緩解第一產程陣痛？
如果您的身心事前都為分娩作好了準備，那麼分娩將是比較舒服、順利的過程。 懷孕後期常常練習分娩準備動作，可以使您放鬆精神，減輕分娩時的陣痛，順利生下健康寶寶。 具體的做法有： 1、膝蓋跪...
2017-03-12 -
怎樣緩解寶寶出牙“難言之隱”
寶寶出牙時有一定規律的，每個寶寶的時間、症狀、速度各有不同。對於很多寶寶而言，出牙期很“痛苦”，但是因年齡太小而“難於啟齒”，這時候就需要看護人細心觀察，並施以幫助，減輕寶寶的“難言之隱”。 ...
2017-03-12 -
你知道應該怎樣緩解分娩時的恐懼嗎
事實上，決定准媽媽能否順產，主要取決於分娩時的4個條件：產力的強度、產道寬敞度、胎兒的大小和精神因素(生產4要素)。而這其中的精神因素，往往起到了關鍵作用。 場景一：家人緊張 許清是獨生女...
2017-03-12 -
怎樣緩解宮縮的疼痛感
分娩是一個正常生理過程，也是一個極其痛苦潛伏著病理性轉化過程。分娩的全過程都是靠產婦宮縮將胎兒及其附屬物從子宮內娩出。在孕婦分娩過程中給予安慰，對全過程加以解釋和適當的心理疏導，不但能夠減緩其疼痛...
2017-03-12 -
產後要怎樣緩解腰腿痛
產後腰腿痛是有很多因素所影響的，產後要緩解這正狀況，是很多媽媽都在煩惱的。下面告訴你產後媽媽們要怎樣緩解這些疼痛。 許多新媽媽分娩後或多或少都會感到腰腿痛，因為在懷孕期間，胎寶寶的發育使子宮增...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽出現疼痛可以怎樣緩解
懷孕是一件無比幸福的事兒，同時也是讓一個女人體會生命的過程。准媽媽懷胎十月，期間很多部位都可能發生疼痛。就此，我們採訪了專家，專家給出的一些建議，希望可以幫你緩解。 應對妊娠早期疼痛 頭痛 准媽媽在...
2017-03-13 -
注意：怎樣緩解孕後期的孕吐反應？
媽媽疑問： 我3個月之前沒有孕吐之類的反應，但是現在卻聞到油煙味想吐，除了避免接觸，吃什麼東西可以緩解？ 育兒專家解答： 應該到醫院去看醫生，檢査一下肝功能。 厭油膩、噁心、...
2017-03-14 -
怎樣緩解分娩第一產程陣痛
自然分娩的整一個產程是分為很多個產程的，每個產程都會不同程度上給孕婦帶來疼痛的。如果您的身心事前都為分娩作好了準備，那麼分娩將是比較舒服、順利的過程。 緩解分娩疼痛 怎樣緩解第一產程...
2017-03-14 -
新媽在產後要怎樣緩解會陰疼痛
不少媽媽的會陰在分娩的時候都會挨上一刀，這是媽媽在產後給自己身體進行護理的時候要關注的一個地方。但是這個地方在麻醉藥過後就會出現痛感，這時候要怎樣應對呢？ 陰☆禁☆道生產後會疼嗎？ 大多數女性產...
2017-03-14 -
懷孕初期 孕鎷媽是怎樣緩解晨吐？
孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食欲徹底消失了，體重也下降了，...
2017-03-15 -
怎樣緩解傷口縫線處的疼痛
傷口出現疼痛是很讓媽媽們煩惱的。但是有什麼方法可以幫助媽媽們緩解這個疼痛，有更好的心情來讓媽媽們身體恢復呢？ 會陰側切術縫合後很可能感染，並引發多種不適。就算自己十分小心和注意衛生，細菌仍可以...
2017-03-15 -
怎樣緩解孕婦消化不良?孕婦消化不良吃什麼好?
孕婦消化不良雖然不是什麼大病，但也會引起孕婦的不舒適。那麼，怎樣緩解孕婦消化不良?孕婦消化不良吃什麼好?一、怎樣緩解孕婦消化不良?正確應對消化不良孕婦消化不良可能是由於孕期的各種體內激素發生新的改變...
2017-04-30
