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新媽媽該怎樣治療抑郁癥？
通常有兩種治療方案： •聊天療法：包括和一位臨床醫學家、心理學家或社會工作者交談來學習怎樣改變抑郁癥的思想、感覺和行為。 •藥物治療：醫生會使用抗抑郁藥物來幫助減緩抑郁癥的癥狀。 孕期或哺乳期的...
2012-03-08 -
孕媽媽這樣緩解壞情緒
都知道孕媽媽的情緒很重要，會影響寶寶的情緒和發育，可是絕大多數的孕媽媽都難免情緒不好。那麼如何緩解孕期的壞情緒呢？ 和其他媽媽一起散步 懷孕期間我很喜歡和附近已經有寶寶的媽媽們一起散步。有時候我可...
2017-02-15 -
頭痛難忍 你可以這樣緩解
(1)心理療法：針對憂慮惱怒之病因以語言開導法、老年心理療法等，使之消除苦悶，保持恬淡虛無的精神境界，調整安定情緒。 (2)娛樂、物理及自然療法：選用音樂、聲響、色彩、香氣、磁療，以及香花、空氣...
2017-02-19 -
怎麼樣緩解跳槽求職的心理壓力 職場壓力減負方法
跳槽對於個人和企業都是很敏感的，但你要知道跳槽就意味著一定要進步。因此很多人都會遭受跳槽求職帶來的壓力，沮喪、焦慮、惶恐……怎麼樣去緩解這種職場壓力對個人來說很重要，否則生活會無止境的不安起來。一、...
2017-02-19 -
孕婦水腫應該怎麼樣緩解
准媽媽在孕期要謹防水腫，水腫是因為血管內的液體成分滲出至血管外、積聚在組織間隙中造成的。80% 的准媽媽在懷孕第 8~9 個月時會出現水腫這種生理現象，有些准媽媽會提早出現，輕者僅局限在小腿，先是足...
2017-02-20 -
煩惱可緩解抑鬱症
俗話說“人無遠慮，必有近憂”。據英國《每日電訊報》近日報導，研究人類心理狀態的科學家發現，生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑鬱症的不利影響。 美國伊利諾斯大學心理學家埃德...
2010-09-01 -
研究發現小煩惱可幫助緩解抑鬱症
俗話說“人無遠慮，必有近憂”。據英國《每日電訊報》近日報導，研究人類心理狀態的科學家發現，生活中有些小煩惱可能對心理健康起到正面作用，能幫助人們緩解抑鬱症的不利影響。 美國伊利諾斯大學心理學家埃德...
2010-05-05 -
怎麼樣緩解產前恐懼心理
目前，剖腹產手術已經成為各大醫院產科的常規手術。但是不管如何，剖腹產都是在肚子上開一刀，准媽媽會害怕情有可原。那麼，該如何緩解恐懼心理呢？ 剖腹產的恐懼 雖然最近有許多意見都支持孕婦選擇剖...
2017-03-05 -
孕產婦如何可以緩解抑鬱症
馮女士在丈夫的陪同下，來到心理門診。馮女士的丈夫向接診醫生介紹了妻子的病情：馮女士今年33歲是個自信而好強的人，三年前剛剛結婚便考上博士研究生的她，為了順利取得博士學位，跟丈夫商量暫時不要孩子。今年...
2017-03-11 -
寶寶長牙很痛苦？這樣緩解寶寶長牙期的不適！
育兒知識說，寶寶在長牙時或多或少都會與平時有點不同，當你家寶寶出現脾氣比平時較大，牙部發炎，愛咬東西等情況時，是你家寶寶準備長牙啦！趕緊迎接寶寶小牙的到來吧！ 具體表現： 1、有點愛發脾氣。寶寶的長...
2017-10-09 -
怎樣緩解孕吐 孕吐吃什麼
懷孕是最需要注意營養的時候，孕吐卻影響這准媽媽的飲食狀況，那麼我們來看一下如何緩解孕吐，孕吐吃什麼最合適，幫助懷孕的女性度過最難熬的時期。 ·孕吐較重時的飲食應以富於營養，清淡可口，容易消化為原...
2011-10-27 -
經期頭痛該怎樣緩解
養生之道網導讀：經期頭痛該怎樣緩解？女性在經期不僅會出現腹痛，有些女性還會出現頭痛，那麼經期頭痛該怎樣緩解呢？下面養生之道網為大家詳細介紹。 1、薑水泡腳 泡腳能夠促進體內血液迴圈，姜水也有散寒的作...
2016-06-29 -
如何緩解兒童氣喘_怎樣緩解兒童氣喘
養生之道網導讀：怎樣緩解兒童氣喘？兒童健康問題家長非常重視，氣喘是兒童常見疾病，那麼怎樣緩解兒童氣喘呢？下面小編為您介紹。 臺灣衛生研究院博士後研究員李淑貞表示，學童每天吃4分新鮮蔬果；一分魚類，及...
2015-11-25 -
寶寶出牙痛怎樣緩解_緩解寶寶出牙痛的方法
養生之道網導讀：寶寶出牙痛怎樣緩解？寶寶出牙期間會十分難受，媽媽們可以發現寶寶出現一系列異常現象。那麼寶寶出牙痛怎樣緩解呢？ 流口水、牙齦發炎、頻繁哭鬧……不少新手媽媽對寶寶這些反應都不明就裡，表...
2016-01-25 -
怎樣緩解寶寶便秘_寶寶便秘的緩解方法
養生之道網導讀：怎樣緩解寶寶便秘？我們知道便秘會導致毒素無法及時從體內排出，對於身體健康大有傷害。寶寶便秘更不可忽視，那麼怎樣緩解寶寶便秘呢？ 便秘時間長了，會導致孩子食欲減退、腹脹甚至腹痛、頭暈...
2016-01-20 -
怎樣緩解孕期不良反應
養生之道網導讀：怎樣緩解孕期不良反應？女性懷孕後，隨著孕期的增加，一直都會出現一些不良的反應，讓很多孕媽媽感覺非常辛苦。那麼怎樣緩解孕期不良反應呢？ 懷孕雖然讓准媽媽們非常欣喜，而聽說懷孕以後會出...
2016-06-06 -
妊娠嘔吐怎樣緩解
養生之道網導讀：妊娠嘔吐怎樣緩解？大部分孕婦在懷孕最初幾個月裡都會出現不同程度噁心嘔吐的現象，對於嘔吐較厲害的孕婦，需要及時干預以防營養不良。那麼妊娠嘔吐怎樣緩解呢？ 妊娠嘔吐是妊娠早期的常見現象...
2016-06-06 -
怎樣緩解早孕反應
養生之道網導讀：怎樣緩解早孕反應？大部分孕媽媽在懷孕前期都會有一些早孕反應，每個孕媽媽的早孕反應都有所不同，有的會感覺噁心，有的會感覺頭暈等。怎樣緩解早孕反應呢？ 早孕有什麼反應 懷孕初期，由於胚...
2016-05-20 -
孕婦喉嚨痛怎樣緩解
養生之道網導讀：孕婦喉嚨痛怎樣緩解？孕婦感冒後出現喉嚨疼痛是很常見的現象，孕婦喉嚨痛怎樣緩解呢？可以通過一些食療方法來達到緩解症狀的作用。 相信很多朋友都曾經出現過喉嚨痛的經歷，如果一般人出現喉嚨...
2016-05-19 -
妊娠反應什麼時候開始？怎樣緩解妊娠反應
妊娠反應一般最早什麼時候開始? 妊娠反應一般是停經6周出現早孕反應， 12周就會逐漸消失的。 妊娠反應什麼時候結束 大多數孕婦在妊娠約12周左右，妊娠反應大多會自然消失，一般不需特殊處...
2016-02-19
