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如何緩解孕期焦慮?
孕期婦女的焦慮在臨床上表現為產前抑鬱和產後抑鬱兩大症狀。 產前抑鬱表現為情緒波動大,如容易哭、發脾氣等。根據臨床研究發現,孕婦情緒波動對胎兒會有很大的影響,孕婦在懷孕4~10周情緒過度不安,可能...
2014-06-13 -
准媽媽們該如何緩解產前焦慮
產前焦慮的危害 1、產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加,導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。 2、產前焦慮症可引起孕期婦女植物神經紊亂,導致分娩時宮縮無力,造成難產。 3、由於焦慮得...
2017-02-22 -
緩解產前焦慮有妙招
很多准媽媽對產前焦慮的瞭解還停留在一知半解的狀態下,有的甚至產生恐懼的心理。其實產前焦慮的危害固然可怕,但只要跟著以下方子走,心理可能會輕鬆得多喔! 緩解產前焦慮有妙招 產前焦慮的危害: 1、產前焦...
2017-02-22 -
頭痛時怎樣通過按摩來緩解
頭痛多數是因為外傷感染和內傷所引起。疼痛的性質包括鈍痛、脹痛、竄痛、牽扯痛等。甚至有時伴有頭暈、目眩、耳嗚、心慌、噁心、嘔吐等症狀。以下是幾種頭痛時的按摩療法,教你如何減輕疼痛感,好好學。 (1...
2017-02-23 -
怎樣克服寶寶入園焦慮
剛入園的幼兒由於剛到一個陌生的新環境,改變了原來的生活規律,他們都會出現分離焦慮情緒,然而在我們的實踐觀察中發現,幼兒的焦慮情緒除了陌生的人和環境,更重要的是受到家長“情緒焦慮”的影響。所以,我們...
2016-03-09 -
緩解孕期焦慮的4個竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。產...
2009-09-28 -
緩解孕期焦慮四大竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武...
2008-10-09 -
怎樣按摩可以緩解失眠症狀
臟腑功能紊亂,尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調是造成失眠的主要原因。現代醫學認為,精神與情緒是導致失眠的主要因素,這與中醫的觀點不謀而合。按摩時,保持環境的安靜和精神的...
2017-02-23 -
入園季,怎樣幫寶寶克服與家人分離的焦慮?
孩子上幼稚園遇到的最大挑戰便是與家人分離,尤其是他們可能一整天都看不到平時照顧他們的媽媽了。這種分離造成的焦慮可能讓孩子懼怕上幼稚園,或者在幼稚園裡大哭大鬧。下面的測試,會幫助媽媽們知道怎樣做才能讓...
2015-06-18 -
如何教第一次上學的寶寶緩解分離焦慮症!
孩子到了要上幼稚園的年齡了,那麼如何與孩子度過剛入幼稚園期間的分離焦慮呢?爸媽們來看吧!幼兒入園適應為什麼困難? 讓我們先從3歲兒童的眼裡體會一下他遇到了什麼環境變化?什麼讓他焦慮和害怕?1.入園前...
2015-06-09 -
緩解孕晚期情緒焦慮
調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善於調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善於調節,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因: 1、城市女性大多是初產婦,缺乏對生產...
2010-04-17 -
緩解孕期焦慮的小竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武...
2008-02-29 -
老公怎樣幫助老婆緩解產後的暴躁情緒呢
寶寶的出生,往往帶給家裡人無限的歡樂和喜慶。也就是那一刻,准媽咪正式升級為媽咪了。當所有人的注意力都集中在寶寶身上的時候,准爸爸千萬別忘了,也要多關心關心新媽咪。 一、3招緩解產後暴躁 1、產後多...
2016-02-24 -
准媽媽應該如何緩解產前焦慮
生孩子到底有多痛苦?分娩的時候會不會發生什麼意外?寶寶最後能否平安來到這個世上?隨著肚子一天天變大,准媽媽也越來越焦躁不安,究竟該如何緩解? 分娩前你在擔心什麼 根據調查結果發現,98%的孕婦在妊...
2009-08-20 -
怎樣用食療緩解小兒濕疹
我們經常見到一些皮膚粉嫩粉嫩的嬰兒的臉蛋上、眉毛上長了成片的小疙瘩,有的甚至結痂、流水。這就是醫學上所說的嬰兒濕疹,也就是中醫上的“奶癬”。因為濕疹的病程遷延,反復發作,常常引起孩子和家長嚴重的不...
2017-02-26 -
怎樣幫助寶寶緩解對動物的恐懼?
嬰幼兒年齡小,容易對某些事物產生恐懼,恐怖情緒在嬰幼兒身上是很常見的。大多數寶寶對特定動物的恐懼程度並不強,不會影響其正常活動,所以不足以稱作是動物恐懼症。這種恐懼情緒隨著年齡的增長和家長的幫助,...
2017-02-27 -
產前焦慮如何緩解 應對產前焦慮4招介紹
相信很多准媽媽在產前就想像了一萬遍生孩子的情景,然後在心理默默安慰自己:“我可以的!”“很快就會過去的”……但是臨近預產期,內心卻又萬分焦慮,各種擔心~ 准媽媽們,不用擔心,快來學習一下如何...
2017-02-28 -
如何緩解孕晚期情緒焦慮
調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善於調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善於調節,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因: 1、城市女性大多是初產婦,缺乏對生...
2010-12-21 -
緩解孕期焦慮的竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。 有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等...
2010-12-20 -
在這競爭的育兒世界,有一個方法可以緩解我們對孩子的說教焦慮
後來我一直在思考這個問題,因為關於孩子不願做某事說教不聽的焦慮話題,從學科到興趣愛好,或多或少是各家長的心聲。 前兩天我妹在微信跟我說,最近總是處於炸毛的狀態,源於剛進入青春期的兒子的學習態度。而...
2016-10-28