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緩解孕期焦慮情緒的10個小方法，親測有效哦~
由於孕期生理原因或者曾經經歷的原因，孕期很多准媽會產生焦慮、抑鬱、恐懼的情緒。既然如此，那就勇敢正視現實，尋求家人和醫生的幫助。看看下面這10條建議，也許能夠幫助你放鬆下來，最大程度地緩解焦慮： ...
2016-12-15 -
孕晚期做好4點緩解產前焦慮
當個“好學生” 產前緊張、焦慮的很大原因是對生產過程不瞭解，有一種對“未知”的恐懼。建議產婦多學習，比如抽空參加醫院的“孕期課堂”，多看相關的科普書籍、報刊等，知道產前主要有哪些徵兆、生孩子大概是...
2017-02-18 -
5種生活場景緩解孩子焦慮
孩子有社交恐懼症，可以通過使用下列順序的生活場景來説明你的孩子，讓他對於他的焦慮不那麼關注，減少他害怕被別人審視的擔憂。 (1)穿過一個不熟悉的商場或者其他沒有人認識他的—個擁擠的地方。記錄任何...
2017-02-18 -
緩解新生入園的分離焦慮有方法
幼稚園新生入園，由於生活環境的改變，不少孩子會產生入園焦慮、恐懼，每天苦鬧著不願上幼稚園，年輕的家長們也常常覺得束手無策。消除孩子的入園焦慮，使其儘快適用幼稚園的生活，成為家園雙方共同探討解決的問...
2017-02-18 -
7個方法緩解寶寶入園焦慮情緒
每年的新生入園，總會有一段不適應期，該如何解決這一問題呢？要入幼稚園了，寶寶在爸媽的陪伴下一起到幼稚園報到。但是接下來的事情卻讓爸媽感到難過。有的寶寶哭鬧著不讓爸媽離開；有的寶寶前幾天高興地去上幼稚...
2017-02-18 -
准爸爸的產前焦慮誰來緩解？
研究表明，在妻子即將臨產的時候，不少男性都會出現焦慮的心理，如果不能及時緩解這種不良情緒，很可能導致男性心理受到影響。那麼准爸爸們，如果你也出現了產前焦慮，一定要趕緊克服。 准爸爸產前焦慮的...
2017-02-18 -
緩解孕期焦慮小竅門
有的准媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。 有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。武...
2015-01-20 -
孕婦如何緩解產前焦慮
“準備生了，好害怕生不出來啊！”、“生出不健康的寶寶怎麼辦？”在妊娠晚期的准媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮。 產前焦慮的危害 1、產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒...
2016-10-18 -
初產媽媽該如何緩解產前焦慮
“準備生了，好害怕生不出來啊！”、“生出不健康的寶寶怎麼辦？”在妊娠晚期的准媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮。產前焦慮的危害 1、產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內...
2015-03-12 -
孕期焦慮惹禍端 如何緩解
全職孕媽，對胎兒萬分緊張 可是對於葉子來說，她的職業是導遊，寶寶到了之後，婆婆與丈夫就以寶寶重要為由讓她辭職在家養胎了。對這個即將到來的寶寶，已經懷孕5個月的葉子當然也是充滿了神聖的使命感。寶寶稍...
2016-11-09 -
怎樣幫助兒童消除焦慮心理
焦慮是一種類似擔憂的反應，坐預計到對自朝心有一種潛在的威脅或由於某種情境距人發生內心衝突而產生的一種心理不安狀態。幼兒的焦慮主要是伯失去母親的保護和愛☆禁☆撫自己的願望和家庭、社會的規範發生衝突，怕自己...
2011-03-19 -
新媽媽如何緩解產前焦慮？
“準備生了，好害怕生不出來啊！”、“生出不健康的寶寶怎麼辦？”在妊娠晚期的准媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮。 初產媽媽該如何緩解產前焦慮產前焦慮的危害1、產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，...
2016-07-20 -
怎樣消除兒童的焦慮
[案例] 冰冰被轉入了一所離家近些的新幼稚園。媽媽擔心冰冰剛到一個新環境中不適應，就不斷地抽時間到幼稚園裡探望冰冰。如有時冰冰在畫畫，抬頭可能就會看到媽媽伏在玻璃窗上的關切面孔；有時冰冰正在戶外...
2006-11-23 -
海外育兒：外國父母怎樣克服BB分離焦慮
並不是只有兒童會體驗分別的焦慮，父母也同樣會體驗到和孩子分別時的痛苦。無論你是要回去開始工作，還是只是需要出趟門，第一次和你的小嬰兒分開的確非常困難。希望自己能少擔心一些，儘管沒有什麼神奇的方法，...
2017-02-19 -
揭秘：緩解孕期心理焦慮的小竅門
有的孕婦或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。婦產...
2017-02-19 -
孕婦芭蕾可緩解產前焦慮
您能否將大腹便便的孕婦和輕盈的芭蕾舞聯繫在一起？最近，韓國就流行起了一種名為“孕婦芭蕾”的運動，受到了很多准媽媽們的喜愛。 顧名思義，“孕婦芭蕾”就是專門為孕婦設計的“芭蕾舞”，所有動作都是...
2017-02-19 -
新媽剖腹產後心情不好 怎樣來緩解，愛美媽媽網分享產後抑鬱症
剖腹產後心情不好的現象，並不少見。雖然有些媽媽並不在意分娩方式，特別是在她們有併發症而且胎兒的健康也受到威脅的情況下。但有些媽媽是先嘗試順產後剖腹產，在經過漫長而疲憊的產程後，最終以剖腹產結束，她...
2017-02-19 -
兒童胃腸也有生長痛 怎樣正確緩解，愛美媽媽網分享學齡前護理
平常我們經常聽到孩子說自己肚子疼，但帶孩子去醫院檢查又查不出有什麼問題，所以，一些父母難免會懷疑孩子是用肚子痛作為藉口而不願意上幼稚園。其實孩子的這種“無來由”的肚子痛，有可能是因為孩子腸胃生長而...
2017-02-19 -
嬰兒分離焦慮如何巧妙緩解
一般而言，孩子在未滿六個月以前，只要有人能細心照顧他的需要，不論是由誰來照顧似乎差別不大。但是到了六個月之後，孩子開始會對陌生人和陌生環境產生害怕的情形，而他也會開始對他有反應的人，如和媽媽、保姆...
2011-10-17 -
如何緩解寶寶的“分離焦慮”
寶寶不肯上幼稚園，好不容易連哄帶強制地送到門口，又拉住媽媽的褲腳死死不放……這種現象在生活中屢見不鮮：還在吃奶的寶寶離開媽媽便放聲大哭，大一點寶寶像小尾巴一樣跟著媽媽……這些都是寶寶“分離焦慮”的...
2014-07-24
