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臨產媽媽怎樣緩解產前恐懼
常見恐懼 大多數准媽媽都會有這樣那樣的恐懼，且看下面幾條： No1 害怕生產過程中的痛 這可能是准媽媽們最擔心的事。由於缺乏經驗，再加上周圍過來人的說法會讓他們更加懼怕生產的痛，有的人...
2017-03-06 -
分娩前怎樣緩解焦慮情緒
對於分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的...
2017-03-06 -
怎樣緩解分娩時的陣痛？
分娩的疼痛讓很多女性☆禁☆感到雎以忍受，這時候分娩鎮痛就顯得很重要了。理想的分娩鎮痛必須具備以下條件：①對母嬰影響小;②易於給藥，起效快，作用可靠，滿足整個產程的需要;③避免運動阻滯，不影響產婦的宮縮和...
2017-03-08 -
孕期緩解疲勞:聽音樂、聊天、曬太陽
懷孕期間，孕媽媽會經常感動腰酸乏力，甚至有點疲倦。其實，這是正常現象，畢竟孕媽媽身上還多了一個重量。接下來，小編貼心地為你準備了幾種緩解孕期疲勞的方法，希望孕媽媽可以輕鬆地度過孕期。 孕...
2017-03-08 -
剖腹產後的新媽要怎樣緩解自己的疼痛呢
剖腹產（也稱剖宮產）後，產婦除了要應對一般的乳☆禁☆房脹痛、情緒變化、陰☆禁☆道分泌物等產後恢復問題外，還需要面對剛剛經歷的腹部大手術所帶來的產後疼痛，你很可能會覺得相當疼。從產房回到病房後，你也許覺得自己什...
2017-03-09 -
孕婦怎樣緩解孕吐?
一、湯類和油膩類的食物易引起噁心或嘔吐，進餐時不要過多喝湯、飲料和開水，避免吃油炸或難以消化的食物。 二、進餐方法以少食多餐為好，除孕婦飲食禁忌外，根據自己胃口選擇食物。 三、在清晨空腹時...
2017-03-10 -
准媽媽應該要如何緩解疲勞
消除疲勞的最簡單方式就是充足的營養、適當的休息、運動等。 均衡飲食：食物具有消除疲勞、提振精神、舒緩壓力等功用。懷孕期間受到激素分泌的影響，有些孕婦會出現噁心、嘔吐等腸胃症狀，因此，建議孕婦應...
2017-03-11 -
怎樣緩解宮縮的疼痛
子宮宮縮的疼痛不是一般人能夠忍受的，面對宮縮許多媽媽都都感到痛苦不堪。那麼是不是有好的方法可以緩解宮縮帶來的疼痛嗎？ 怎樣緩解宮縮的疼痛 1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂環抱...
2017-03-11 -
怎樣緩解產前恐懼心理
還有許多孕婦會擔心麻醉藥對寶寶的影響，但醫生則說其實影響是很輕微的，通常只是會讓寶寶有睡意而已，並且在手術過程中醫生會根據分娩的過程對藥劑量進行調節，將對寶寶的影響減到最低。 醫生還說深長呼吸...
2017-03-12 -
怎樣緩解第一產程陣痛？
如果您的身心事前都為分娩作好了準備，那麼分娩將是比較舒服、順利的過程。 懷孕後期常常練習分娩準備動作，可以使您放鬆精神，減輕分娩時的陣痛，順利生下健康寶寶。 具體的做法有： 1、膝蓋跪...
2017-03-12 -
怎樣緩解寶寶出牙“難言之隱”
寶寶出牙時有一定規律的，每個寶寶的時間、症狀、速度各有不同。對於很多寶寶而言，出牙期很“痛苦”，但是因年齡太小而“難於啟齒”，這時候就需要看護人細心觀察，並施以幫助，減輕寶寶的“難言之隱”。 ...
2017-03-12 -
你知道應該怎樣緩解分娩時的恐懼嗎
事實上，決定准媽媽能否順產，主要取決於分娩時的4個條件：產力的強度、產道寬敞度、胎兒的大小和精神因素(生產4要素)。而這其中的精神因素，往往起到了關鍵作用。 場景一：家人緊張 許清是獨生女...
2017-03-12 -
怎樣緩解宮縮的疼痛感
分娩是一個正常生理過程，也是一個極其痛苦潛伏著病理性轉化過程。分娩的全過程都是靠產婦宮縮將胎兒及其附屬物從子宮內娩出。在孕婦分娩過程中給予安慰，對全過程加以解釋和適當的心理疏導，不但能夠減緩其疼痛...
2017-03-12 -
產後要怎樣緩解腰腿痛
產後腰腿痛是有很多因素所影響的，產後要緩解這正狀況，是很多媽媽都在煩惱的。下面告訴你產後媽媽們要怎樣緩解這些疼痛。 許多新媽媽分娩後或多或少都會感到腰腿痛，因為在懷孕期間，胎寶寶的發育使子宮增...
2017-03-12 -
孕期孕媽媽出現疼痛可以怎樣緩解
懷孕是一件無比幸福的事兒，同時也是讓一個女人體會生命的過程。准媽媽懷胎十月，期間很多部位都可能發生疼痛。就此，我們採訪了專家，專家給出的一些建議，希望可以幫你緩解。 應對妊娠早期疼痛 頭痛 准媽媽在...
2017-03-13 -
注意：怎樣緩解孕後期的孕吐反應？
媽媽疑問： 我3個月之前沒有孕吐之類的反應，但是現在卻聞到油煙味想吐，除了避免接觸，吃什麼東西可以緩解？ 育兒專家解答： 應該到醫院去看醫生，檢査一下肝功能。 厭油膩、噁心、...
2017-03-14 -
玉米增強胎盤功能 百合緩解疲勞
俗話說：“藥補不如食補”，當食物也具有了療愈的魔力，自然就不僅僅是滿足口腹之欲那麼簡單了，它們還能幫你緩解那些讓人心煩的孕期不適。 孕期煩心事多多，早孕反應、口腔潰瘍、長肉不長胎、便秘……其實...
2017-03-14 -
怎樣緩解分娩第一產程陣痛
自然分娩的整一個產程是分為很多個產程的，每個產程都會不同程度上給孕婦帶來疼痛的。如果您的身心事前都為分娩作好了準備，那麼分娩將是比較舒服、順利的過程。 緩解分娩疼痛 怎樣緩解第一產程...
2017-03-14 -
新媽在產後要怎樣緩解會陰疼痛
不少媽媽的會陰在分娩的時候都會挨上一刀，這是媽媽在產後給自己身體進行護理的時候要關注的一個地方。但是這個地方在麻醉藥過後就會出現痛感，這時候要怎樣應對呢？ 陰☆禁☆道生產後會疼嗎？ 大多數女性產...
2017-03-14 -
懷孕初期 孕鎷媽是怎樣緩解晨吐？
孕吐是早孕反應的一種。妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食欲徹底消失了，體重也下降了，...
2017-03-15
