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小兒地中海貧血怎樣補
花生棗米粥:花生米30粒,紅棗10枚,大米粥.白糖各適量.花生米剝去紅衣,加水煮於六成熟人紅棗煮爛,取出紅棗去皮,核,與花生均碾成泥調人粥中.入白糖略煮即可食用.功能是養血補脾,肺,適用於貧血,血...
2017-03-14 -
不愛吃魚的孕婦該怎樣補充營養？
不愛吃魚的准媽媽有可能缺乏的營養：蛋白質、脂肪和各種無機鹽，尤其是碘。 魚類的脂肪對人類來說應該是最好的脂肪，尤其是深水、冷水魚類，例如三文魚、金槍魚、沙丁魚等。魚類的脂肪能夠提供Omega-...
2017-03-14 -
懷孕期間孕婦怎樣補鈣效果好
怎樣補鈣效果好？ A：少量多次比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補鈣效果要優於1次全部喝掉。 補鈣同時適量...
2017-03-14 -
孕中期孕媽媽應怎樣補充維生素
在懷孕期間合理補充維生素，為寶寶的健康成長打好基礎，以達到優生優育的目的，這是孕媽咪們普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的，過量補充有可能引起胎兒發育異常，而如果錯過了需要補充的時機，也將達不到...
2017-03-14 -
懷孕中期可以怎樣補充維生素
在懷孕期間合理補充維生素，為寶寶的健康成長打好基礎，以達到優生優育的目的，這是孕媽咪們普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的，過量補充有可能引起胎兒發育異常，而如果錯過了需要補充的時機，也將達不...
2017-03-14 -
孕媽咪怎樣補葉酸才最“靠譜”呢
媽媽們懷孕期間要著重補充各種營養哦！所謂“一人吃，兩人補”，只要孕媽們合理膳食，全方位的補充各種營養，就能保證孕媽和胎寶的健康。葉酸是孕媽咪的必需品，長期的缺乏葉酸有可能會造成胎寶畸形，但是補葉酸也...
2017-03-15 -
素食孕媽怎樣補充鐵、鋅、維生素？
大量研究表明，素食對身體很有好處。它所提供的營養並不亞於肉類，如果品種搭配得當，還會優於肉類。 素食孕媽怎樣補充鐵、鋅、維生素？ 鐵 攝入量 孕早期每天需要15mg，孕中期每天需要25mg...
2017-03-23 -
怎樣補鈣能遠離孕期抽筋
孕期抽筋是孕期不適症候群中的一種病態現象。孕婦腿部肌肉負擔增加，體內鈣與磷比例不平衡。懷孕期間走太多路、站得太久，都會令小腿肌肉的活動增多，以致孕婦體內的鈣不敷使用，因而引起腿部痙攣;另外，血液迴圈...
2017-04-15 -
三個月寶寶發育怎樣補充營養
母乳是嬰兒最理想、最天然的食物。寶寶3個月內，如果母乳充足的話，可以繼續純母乳餵養。出生後3個月是寶寶智力發展的第二個高峰，為了寶寶，每個哺乳媽媽一定要注意營養，以提高母乳品質。母乳餵養的寶寶在乳汁...
2017-04-19 -
三個月寶寶怎樣補鋅
寶寶缺鋅會發生皮炎，皮膚損傷，且不易癒合，對黏膜影響表現為對味覺遲鈍、影響食欲甚至厭食，特別是三個月的寶寶。那麼該怎麼給寶寶補鋅呢？三個月寶寶怎樣補鋅怎麼判斷寶寶缺鋅？1.寶寶缺鋅的症狀。如果寶寶出...
2017-06-09 -
分娩後產婦應該怎樣補養
休息和營養： 母體在10月懷胎中要給胎兒輸送營養，經過長時間緊張激烈的分娩，各器官都很疲勞，血液變稀，身體內各種營養和激素大量消耗，身體變得異常虛弱。所以產後的營養和休息都很重要。 產婦在產後...
2017-06-10 -
懷孕前三個月應該怎樣補充營養，許多孕媽媽都搞錯了？
在醫學上，我們把整個孕期分為早中晚三個階段。早孕期是指孕期的前三個月，就是開始懷孕到3月的時候叫早孕期。在這個時候，可能大家都會有一些早孕反應。就是出現，噁心，食欲下降，嘔吐等現象，很多人就擔心會不...
2017-07-02 -
懷孕初期怎樣補充營養最好
孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。那麼，准媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢？從懷孕初期開始怎樣補充營養呢？1、食物多樣化，避免偏食每一種天然的食物都有自己的營養素特點，其營養素不會...
2017-07-02 -
怎樣補充雌激素
當女性體內雌激素低的時候，適當補充雌激素是十分有必要的，這樣能讓女性保持健康。那麼怎樣補充雌激素呢？一起去學習一下有關內容吧。1、服用藥用雌激素像結合雌激素片、戊酸雌二醇片、大豆異黃酮等，都是常用的...
2017-09-19 -
羊水穿刺後怎麼補羊水 羊水穿刺後吃什麼好的秘訣
羊水穿刺是一種診斷性檢查，檢查胎兒染色體有無異常。相比唐氏篩查和無創DNA，費用更高，適用于高齡產婦、唐篩結果為高風險的產婦。准媽媽不要輕易選擇做羊水穿刺，當唐氏篩查為高風險，建議先進行無創DNA檢...
2017-12-26 -
羊水直接關係胎寶貝健康，科學補羊水有辦法
正常妊娠後羊水的產生和吸收是處於一個平衡狀態的，羊水量的減少有時是生理性原因，如孕媽咪水的攝入量過少時，但有時是胎寶貝或胎盤的異常所致，必須由臨床醫生親自檢查確定。當排除是胎寶貝胎盤異常的原因後，醫...
2015-10-01 -
孕媽咪怎樣補鈣效果好？
鈣對於身體有哪些好處 鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分佈在骨骼和牙齒中，約占總量的的99%，其餘1%分佈在血液、細胞間液及軟組織中，對我們的身體致關重要! 1. 鈣形成骨骼，讓我們的身影挺拔矯...
2016-05-26 -
寶寶補充維生素 怎樣補才好
家長需要在各方面都對寶寶特別的細心，而且要具備一定的育兒知識，這樣就能更加科學的照顧寶寶，也會更加有效果。關於寶寶補充維生素，我們總是認為多補充就是好，可事實真的如此嗎?自然不是，寶寶補充維生素，...
2016-05-28 -
不愛吃肉的孩子怎樣補充蛋白質?
有不少年輕的父母總是埋怨自己的孩子不喜歡吃肉。孩子不喜歡吃肉，除個別屬異常外，多數屬於心理因素。最可能的原因，是孩子嫌肉比別的食物咀嚼起來費力，因此最好將肉煮爛或給他鮮嫩的肉吃。同時，也不必過分擔...
2016-05-28 -
嬰兒怎樣補鈣
嬰兒怎樣補鈣，聽小編為您闡述一二 鈣是構成骨骼的主要原料，參與凝血過程，維持神經肌肉的興奮性，調節心臟的活動。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，嬰兒正處於骨骼和牙齒生長發育的重要時期，對鈣的需要量很...
2016-05-31
