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產後氣虛 新媽要怎樣調養自己的身體
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2017-03-10 -
准媽貧血該怎樣調理和治療
准媽媽極易出現缺鐵性貧血，不少人認為紅糖可以補血，雞蛋含鐵，二者搭配可治療孕婦缺鐵性貧血。事實上並非如此。 雞蛋中的鐵是非血色素鐵，含量較高但利用率低。紅糖具有活血化淤作用，不適合孕婦使用，尤...
2017-03-10 -
准媽媽臨產前怎樣調整身體
臨近分娩，准媽媽的身體已經發生了巨大的變化，為了使身體更適應分娩，准媽媽最好做一些孕婦保健操來讓自己的身體調整到一個最佳狀態，下面我們就詳細的來看看，准媽媽臨產前怎樣調整身體？ 專家提醒：在分...
2017-03-11 -
寶寶易發燒、咳嗽應該怎樣調理
育兒論壇用戶：寶貝8個月，很容易感冒，三天兩頭發燒、咳嗽、流鼻涕。是不是寶貝免疫力不如其他寶貝？如何調理呢？ 育兒（http://www.mama.cn/yuer/）專家指出，腹痛不能盲目處理...
2017-03-11 -
新媽媽在月子裡該怎樣調理好飲食？
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這並不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養，育兒專家建議新媽媽應廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。 ...
2017-03-12 -
孕婦腸胃不適怎麼辦 該怎樣調理
孕婦腸胃不適怎麼辦？ 孕婦拉肚子有流產或早產的可能，首先孕婦要搞清楚自己是不是腹瀉再採取措施。腹瀉有三個特徵：大便次數明顯增多；糞便變稀，形態、顏色、氣味改變，含有膿血、粘液、不消化食物、脂肪...
2017-03-12 -
寶寶手腳愛出汗 中醫怎樣調理呢？
寶寶手腳愛出汗 中醫怎樣調理呢？（配圖） *媽咪疑問： 我的寶寶8個月大，身上和手腳特別愛出汗，有時衣服都能濕透，請問，中醫有什麼辦法治療嗎？ *育兒專家解答： （http:...
2017-03-12 -
分娩前夕怎樣調理身體
在分娩前夕，女性身體變化較為顯著，如腹部肌肉拉長鬆馳，骨盆底部肌肉結實，由於胎兒在身體中發育也直接影響孕婦的血液迴圈等系統。所以，這一時期要特別注意做孕婦保健操，不斷增加體內的氧氣含量，防止由於妊...
2017-03-12 -
寶寶睡眠紊亂，節後怎樣調整
熱鬧的春節過後，許多父母卻開始叫苦連天：寶寶越來越難管教了;總是處於興奮狀態，睡覺沒那麼規律了;寶貝日夜顛倒，白天睡覺晚上精神特別好……該怎麼幫孩子收收心，讓孩子儘快回歸規律的睡眠作息呢? 恢...
2017-03-12 -
抑鬱心理要怎樣調養
在產後媽媽們的身體都發生了很大的變化，不僅要給自己的身體進行調養，心理的調養也是不可以少的。但是要怎樣給媽媽們調養好情緒呢？ 分娩前後體內內分泌系統的變化，尤其是體內雌性激素的明顯改變而引起的...
2017-03-12 -
產後脫髮要怎樣調理
媽媽們產後脫髮的一個重要原因是因為內分泌不調，但是要怎樣調理這個問題呢？下面就來告訴媽媽們。 人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是...
2017-03-12 -
怎樣調節寶寶的生物鐘
有些寶寶的生物鐘“卡” 在半夜餵奶的狀態，父母可以説明他們重新設定生物鐘。如果你注意到寶寶幾乎每天晚上都在同一個時刻醒來，這是很明顯的跡象，表示他的生物鐘“卡”住了。 解決這個問題，可以選...
2017-03-13 -
怎樣調整寶寶的作息時間
還不會站立的寶寶 1 當你的寶寶在安撫睡著後，在一個睡眠週期後會醒過來是很正常的。你必須抱起寶寶並鼓勵寶寶繼續睡覺。 2 如果寶寶在晚上醒過來，如果還需要餵奶，那麼先餵奶。 3 如果寶...
2017-03-13 -
怎樣調適心理性的疾病
怎樣調適心理性的疾病呢？心理性的疾病同生理性的疾病一樣，都是指個人不能很好地適應環境。 怎樣調適心理性的疾病 懷孕對於女性來說，是一個必須面對的事件，對某些心理不健全的女性來講，懷孕...
2017-03-13 -
媽媽該怎樣調整給寶寶夜間餵奶時間？
最簡單的夜間餵奶原則就是不要主動把孩子弄醒，要等到孩子自己醒來以後把你吵醒。需要夜間餵奶的嬰兒一般都在差不多淩晨2點的時候醒來。然後，在2~6個月的階段，他有時會一直睡到淩晨3點或者3點半。要等到...
2017-03-13 -
媽媽提問 寶睡覺黑白顛倒該怎樣調整
傍晚，你急匆匆地往家趕，目的就是想早一點親親小寶貝，可他卻睡得正香呢!夜裡，你因為一天的勞累而睡得正酣，可寶寶卻醒來了!這也太惱人了吧?怎麼辦? 育兒專家建議： 耐心一點。寶寶通常需要花幾...
2017-03-13 -
為迎接新生命的到來 可以怎樣調理氣血？
女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...
2017-03-14 -
新媽咪產後出現便秘現象該怎樣調理
寶貝終於順利出生了，但“新媽咪”卻被一件事搞得寢食難安，每天入廁時跟打仗似的，就盼著它能順利出來！是什麼讓新媽咪如此困擾產後便秘！ 產後便秘是新媽咪們經常會遇到的問題，如果產後超過3天未排便，...
2017-03-14 -
怎樣調整節後綜合症
調整生活規律，跟寶寶好好談心 專家表示，年紀小的孩子對環境的適應力較弱，在一個環境呆久了就會產生依賴，尤其是假期難得與家長如此親密接觸，得到充分的寵愛和呵護，所以他們就渴望能夠繼續這樣的親子，...
2017-03-14 -
孕媽媽怎樣調配孕期營養益於優生
“先天不足，後天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分...
2017-03-14
