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藥粥要怎樣調味？
《壽親養老新書》說：食味和調，百病不生。王士雄也說：調味為制宜之具也。藥粥若調味得當，不僅可以糾正用藥的偏性，而且可以增進食欲，誘導開胃。如蔥、姜、蒜、醋、酒、鹽、糖、香料均可去腥膩，除去牛羊肉、魚...
2011-02-28 -
怎樣調節分娩情緒？
隨著分娩日期日益臨近，孕媽媽的心理負擔會越來越重，害怕分娩時太疼；擔心不能順利生出小寶貝或做剖腹產．擔心生出不正常的小寶見憂慮生了小寶貝后身材會變得很難看。因此，每天精神緊張，出現失眠。 在分娩前保...
2011-02-19 -
怎樣調節月經前的情緒？
在月經來潮前幾天出現精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣，乳☆禁☆房或乳☆禁☆頭脹痛、面浮肢腫、厭食、情緒波動、易怒、失眠、頭痛和水腫等癥狀，到月經來潮后，這些癥狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱為經前紫張...
2011-03-01 -
秋季寶寶氣虛多汗怎樣調理
入秋以來，很多家長反映，孩子晚上睡著后大量出汗，額頭、鼻尖、脖子、后背上都是汗，甚至連枕頭都濕了。這是怎么回事呢？ 山東大學齊魯兒童醫院中醫科顧俊賢主任認為，夏季過后，受營養不足、疾病等因素影響...
2012-05-17 -
藥物流產后該怎樣調養
雖然沒有器械的損傷，但藥物流產所致的陰☆禁☆道流血，比平時月經量多，持續時間長，尤其不全流產者可導致失血性貧血，還會引起陰☆禁☆道乃至盆腔感染。因此，藥物流產后要注意調養 1、藥物流產后要休息1——2周，以免抵...
2011-03-13 -
準媽貧血該怎樣調理和治療
準媽媽極易出現缺鐵性貧血，不少人認為紅糖可以補血，雞蛋含鐵，二者搭配可治療孕婦缺鐵性貧血。事實上并非如此。 雞蛋中的鐵是非血色素鐵，含量較高但利用率低。紅糖具有活血化淤作用，不適合孕婦使用，尤其...
2011-03-03 -
怎樣調配孕期營養益于優生
“先天不足，后天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 1. 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一...
2011-03-15 -
怎樣調節女兒對父親的恐懼心理？
我丈夫從小被他的母親嚴加管教，事無巨細一定要聽她的，不聽話就打。現在，我們的女兒已經五歲了，丈夫很喜歡她，可是當孩子稍有磨蹭、不按時起床等一些小毛病時，他會從反復指責到大聲呵斥甚至威脅要動手打孩子，...
2015-01-23 -
要怎樣調節好孕前的心理做對幸福爸媽？
夫妻雙方在還未懷孕之前，一定要有足夠的心理準備，因為寶寶的降臨意味著目前生活方式的轉變，在帶來喜悅的同時也會增加很多責任，在寶寶的餵養、教育、健康安全等方面都需要付出很多的時間和心血。或許准...
2017-03-08 -
怎樣調節產婦在整一個產程中的心理因素？
其實在分娩中的心理在產前就要調節好的了，如何做好調節的工作呢？產前做好充足的準備是可以增加產婦的分娩信心的。 “十月懷胎，一朝分娩”。初為人母，總是以一種新奇的心情來等待這—激動人心的時刻。 ...
2017-03-08 -
抑鬱心理要怎樣調養
在產後媽媽們的身體都發生了很大的變化，不僅要給自己的身體進行調養，心理的調養也是不可以少的。但是要怎樣給媽媽們調養好情緒呢？ 分娩前後體內內分泌系統的變化，尤其是體內雌性激素的明顯改變而引起的...
2017-03-12 -
怎樣調適孕前心理疾病
懷孕對於女性來說，是一個必須面對的事件，對某些心理不健全的女性來講，懷孕中的許多問題都會成為心理上的負擔。 心理性的疾病同生理性的疾病一樣，都是指個人不能很好地適應環境。懷孕對於女性來說，是一...
2017-03-15 -
備孕前如何調整心理?
準備懷孕的女性一定要保持愉悅的心情，使自己的心理保持良好的狀態，主動調節阻礙受孕的不良情緒，為懷孕創造條件。可採用以下調節方法。 1、加強思想修養 可以看一些相關的影視作品，閱讀一些有助於精神...
2011-07-13 -
孕媽媽應該怎樣調整睡姿
很多妊娠女性認為睡覺不用過於講究，舒服就行，其實不然，孕婦睡姿錯誤是會影響寶寶健康的，那麼孕婦睡姿應如何選擇呢，我們就來聽一下孕期保健專家的解答吧。 孕婦睡姿錯誤對胎兒的影響 仰臥，膨大子宮壓...
2012-03-08 -
寶寶入園，家長要注意調整心理
要上幼稚園了，家長比孩子還要焦慮不安，有對孩子將不能長期在身邊的不適，也有對寶寶幼稚園生活的擔心，等等，總之情緒會有些異常。其實，正是家長的這種異常反應才會讓孩子的分離焦慮更加嚴重，也讓寶寶適應幼...
2012-09-20 -
孕期媽媽怎樣調整飲食結構
孕媽媽可根據不同的孕期，調整合理的飲食結構，以達到順利分娩胎兒的目的。 1.孕早期 在孕早期，寶寶生長緩慢，所以孕媽媽這時對營養的需要也比較小。但是，很多孕媽媽在這個時期會產生不同的妊娠反應，...
2013-03-15 -
怎樣調整嬰兒睡眠時間?
豆豆媽最近遇到了煩心事，”我的寶寶有差不多2個月大了，每天的精神都特別好，白天很少睡覺，一天大概只睡13個小時，我問了其他的媽媽，他們的孩子都是每天睡差不多20小時的。我寶寶每天只睡那麼少的時間，...
2011-11-08 -
如何調整心態備孕_用怎樣的心態備孕比較好
養生之道網導讀：如何調整心態備孕？據報導，不孕婦女的焦慮發生率為67%，抑鬱發生率為24.9%。下面教你如何調整心態備孕。 如何調整心態備孕？ 大量的臨床案例證明，精神過度緊張往往會導致內分泌功能紊...
2015-11-02 -
孕媽媽調整心理情緒必備3課
懷孕期間，媽媽們的心情非常重要，不但影響媽媽自己的身體情況，同時也會對胎兒及寶寶未來都會有深遠的影響，孕期有一個放鬆愉悅的心情，是每個媽媽都要儘量去做的事情，而懷孕的每個階段，媽媽們的心理也會有各種...
2014-12-01 -
孕晚期怎樣調整“行走站立”最健康？
准媽媽進入孕晚期後，體型的改變是非常大的，胎兒的重量也會導致准媽媽脊椎變形，“行走站立”都是需要調整的。那麼，具體應該怎麼做呢？1、附身彎腰六個月之後胎寶寶的體重就會對準媽媽的脊椎造成很大的壓力，並...
2014-11-25
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產後怎樣調整心情避免產後抑鬱？
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懷孕期間孕酮低應該怎樣調整啊？
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孕媽心情糟糕。怎樣調整情緒？
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孕婦懷孕期間心情煩躁，請問怎樣調整？
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怎樣調整可以讓寶寶的飲食豐富起來呢？
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小寶晚上睡眠時間少，白天則多，請問怎樣調整寶寶睡眠時間？
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後腦睡偏怎樣調整
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小孩偷拉尿後的陰影怎麼調整心理
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我想懷孕，怎樣調整飲食？
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寶寶偏食，不吃飯，怎樣調整她的飲食習慣啊？