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藥粥要怎樣調味？
《壽親養老新書》說：食味和調，百病不生。王士雄也說：調味為制宜之具也。藥粥若調味得當，不僅可以糾正用藥的偏性，而且可以增進食欲，誘導開胃。如蔥、姜、蒜、醋、酒、鹽、糖、香料均可去腥膩，除去牛羊肉、魚...
2011-02-28 -
怎樣調節分娩情緒？
隨著分娩日期日益臨近，孕媽媽的心理負擔會越來越重，害怕分娩時太疼；擔心不能順利生出小寶貝或做剖腹產．擔心生出不正常的小寶見憂慮生了小寶貝后身材會變得很難看。因此，每天精神緊張，出現失眠。 在分娩前保...
2011-02-19 -
怎樣調節月經前的情緒？
在月經來潮前幾天出現精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣，乳☆禁☆房或乳☆禁☆頭脹痛、面浮肢腫、厭食、情緒波動、易怒、失眠、頭痛和水腫等癥狀，到月經來潮后，這些癥狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱為經前紫張...
2011-03-01 -
怎樣調整寶寶吃夜奶的時間
生育健康網網友：李醫生，您好，我家男寶寶五個多月了，以母乳為主，每天要加一次到兩次配方奶，他每次吃110-120毫升左右，隔三個半小時吃一次，可每次總吃不多。配方奶也是三個小時就餓了，總哭鬧，給他...
2011-03-13 -
藥物流產后該怎樣調養
雖然沒有器械的損傷，但藥物流產所致的陰☆禁☆道流血，比平時月經量多，持續時間長，尤其不全流產者可導致失血性貧血，還會引起陰☆禁☆道乃至盆腔感染。因此，藥物流產后要注意調養 1、藥物流產后要休息1——2周，以免抵...
2011-03-13 -
嬰幼兒怎樣調整食欲
討論這一年齡階段的孩子食欲的自然變化是很有意義的。喂食困難一般都發生于1～2歲。一旦孩子厭食，家長就會焦慮。家長越是急躁地催孩子吃，孩子就越是少吃。孩子吃得越少，家長就越急。這一問題可能會持續幾年。...
2011-03-10 -
怎樣調配孕期營養益于優生
“先天不足，后天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 1. 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一...
2011-03-15 -
高齡產婦要怎樣調整心理
導讀：高齡初產婦合并子宮肌瘤的比例為8％~14％，遠高于一般產婦的3％~5％。隨著孕婦年齡增大，體內激素水平不穩定，會引起生殖道腫瘤的發生率增高。而妊娠合并子宮肌瘤在早孕時可引起流產，中孕期可引起肌...
2011-02-27 -
孕婦經常孕吐該怎樣調整飲食呢?
孕早期，準媽媽大多會出現惡心、嘔吐的現象，一般會持續兩三個月，有的甚至貫穿整個孕期，這是一種正常的孕期反應，我們稱之為孕吐。根據調查，世界上大約70%的孕婦有孕吐現象，但身負孕育胎兒重任的準媽媽此...
2011-03-12 -
準媽媽常孕吐怎樣調飲食
孕早期，準媽媽大多會出現惡心、嘔吐的現象，一般會持續兩三個月，有的甚至貫穿整個孕期，這是一種正常的孕期反應，我們稱之為孕吐。根據調查，世界上大約70%的孕婦有孕吐現象，但身負孕育胎兒重任的準媽媽此...
2011-03-12 -
產后媽媽怎樣調適心情？
主持人：產后媽媽怎樣調適心情？ 馬良坤：希望各位媽媽都能保持很好的心情，不要對自己有過高的要求，不要說萬事必求做到完美，要有比較平和的心態。另外，也不要寶寶哭的時候無所適從，哭也是他的一種鍛煉，因...
2011-03-14 -
怎樣調教性格軟弱的孩子
性格是一種個性心理特點，畏首畏尾、缺乏獨立性、過分依戀親人、在生人面前不敢說話等是性格軟弱孩子最突出的表現。在性格形成時期，孩子表現出性格意志的缺陷，父母應引起重視并及時進行幫助、引導。 一、讓孩子...
2011-03-01 -
專治小兒咳嗽 春季中醫怎樣調理?
寶寶的健康就是每一位家長最擔心的事情，尤其是春季，很容易就會出現咳嗽的情況。看著自己孩子因為咳嗽而紅的臉蛋，家長的內心就是像是撕裂一樣疼痛。其實，在我們生活中，傳統的中醫護理方法就會有很好的緩解咳...
2017-02-18 -
【准媽孕前調理方案】准媽孕前怎樣調理
養生之道網導讀：健康的母體是孕育胎兒的必要條件，而准媽孕前調理方案是健康的保障。那麼，下面小編就為你介紹准媽孕前調理方案： 孕前調理的作用與好處 胎兒成長的一切都要依賴于母體，媽媽要在受孕前就事先把...
2015-08-11 -
【怎樣調理宮寒】有什麼症狀
宮寒對於大部分女性來說都不陌生。那麼怎樣調理宮寒，都有什麼症狀？宮寒會影響女性的健康，對於受孕也有一定的影響，所以女性在懷孕前有必要調理身子，尤其是在冬季更要驅趕宮寒。今天小編就為大家介紹怎樣調理宮...
2015-05-27 -
【如何孕前調理】孕前怎樣調理
養生之道網導讀：如何孕前調理？科學孕前調理有利於優生優育，如何孕前調理呢？下麵小編就為您詳解。 科學研究表明，父母雙方的生物節律對寶寶的智力、體力、性格都會有一定的影響，所以在備孕過程中，夫妻可根據...
2015-07-24 -
女性孕前怎樣調理身體
養生之道網導讀：女性孕前怎樣調理身體？女性在懷孕前只有把身體調理好，才能保證胎兒的健康發育和自身的安全。那麼女性孕前怎樣調理身體呢？一起來看看吧！ 準備懷孕的女性，應該先先進行體內大掃除，人體在新...
2016-07-11 -
孕前女性怎樣調理身體
養生之道網導讀：孕前女性怎樣調理身體？女性在懷孕前調理好身體，才能保證胎兒在腹中的健康發育，特別是對於體質較差的女性，一定要注重孕前的養生保健。孕前女性怎樣調理身體呢？ 懷孕是一件慎重而幸福的事，...
2016-06-20 -
懷孕前應怎樣調理
養生之道網導讀：懷孕前應怎樣調理？準備懷孕的爸媽們，都非常關心要怎麼調理身體才能夠達到懷孕的目的，那麼懷孕前應怎樣調理？下面一起來瞭解下！ 懷孕前應怎樣調理？ 1、多吃魚蝦、山藥：可增加受孕機率，有...
2016-03-14 -
中醫怎樣調理有助於懷孕
養生之道網導讀：中醫怎樣調理有助於懷孕？現代人婚育年齡推遲，能在計畫時間內懷孕生子成了很多准父母的一大心願，如何幫助他們順利懷孕，中醫怎樣調理有助於懷孕呢？下面為大家介紹。 1、調經 很多人都把每個...
2016-06-16
