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分娩前夕怎樣調理身體
在分娩前夕，女性身體變化較為顯著，如腹部肌肉拉長鬆馳，骨盆底部肌肉結實，由於胎兒在身體中發育也直接影響孕婦的血液迴圈等系統。所以，這一時期要特別注意做孕婦保健操，不斷增加體內的氧氣含量，防止由於妊...
2017-03-12 -
寶寶睡眠紊亂，節後怎樣調整
熱鬧的春節過後，許多父母卻開始叫苦連天：寶寶越來越難管教了;總是處於興奮狀態，睡覺沒那麼規律了;寶貝日夜顛倒，白天睡覺晚上精神特別好……該怎麼幫孩子收收心，讓孩子儘快回歸規律的睡眠作息呢? 恢...
2017-03-12 -
抑鬱心理要怎樣調養
在產後媽媽們的身體都發生了很大的變化，不僅要給自己的身體進行調養，心理的調養也是不可以少的。但是要怎樣給媽媽們調養好情緒呢？ 分娩前後體內內分泌系統的變化，尤其是體內雌性激素的明顯改變而引起的...
2017-03-12 -
產後脫髮要怎樣調理
媽媽們產後脫髮的一個重要原因是因為內分泌不調，但是要怎樣調理這個問題呢？下面就來告訴媽媽們。 人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是...
2017-03-12 -
怎樣調整寶寶的作息時間
還不會站立的寶寶 1 當你的寶寶在安撫睡著後，在一個睡眠週期後會醒過來是很正常的。你必須抱起寶寶並鼓勵寶寶繼續睡覺。 2 如果寶寶在晚上醒過來，如果還需要餵奶，那麼先餵奶。 3 如果寶...
2017-03-13 -
怎樣調適心理性的疾病
怎樣調適心理性的疾病呢？心理性的疾病同生理性的疾病一樣，都是指個人不能很好地適應環境。 怎樣調適心理性的疾病 懷孕對於女性來說，是一個必須面對的事件，對某些心理不健全的女性來講，懷孕...
2017-03-13 -
媽媽該怎樣調整給寶寶夜間餵奶時間？
最簡單的夜間餵奶原則就是不要主動把孩子弄醒，要等到孩子自己醒來以後把你吵醒。需要夜間餵奶的嬰兒一般都在差不多淩晨2點的時候醒來。然後，在2~6個月的階段，他有時會一直睡到淩晨3點或者3點半。要等到...
2017-03-13 -
媽媽提問 寶睡覺黑白顛倒該怎樣調整
傍晚，你急匆匆地往家趕，目的就是想早一點親親小寶貝，可他卻睡得正香呢!夜裡，你因為一天的勞累而睡得正酣，可寶寶卻醒來了!這也太惱人了吧?怎麼辦? 育兒專家建議： 耐心一點。寶寶通常需要花幾...
2017-03-13 -
孩子個性固執該怎樣調教？
個性固執的寶寶常常會讓父母在養育上花費更多的精力。可是事物總有消極和積極兩個方面，只要教育得當，具有個性的寶寶也許將來會更有成就。 圓圓媽媽說，兒子天生就是個頑固分子。睡在繈褓裡的時候，永遠把...
2017-03-13 -
為迎接新生命的到來 可以怎樣調理氣血？
女性有食欲差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品，如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。...
2017-03-14 -
新媽咪產後出現便秘現象該怎樣調理
寶貝終於順利出生了，但“新媽咪”卻被一件事搞得寢食難安，每天入廁時跟打仗似的，就盼著它能順利出來！是什麼讓新媽咪如此困擾產後便秘！ 產後便秘是新媽咪們經常會遇到的問題，如果產後超過3天未排便，...
2017-03-14 -
怎樣調整節後綜合症
調整生活規律，跟寶寶好好談心 專家表示，年紀小的孩子對環境的適應力較弱，在一個環境呆久了就會產生依賴，尤其是假期難得與家長如此親密接觸，得到充分的寵愛和呵護，所以他們就渴望能夠繼續這樣的親子，...
2017-03-14 -
孕媽媽怎樣調配孕期營養益於優生
“先天不足，後天難調”，充分說明了孕期營養對優生的重要性。怎樣才能調配好孕婦營養膳食？ 確保營養素既全面又充足 第一應滿足優質蛋白質食物如奶、蛋、肝、魚和瘦肉的供應。如條件不允許，則一部分...
2017-03-14 -
怎樣調適孕前心理疾病
懷孕對於女性來說，是一個必須面對的事件，對某些心理不健全的女性來講，懷孕中的許多問題都會成為心理上的負擔。 心理性的疾病同生理性的疾病一樣，都是指個人不能很好地適應環境。懷孕對於女性來說，是一...
2017-03-15 -
漲知識！便秘的危害很大，便秘病人應怎樣調整飲食？
最近很多人向我們訴苦，大部分都是由於便秘，夏季到了，多數人進食量少或水分不足，排便尤其困難，其實我想說便秘從病因上可分為器質性和功能性兩類。功能性便秘占便秘人群的50％，病因尚不明確，其發生與多種因...
2017-07-02 -
怎樣調教幼兒大小便
培養孩子良好的排便習慣，必須從孩子滿月開始，首先要培養孩子夜裡不尿或少尿的習慣。臨睡前儘量不喂水，要喂飽奶，睡前把一次尿，使孩子慢慢夜裡不尿或少尿，這樣大人和孩子都可以好好休息，睡個好覺。排尿習慣...
2017-07-25 -
月經量少怎麼調理備孕 這樣調理月經保你順利懷孕！
注意保暖 女性月經量少很有可能是因為長期受涼宮寒導致的，所以平時一定要注意保暖，除了不要食用性冷偏涼的食物外，儘量避免接觸冷水、洗冷水澡，天氣冷了要多穿點衣服。若是長時間處於空調房內，那麼女性可...
2017-12-27 -
妊娠高血壓應怎樣調養
妊娠高血壓輕者可無症狀或有輕度頭暈，血壓輕度升高伴有水腫；重者出現頭痛、眼花、噁心嘔吐、血壓明顯升高、蛋白尿增多、水腫明顯。 輕度妊娠高血壓的准媽媽可以通過在家休息、保證充足睡眠、增加營養的方法保守...
2016-01-03 -
怎樣調理寶寶便秘
怎樣調理寶寶便秘?寶寶便秘了!這可怎麼辦?急壞了爸爸媽媽了，小寶寶喝奶怎麼還會有便秘的現象呢?而且，寶寶便秘了以後，怎麼才可以調理好呢?本文將一一為你解開疑問。怎樣調理寶寶便秘。 母乳餵養兒每日...
2016-05-28 -
媽媽該怎樣調整瘦寶寶的飲食
無論是母乳餵養的寶寶還是人工餵養的寶寶，都會有寶寶過瘦的現象，寶寶過瘦不僅會影響寶寶的生長發育，還會影響寶寶各職能的正常發展，因此對過瘦的寶寶媽媽們應該給予重視，瞭解寶寶變瘦的原因就是媽媽們的首要任...
2016-05-29
