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產后如何補養身體?
核心提示:產婦分娩后數小時至1日內,只適合吃流質或者半流質食品,例如牛奶、蛋花湯、紅糖水、小米粥等。產婦臥床較多,不能吃過多的雞蛋或肥油厚味的食品。因為高蛋白、高脂肪的食物不僅影響母體高脂血癥的正常...
2011-03-02 -
產后怎樣調理飲食?
即使是平素健康的女性在分娩后也消耗了大量精力和體力,應及時調理飲食,加強營養,原則上應選擇富有營養,易消化的食物。 一般產后第1天,要吃些稀的食物,以后便可吃普通飯,但要有豐富的營養,如肉,蛋、魚和...
2011-02-19 -
高齡產婦要怎樣調整心理
導讀:高齡初產婦合并子宮肌瘤的比例為8%~14%,遠高于一般產婦的3%~5%。隨著孕婦年齡增大,體內激素水平不穩定,會引起生殖道腫瘤的發生率增高。而妊娠合并子宮肌瘤在早孕時可引起流產,中孕期可引起肌...
2011-02-27 -
孕婦經常孕吐該怎樣調整飲食呢?
孕早期,準媽媽大多會出現惡心、嘔吐的現象,一般會持續兩三個月,有的甚至貫穿整個孕期,這是一種正常的孕期反應,我們稱之為孕吐。根據調查,世界上大約70%的孕婦有孕吐現象,但身負孕育胎兒重任的準媽媽此...
2011-03-12 -
準媽媽常孕吐怎樣調飲食
孕早期,準媽媽大多會出現惡心、嘔吐的現象,一般會持續兩三個月,有的甚至貫穿整個孕期,這是一種正常的孕期反應,我們稱之為孕吐。根據調查,世界上大約70%的孕婦有孕吐現象,但身負孕育胎兒重任的準媽媽此...
2011-03-12 -
產后媽媽怎樣調適心情?
主持人:產后媽媽怎樣調適心情? 馬良坤:希望各位媽媽都能保持很好的心情,不要對自己有過高的要求,不要說萬事必求做到完美,要有比較平和的心態。另外,也不要寶寶哭的時候無所適從,哭也是他的一種鍛煉,因...
2011-03-14 -
月嫂教你夏季月子怎樣清潔身體
坐月子是不少準媽媽擔心的事兒,難道真要像老人家們說的那樣,一個月不能洗頭洗澡?這對在夏天坐月子的新媽媽來說是件再痛苦不過的事兒了,不洗頭洗澡在夏天肯定會發臭的。愛干凈的媽媽們怎么受得了!在坐月子期...
2011-03-04 -
怎樣調教性格軟弱的孩子
性格是一種個性心理特點,畏首畏尾、缺乏獨立性、過分依戀親人、在生人面前不敢說話等是性格軟弱孩子最突出的表現。在性格形成時期,孩子表現出性格意志的缺陷,父母應引起重視并及時進行幫助、引導。 一、讓孩子...
2011-03-01 -
孕期飲食該怎樣調整?
孕期飲食該怎樣調整?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕期飲食該怎樣調整?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 如果孕前您一直是健康的飲食,...
2011-03-10 -
孕媽咪遭遇孕晚期睡姿大難題 孕媽要怎樣調整孕晚期睡姿
孕媽媽可能不是很瞭解,她們的睡眠不足可能會影響胎兒的發育哦。那麼孕媽要怎樣調整孕晚期睡姿,從而好眠呢?今天小編就帶大家去瞭解瞭解~~ 孕媽媽在越來越接近孕晚期的時候,因為胎兒不斷長大,孕媽們的行動...
2017-02-12 -
男士如何保養身體
1.做好皮膚清潔正確清潔皮膚.由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用.定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、汙物,促進血液迴圈,改善容顏.油性皮...
2017-02-12 -
寶寶生病期間的飲食應該怎樣調理
一般的,家長必須認真呵護、認真調理。寶寶生病期間的飲食應該要求相當注意的,而且應該上網去查食譜給寶寶改善一下,不要坐以待斃,胡亂的設置食譜給孩子吃。 有網友這樣講:當女孩子有10個月大的時候,可能由...
2017-02-15 -
怎樣調適心理疾病
心理性的疾病同生理性的疾病一樣,都是指個人不能很好地適應環境。懷孕對於女性來說,是一個必須面對的事件,對某些心理不健全的女性來講,懷孕中的許多問題都會成為心理上的負擔。如果心理上的負面情緒不能通過...
2017-02-15 -
怎樣調理寶寶脾胃?遠離抗生素!
你的寶寶是否光吃飯不長個?你的寶寶是不是常常有地圖舌?你的寶寶是否有盜汗現象? 這些症狀都有可能是因為孩子的脾胃虛弱。 那麼我們首先來瞭解下什麼是脾胃呢? 中醫認為脾主運化,胃主受納和腐熟。什麼意...
2017-02-16 -
現代女性講科學 健康月子養身體
有經驗的長輩介紹,女性在月子裡落下的病可以伴隨女性的一生,月子坐得好不好關乎女性日後幾十年的身體健康。現代女性雖然與過去的女性一樣生孩子坐月子,便現代女性和過去女性的差別就在於,現代女性都是科學地...
2017-02-17 -
怎樣調整“兒童感覺統合失調症”?
感覺統合失調的孩子或多或少存在著以下問題:好動不安,注意力不集中;膽小害羞,缺乏自信;固執、脾氣暴躁;動作協調性差,容易跌倒或撞牆;性格怪僻,社會適應能力差等等。 據國外專家調查,感覺統合失調對孩...
2017-02-17 -
孕婦怎樣進行身體鍛煉
孕婦進行身體鍛煉是極為必要的,這不僅可以增強體質,減少疾病的發生,而且可以積蓄力量,有利於順利分娩。孕期進行身體鍛煉,要注意運動量,以輕微的活動為宜,避免劇烈活動,避免勞累。懷孕後期尤其要注意,以...
2017-02-18 -
做了媽媽後該怎樣調節好自己的情緒?
1,讓壞情緒止於自己 當媽媽瞭解了困擾自己的情緒是什麼,就可以有針對性地加以對待。在與寶寶互動的過程中,媽媽需要注意的是,當感到自己心情很糟糕的時候,請提醒自己,不要用這種狀態與寶寶溝通。 ...
2017-02-18 -
怎樣調理產後飲食
A:指南選擇:要比平時多吃動物性蛋白,如雞魚、瘦肉、動物肝、血;豆類也是非常好的佳品;同時攝取不可缺少的蔬菜和水果,吃甜食可用紅糖,還要飲用適量的牛奶。烹調:一定要多喝湯,粥類,少吃煎炸等不易消化...
2017-02-18 -
兒童冬季好營養身體壯
冬天是收藏的季節,是積蓄力量待萌發的季節,我們應當抓住這個良好的時期,為兒童提供適當的營養。 食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能,夏季氣溫較高,使腠理開泄,汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲,兒...
2017-02-18
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1回答
請問要怎麼樣調養身體才能保證寶寶的健康?
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3回答
人流後身體應該怎樣調養才好?
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1回答
我的老婆生完孩子要過多久才會來月經,要怎樣給老婆調養身體?
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1回答
婦女在懷孕之前應該怎麼調養身體呢?怎麼保養?
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1回答
當女性出現這些宮寒不孕現象時,婦女怎樣調養?
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4回答
月子期間該怎麼調養身體呢?
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2回答
想要一個兒子,孕前該怎樣調理身體呢!
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1回答
稽留流產後怎樣調養?
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3回答
孕前吃些什麼調養身體好?
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2回答
備孕期如何調養身體