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心臟的結構是怎樣的？
心臟主要由心肌組成。它有4個腔，上面有左心房和右心房；下面有左心室和右心室。只有同側的心房和心室相通。右心房連通上、下腔靜脈，左心室連通主動脈，右心室連通肺動脈。由此可見，心室與動脈相連通，心房與靜...
2011-02-28 -
怎樣做產后體操鍛煉
分娩以后，產婦腹壁（肚皮）很松弛，為了幫助恢復、增進產婦健康，可以每天做幾分鐘健康體操。體操鍛煉的重要性并不亞于營養。有資料表明，產后健康體操可以使氣血暢通，加強腹壁肌肉和盆底支持組織的力量，有利于...
2011-03-15 -
先天性心臟病怎樣手術治療?
少數家長缺乏對先天性心臟病認識，一聽說小孩得了先天性心臟病往往顯得不知所措，其實不必擔心，因為只要做好早期診斷，及時治療，大部分先天性心臟病可以治愈，和正常人一樣生活、工作。治療先心病的根本辦法是施...
2011-03-01 -
患心臟病孩子的結果怎樣?
患心臟病輕的孩子能和正常兒童一樣生長發育，長大后像正常成人一樣生活；重的容易引起心臟功能不全，反復發生而加重病情，或再患其他疾病，后果不良。心臟病視情況可做手術使癥狀減輕，或長期用藥物治療，控制病情...
2011-02-26 -
怎樣護理小兒先天性心臟病？
病癥：先天性心臟病（先心病）是小兒最常見的心臟病。先心病的種類很多，其表現隨心臟畸形的性質和程度不同而不一樣。一般把先心病分為三大類，即可能青紫型，青紫型，非青紫型。多數先心病患兒生長發育不良，體格...
2011-02-27 -
心臟的結構皇怎樣的?
心臟主要由心肌組成。它有4個腔，上面有左心房和右心房；下面有左心室和右心室。只有同側的心房和心室相通。右心房連通上、下腔靜脈，左心室連通主動脈，右心室連通肺動脈。由此可見，心室與動脈相連通，心房與靜...
2011-02-27 -
產后媽媽怎樣進行產后鍛煉？
一、產后體質虛弱，產后鍛煉應循序漸進，先進行舒緩的運動，逐漸加大運動強度與運動量。 二、產后一個月內，應以室內運動為主，其后可以逐漸延長戶外運動的時間。 三、室內健美操對于促進產婦產后體質恢復、...
2011-03-02 -
怎樣給孩子們安排鍛煉項目
孩子的鍛煉項目大致可分以下幾種類型：球類、平衡鍛煉、走、跑、跳躍、攀登、投擲等。爸爸媽媽如何在不同季節給孩子選擇合理的活動項目呢? 1、春、秋季節 這是兩個氣溫相近的季節，孩子在這個季節特別舒...
2011-03-12 -
孩子鍛煉后怎樣增加營養
孩子鍛煉后怎樣增加營養 現在，家長越來越注意讓孩子多參加各種運動鍛煉身體。那么，作為家長如何在鍛煉后給孩子增加營養呢？ 1.蛋白質是少年兒童生長發育必不可少的物質。瘦肉中蛋白質含量最多。一般的攝...
2011-03-14 -
分娩前為什么要進行呼吸和運動的鍛煉，怎樣練習？
分娩是一個人類繁殖的自然過程，也是一個復雜的過程，所以應該做好充分準備，呼吸和運動的鍛煉是分娩準備工作的一部分，呼吸運動的鍛煉是為了減輕分娩時的疼痛，同時能增強膈肌的力量。運動的鍛煉是為了增加腹肌、...
2011-02-26 -
孕婦怎樣進行身體鍛煉
孕婦進行身體鍛煉是極為必要的，這不僅可以增強體質，減少疾病的發生，而且可以積蓄力量，有利於順利分娩。孕期進行身體鍛煉，要注意運動量，以輕微的活動為宜，避免劇烈活動，避免勞累。懷孕後期尤其要注意，以...
2017-02-18 -
怎樣指導孩子經受意志鍛煉？
古往今來，許多成就大業的人，都是意志堅強的人。由此可見，從小養成孩子良好的意志品質，將為孩子一生的成長奠定堅實的基礎。 良好意志品質的養成必須在家長的指導下進行，必須經過長期不懈地努力，並根據孩...
2017-02-18 -
怎樣指導弱智兒童進行體育鍛煉
弱智兒童參加體育鍛煉，不僅能增強體質，而且對智力低下還能起到康復治療的作用。我們知道，體質的好壞不是固定不變的，它雖同先天因素有關，但後天的因素卻起著決定性的作用。體育鍛煉，就是促使孩子們的體質由...
2017-02-18 -
怎樣給孩子安排鍛煉專案
孩子的鍛煉項目大致可分以下幾種類型：球類、平衡鍛煉、走、跑、跳躍、攀登、投擲等。爸爸媽媽如何在不同季節給孩子選擇合理的活動項目呢? 1、春、秋季節 這是兩個氣溫相近的季節，孩子在這個季節特別舒暢，...
2017-02-18 -
懷孕前怎樣做運動鍛煉
產後身材的恢復取決於孕前的運動鍛煉，兩者之間有著千絲萬縷的聯繫，而且孕前做固定的運動鍛煉，有益於身體健康，如此一來孕期胎兒發育的會更健康，相對而言產後恢復當然也受益，不是嗎? 一般來說，產...
2015-02-09 -
怎樣給嬰兒做幹布磨擦鍛煉
在暖和的日子裡，日光浴後或洗完澡後用幹毛巾揉揉，揉到皮膚微微泛紅為止，這樣做可使皮膚和黏膜得到鍛煉，增強對感冒的抵抗力。 用幹布揉時可由腳尖和手往中心方向揉，背部可由下往上揉，用力揉腹部嬰兒會...
2017-02-19 -
怎樣知道鍛煉效果的好壞
孩子進行體育鍛煉,能增強體質,促進發育.但是,如果體育鍛煉違反科學或進行不當,也會給身體帶來危害.那麼,怎樣才能知道體育鍛煉效果的好壞呢?鍛煉效果的好壞,往往取決於運動量的大小.如果運動量太小,用...
2017-02-19 -
怎樣用水來鍛煉小孩子身體
用水來鍛煉身體方法很多,一是用冷水擦身體,可擦四肢和臉部,也可擦全身.開始時,水溫最好要與體溫相等,以後每隔3、4天低1攝氏度,但最後水溫不要低於15℃. 擦四肢臉部,方法簡單,也比較保險,對防...
2017-02-19 -
在日常生活中怎樣注意兒童鍛煉
在日常生活中注意鍛煉對兒童的健康是很有好處的,因為專門的鍛煉要受氣候、設備等條件的影響,而日常生活的中鍛煉不需要什麼專門的設備易於進行.日常生活中可從以下幾方面進行鍛煉: 1. 帶孩子去戶外,到...
2017-02-19 -
哺乳期怎樣能縮陰?三種鍛煉產後媽媽不怕松
哺乳期怎樣能縮陰？哺乳期是產後女性縮陰的最佳時機之一。產後陰☆禁☆道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷，所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時...
2017-01-20
