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哺乳媽媽怎樣預防乳☆禁☆房疼痛？
不少母乳喂養終止于新媽媽的乳☆禁☆房疼痛。減輕疼痛最有效的方法是讓寶寶繼續吮吸。 每年8月1日～7日是世界母乳喂養周。毫無疑問，母乳喂養是給新生兒營養的最佳方式。不少新媽媽一開始都能接受母乳喂養，但因出現...
2011-02-19 -
怎樣預防你家寶寶缺鋅？
小兒缺鋅的主要表現是厭食或食欲不好，嗜食異物(包括土塊、煤渣、火柴頭等)，貧血，生長發育遲緩，容易反復發生呼吸道感染等。如出現上述異常表現，應及時帶孩子到醫院去診治。目前，兒科臨床上含鋅制劑很多，...
2011-02-26 -
怎樣預防缺鐵性貧血的發生?
預防缺鐵性貧血主要應注意食品配伍，多食含鐵豐富的食物，如苔菜、動物血、肝臟、瘦肉、魚、禽等。綠葉蔬菜和水果中鐵的含量雖然低于動物性食品；但由于其中富含維生素C和有機酸，能夠促進鐵的吸收，如西紅柿、芹...
2011-02-26 -
甲狀腺功能低下怎樣預防護理？
甲狀腺功能低下 病癥：甲狀腺功能低下的寶寶可能出現這樣的癥狀，如孩子的成長速度明顯降低、有學習障礙：無精打采、食欲不振和體重增加、甲狀腺腫大等。通常在寶寶一出生即可出現，這種情況通常是因為甲狀腺過小...
2011-02-26 -
怎樣預防胎兒腦積水
胎兒腦積水屬于多基因遺傳病，主要由于遺傳因素和環境因素(病毒感染、藥物作用)的影響，胎兒腦積水應早期診斷，早期處理，否則多會導致孕婦難產。 如果您的家族史能排除基因遺傳病的因素，則應考慮是否為病...
2011-03-13 -
怎樣預防腸膠痛
預防腸絞痛：應該注意以下四點 1.新生兒和嬰兒不要喂得太多、太快、太飽。要按時喂奶，因為嬰兒哭鬧太久時容易吞入大量空氣，可誘發腸痙攣。奶不要太熱或太涼，添加輔食要逐漸增加。 2.學齡前后的兒童，一日...
2011-02-27 -
產褥期(坐月子)如何預防肥胖
女子懷孕后，新陳代謝旺盛，各系統功能加強，抗病能力增加，食欲也大增，這是有利于胎兒生長友育的正常生理反應。而分娩以后，部分人會在于下丘腦功能的輕度紊亂，導致脂肪代謝失調，可引起生育性肥胖。但大多數婦...
2011-03-17 -
養成步行好習慣 預防肥胖
根據一項研究結果顯示，如果你需要減重，15分鐘的步行運動可能不夠。 瑞士日內瓦大學生物統計學研究員michael costanza博士向webmd表示，15分鐘的步行運動對你的心臟及精神狀態有助益...
2011-03-12 -
怎樣預防皺紋的產生
皮膚自然老化是不可抗拒的規律，盡管如此，人們可以借助多種手段推遲皺紋的產生，并將已經產生的皺紋減輕到不引人注目的程度，因此，從這一點上來說皺紋能夠預防，而且，要首先強調預防。 預防皺紋，首先要及...
2011-03-03 -
預防肥胖的進食八大原則
1、充分咀嚼后再吃 細細品嘗，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，飯后的能量消耗就愈高。 2、花點時間慢慢吃 用餐時間若沒有超過20分鐘，腦部不會發出飽足信號。所以要悠閑地進食。 3、吃飯時...
2011-03-12 -
預防肥胖掌握11個關鍵期
肥胖已成為人類的公害。有關專家的研究表明，人類面臨著肥胖的十一個關鍵時期，正確認識并在特定的時間段做好防“胖”于未然的工作，遠遠小于因減肥帶來的眾多困擾。 從胎兒到5歲：這個時期是人生中生長最旺...
2011-03-03 -
如何預防肥胖
一：運動主要采取耐力性運動，如步行、慢跑、自行車、 游泳、球類、體操、舞蹈等。運動不能劇烈，時間可以長一些，以消耗多余的能量，這種運動又稱"有氧運動"。 運動時間越長，能源物質中的脂肪動用就越多，...
2011-03-01 -
預防肥胖不可吃這三樣食品
1. 曲奇，餅果和小蛋糕――不餅這些餅的脂肪含量有多低，它們都含大量的熱量，而且你需要吃很多才會感到飽。 2. 薯條，玉米粉餅和休閑餅干――油炸的東東，脂肪含量就不用說了。 3. 炸蝦圈，法式...
2011-03-15 -
產后如何預防肥胖
一些身材苗條的婦女，經過妊娠、分娩，當了媽媽之后，身體逐漸肥胖起來，失去了昔日的風韻。究其原因，主要是妊娠引起下丘腦功能紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡的緣故，醫學上稱為生育性肥胖。 要預防生育性...
2011-03-04 -
如何預防肥胖紋？
發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位，導致這些部位的皮下真皮層膠原纖維張力不夠，進而在皮膚的表面產生的粉紅色或紅色線狀條紋，這便是俗稱的肥胖紋。雖然在發育后肥胖紋將慢慢淡化成銀白色，但是一但形成...
2011-03-17 -
預防肥胖的11個時間段
防治肥胖是貫穿一生的事情，在特定的時間段做好防治工作往往可以對戰勝肥胖起到事半功倍的效果。 1.胎兒到5歲 這個時期是人生中生長最旺盛的時期，如果此時孕婦或幼兒營養過剩，就會為以后的肥胖留下隱...
2011-03-09 -
推薦！產后如何預防肥胖
1 推薦！產后如何預防肥胖 要預防生育性肥胖，保持窈窕的體態，產后應該注意些什么呢？ （1） 合理膳食： 為了哺乳的需要，產后應適當增加營養，但不要偏食雞鴨魚肉蛋，不要以為多吃動物性食品才是增...
2011-03-07 -
怎樣預防產后出血？
重視產前保健。加強孕前及孕期保健工作，有凝血功能障礙疾病的孕婦治愈后再受孕，如已經懷孕，早孕時終止妊娠；可能發生產后出血的高危孕婦，如多胎妊娠、巨大兒、妊娠高血壓疾病等提前入院。孕期不要偏食，注意補...
2011-02-27 -
產前教你怎樣預防妊娠紋
核心提示：雖然要想完全消除妊娠紋是不可能完成的任務，但是孕媽咪們千萬別因此而覺得氣餒。因為專家表示，主動積極地預防，還是有機會預防妊娠紋產生的。這就需要在孕前做好預防措施。 妊娠期受荷爾蒙影響，當女...
2011-03-17 -
預防肥胖的中草藥有哪些？
古時肥胖并沒有認為是病，所以中草藥中沒有直接說明有減肥功能的記載，但是在文獻中許多藥物記錄有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，這對于減肥而言具有一定的積極意義。現略舉幾種： (1)昆布 性味咸寒，入...
2011-03-14
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急性呼吸道感染怎樣預防最好？
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剖腹產後媽媽要怎樣預防感冒呢？
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1回答
小孩怎樣預防被肺結胲病人傳染
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五歲的小孩老咳嗽是氣管炎嗎？中耳炎和氣管炎該怎樣預防和治療？
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怎樣預防視力下降，保護眼睛？
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你好，怎樣預防幼兒手足口病？
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4歲的寶寶，該怎樣預防幼兒近視
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夏季怎樣預防小兒濕疹
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2歲寶寶該怎樣預防胃病？
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小侄女5歲，肉乎乎的，特別能吃，聽說兒童肥胖危害大，請問兒童要如何預防肥胖？兒童肥胖應如何減肥？