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怎樣練習合掌劃圓減肥功
雙手合掌是僧人的禮節，以合掌之動作配合肢體動作，進行減肥治療，故美言為合掌劃圓減肥功，不妨一試。 練法： ①第1式站立，雙腳并攏，合掌向左劃3個圓，再向右劃3個圓，圓的平面與身體橫面平行；同時...
2011-03-03 -
哺乳期該不該減肥 怎樣減肥效果好
哺乳期該不該減肥？ 有的人會說，懷孕很辛苦，孕期害怕寶寶生長發育慢，營養比較豐富，而且運動較少，還有一些孕婦由於先兆流產、高血壓等多種原因造成孕期臥床時間較久，孕期體重增加較多，以至於生完孩子...
2017-02-11 -
怎樣減肥有效果
有些方面效果明顯，但是副作用極大，而有些見效比較慢，但是只要堅持不懈，就能夠達到減肥的最終目的。因此很多朋友想要知道怎樣減肥有效果? 怎樣減肥有效果 其實減肥並不能夠一蹴而就，反而需要長期堅持並且需...
2017-02-12 -
怎樣吃番茄減肥
怎麼吃番茄能減肥呢？吃多少番茄能達到減肥的效果呢？ 關於番茄的吃法,比較常見的方法如以下幾種. 1.生吃：每天晚飯過後,堅持每天吃兩個大番茄,記得要吃哪些偏紅的,皮硬,切不宜被剝開的那種.也可...
2017-02-12 -
6款便秘食療通便排毒又減肥
秋冬不單是天氣乾燥、皮膚乾燥，就連腸胃也乾燥起來。一些日常沒有便秘煩惱的朋友，卻兩三天都排不了便，肚子越來越漲，褲頭越來越緊，坐都坐不穩，這可怎麼辦呢？食療治便秘是一個很好的治療方法，既不會影響日常...
2017-02-14 -
【哺乳飲食】分娩後減肥小秘訣 怎樣擁有辣媽身材
1.食用“超級食物” 當我們成為一個新媽媽之後,我們的身體需要大量的營養.瞭解如何選擇正確的食物,補充我們所需要的各種營養物質和熱量是非常重要的. 魚是這些“超級食品”之一,因為它們含有豐富的DH...
2017-02-15 -
新媽媽產後多久可以減肥？ 產後怎樣減肥
產後多久可以減肥是每位新媽咪都想知道的事情，因為每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。產後多久可以減肥呢？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快...
2017-02-15 -
斷奶後怎樣減肥瘦得快
在懷孕期間，孕媽媽的體重都會有所增加，而且產後媽媽還有哺乳期，在哺乳期媽媽也不太適合減肥，斷奶後減肥就成了很重要的事情了。那麼斷奶後怎樣減肥瘦得快呢？在寶寶們斷奶後有什麼快速的減肥方案呢?斷奶後怎樣...
2017-02-16 -
怎樣練習虎式減肥功
虎之行進有擺身之特色，通過練習虎式減肥功，可以減少髖部和大腿區域的脂肪，這對於某些體型肥胖的人來說，也許會有益處。我們應當提示的是：如果身體四肢及某些部位的異常肥胖，往往意味著內分泌的改變，應當先...
2017-02-17 -
剖腹產怎樣減肥
1 剖腹產怎樣減肥：瑜伽減肥 做法： 1.首先平躺在地上，兩膝彎曲，腳底緊貼臀部，兩手分別抓住腳踝。 2.胸部，上背部及臀部有有延伸感，平躺，兩腳稍微分開。 3.頭，肩膀及腳著地，將臀...
2016-12-23 -
雞胸肉怎樣吃減肥
雞胸肉怎樣吃減肥：清蒸雞胸肉 材料：雞胸肉200~300g、薑少許切片、椒鹽少許。 做法：將雞胸肉洗乾淨，除去表面肉眼可見的脂肪放入盤內，用刀在雞胸肉正反兩面各劃幾刀。這樣熟的會稍微快一些，...
2016-12-05 -
餵奶的母親怎樣通過食療來促進寶寶的健康
嬰幼兒腹瀉，是嬰幼兒最常見的消化道綜合征。腹瀉時丟失大量的水、電解質和營養物質，短時間內對小兒最大的威脅就是導致機體脫水。水對人體特別重要，脫水嚴重可以危害生命，長時間腹瀉則會引起小兒營養不良，造成...
2017-02-18 -
剖腹產後坐月子怎樣減肥
剖腹產以後是比較痛苦的比起順產來會有很多的不便，特別是在產後順產的可以做一些運動，可是剖腹產由於刀口問題不能有任何的運動，那麼剖腹產後坐月子怎樣減肥？ 我是剖腹產的，因為順產沒生下來寶寶，所以迫不得...
2017-02-19 -
哺乳期間怎樣減肥最快
在孕期，正常體重的母體會儲存幾公斤的脂肪，以備乳汁分泌之用。生了寶寶幾個月之後，身上的肥肉還纏綿不去，想減肥。那麼，哺乳期間怎樣減肥最快？我未懷孕前是42公斤，157cm身高，也算標準女生的身材，可...
2017-02-19 -
哺乳期能減肥嗎 怎樣正確的減
減肥瘦身對於現在的女人來說可謂是流行的，為了保持自己的身材也是煞費苦心的。但是對於哺乳期的媽媽說，哺乳期能減肥嗎怎樣正確的減？這個問題肯定是很受大家的喜愛的。現在我每天都為自己的肥胖身材而煩惱，因為...
2017-02-19 -
紅豆怎樣吃才能減肥
紅豆的減肥做法一 材料：黑米40g、紅豆30g、蘋果適量。 做法： 1、黑米和紅豆備好 2、頭天晚上把黑米和紅豆泡好。 3、小電鍋內鍋加水 4、加入紅豆和黑米 5、擦乾小...
2016-11-09 -
月經期間怎樣減肥
1 月經期間怎樣減肥：多吃高纖維食物 女性月經期間多吃高纖維食物有助於減肥。因為攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經，從而達到減肥的目的。 高纖維...
2016-12-15 -
宮寒肥胖怎樣減肥
1 宮寒肥胖怎樣減肥之藥材篇 "紅豆"暖身驅寒氣 紅豆富含維生素B族、蛋白質及多種礦物質，有滋補強壯、健脾養胃的作用。紅豆還含有大量的鐵質，能行氣補血，讓你冬天手腳不在寒冷，非常適合暖身驅寒氣...
2016-11-24 -
產後怎樣減肥最有效?產後如何恢復好身材
很多剛生完小孩的姐妹都擔心自己身材走樣難看，特別是小肚子，臀部，腰部。會很想減肥，讓自己快速漂亮起來，有些人甚至使用一些極端方法來減肥，對身體的損傷很大，趙飛燕人人瘦專家提醒這些都是不可取的，因為...
2015-09-18 -
產後新媽咪的專屬食療粥是怎樣的
適合產後媽媽補養的幾款粥療： 產後新媽咪的專屬食療粥是怎樣的 一、豬腳湯 用料：生薑500克去皮切塊，豬腳2只切開，甜醋1000毫升。 制法：同煮熟，分數日食完（冬季煮熟後如能放...
2017-02-20
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1回答
我老婆快到預產期了便秘的厲害，大便還出血請問怎樣食療效果較好呢？另外便秘影響她順產寶寶嗎？
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1回答
小孩子經常咳嗽怎樣食療?
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寶寶貧血的食療美食有哪些啊？我家寶寶抽血查出有貧血醫生也沒給開藥，具體怎樣食療補充呢，寶寶的貧血食療
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寶寶貧血怎樣食療解決啊？女兒八個月有缺鐵性貧血，她平時輔食吃的很少，還是以奶粉為主的，怎樣食療解決呢
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孕中期怎樣食補能補上較充足的鈣
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怎樣食料治癒小孩身體抖動，是手足口病引起的抖動
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小孩要怎樣健康減肥 ？
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小孩吃錯東西吐啦，要怎樣食料？
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孩子腳涼，有紅紫色的眼圈，愛出汗，夜間出汗，這是怎麼回事？要怎樣食補？
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嚴重超重的青少年怎樣合理減肥