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女性朋友過度節食減肥當心不孕
在現實生活中，相當多愛美如命女性朋友，是靠減少飲食來實現減肥，維持腰細如柳身材的。其實，這種做法對於未曾生育的女性來說，是非常可怕的。這樣減肥，往往給生育留下了禍端，無形之中導致不孕。 ...
2017-03-10 -
產後新媽用馬鈴薯代替主食減肥效果好
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。 No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝...
2017-03-10 -
孕晚期如何飲食減少分娩痛苦?
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主...
2017-03-10 -
孕晚期如何飲食減少分娩痛苦？
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主...
2017-03-11 -
瘦身一族的產後主食減肥法的食譜
一個人每天要吃的食物分為幾大類：主食類、蔬菜和水果類、魚肉蛋類、牛奶和豆製品類，以及能量比較密集的油、糖類食物。把牛奶和豆製品劃分為一類，是因為它們有共同的特點。就是可以補鈣。前四類食品每一類都要...
2017-03-11 -
產後新媽媽的瘦身一族的主食減肥法
一個人每天要吃的食物分為幾大類：主食類、蔬菜和水果類、魚肉蛋類、牛奶和豆製品類，以及能量比較密集的油、糖類食物。把牛奶和豆製品劃分為一類，是因為它們有共同的特點。就是可以補鈣。前四類食品每一類都要...
2017-03-11 -
適合產後新媽媽的主食減肥的秘密管道
很多節食減肥者誤認為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作為節食的主要手段，這種方法非常不可取。 實際上，主食的攝入能帶來飽腹感，在一定程度上可以起到節制飲食的作用。而且，如果能提高...
2017-03-11 -
專家支招 媽媽產後要怎樣進行減肥
產後體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以後本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產後體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產後減肥也未必就是不可能的事情...
2017-03-11 -
孕晚期調整飲食減少分娩痛苦
從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主要是在這個時期增加的。主要特點為大腦、骨骼、血管、肌肉都在此時完全形成，各個臟器官發育成熟，皮膚逐漸堅韌，皮下脂肪增多。若孕婦營養攝入不合...
2017-03-11 -
AB型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
AB型的人的飲食習慣其實就是跟他們的性格一樣，是一種混合體。那在給自己進行減肥的適合究竟要偏向哪一方面呢？下面就來給大家分析一下吧。 AB型一言難盡 定居的A型，移動的B型，他們結合的產物...
2017-03-12 -
B型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
你知道自己的血型是哪一種嗎？你有想過你的生活習慣跟自己的血型有著密切聯繫嗎？如果你不知道的話，就要瞭解一下了。現在給大家講講B型血的人要怎樣要給自己進行減肥。 B型“雜食主義” B型血的祖...
2017-03-12 -
A型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
血型給我們帶來的影響是很多方面的，但是大家不知道的一件事就是血型也會影響到我們的飲食習慣。如果你是A型血要怎樣針對自己的飲食習慣來進行減肥呢？ A型素食主義 西元前25000年到西元前20...
2017-03-12 -
O型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
相信大家都知道血型給自己性格帶來的影響，但是大家知道血型也會影響自己的飲食習慣哦。針對自己的血型要怎樣給自己進行減肥呢？現在就來給大家介紹O型血的減肥方法。 O型肉食主義 西元前40000...
2017-03-12 -
准媽媽如何調理飲食減緩孕吐？
大概有3/4的孕婦會在孕期的頭3個月裡感到噁心，甚至經常嘔吐。噁心感通常從懷孕6周左右開始，但也可能早在懷孕4周就已經開始了。在此後的1個多月裡，這種症狀會越來越嚴重。 大約有一半的孕婦到第1...
2017-03-12 -
怎樣飲用牛奶才能使自己更加健康
孕媽媽都知道，如果在懷孕期間能夠每天喝上一杯牛奶，那對自己和寶寶都是很有好處的。接下來，我們一起去看看孕媽媽要怎樣喝牛奶才會更加健康呢。 怎樣飲用牛奶才能使自己更加健康 怎樣飲用牛奶才...
2017-03-12 -
孕晚期孕媽媽調整飲食減少分娩痛苦
孕晚期，如果孕媽咪營養攝入不合理，或者是攝入過多，就會使胎兒長得太大，出生時造成難產。所以，這時的孕媽飲食要以量少、豐富、多樣為主。 從第8個月開始，胎寶寶的身體長得特別快，胎寶寶的體重通常主...
2017-03-12 -
暴走也能減肥 你知道怎樣暴走減肥嗎
暴走其實不是一種減肥方法，而是一種運動的方式。但是這種極限運動也是可以給自己的身體進行一次鍛煉哦。現在就來看看要怎樣給自己進行一次暴走吧。 “殘酷到底”的精神 暴走，是一種高強度又簡單易行...
2017-03-14 -
偏胖孕婦如何調飲食減輕肥胖
核心提示：孕婦體重的增長應該符合科學規律。一般情況下，孕婦懷孕前5個月每週體重增加0.5公斤，懷孕5~7個月每週體重增加0.3公斤，此後每週增加0.3公斤左右即可。 孕婦肥胖首先，肥胖者易併發妊娠高...
2017-03-14 -
螺旋藻片怎樣吃才減肥
螺旋藻減肥在美國、歐洲等國家已成風潮，其方法是在進食前30分鐘或1小時服下9克螺旋藻精片，即可抑制食欲而使食量減少，從而令身體既不缺乏營養又可減少熱量的攝取而達到減肥目的。螺旋藻精片這一傑出性能，...
2017-03-15 -
備孕期間這樣飲食，會大大提高卵子的品質？
女性想要懷孕卵巢非常的重要，因為卵就是從這裡出來的，而且卵巢是靠激素養出來的。現在很多備孕的女性會吃一些人工激素，但是副作用很大會讓子宮長出包包，而黑豆作為天然激素是排名第一的，而且黑豆有雙向調節功...
2017-07-02
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3回答
妊娠期高血壓患者應該怎樣飲食？
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孕期補充營養的食物有哪些？孕期怎樣飲食？
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3回答
懷孕期間吃什麼最好？孕期怎樣飲食？
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2回答
孕婦在霧霾天氣下怎樣飲食調理對身體好？家不遠處就有工廠每天霧霾嚴重，要到中午才見到太陽，孕婦怎樣調理
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3回答
怎樣飲食會生兒子嗎？誰知道有什麼辦法能生兒子呢？
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3回答
怎樣飲食能生兒子？應該多吃鹼性的食物嗎？
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3回答
生兒子的壓力很大，怎樣飲食才能生男孩？
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2回答
產婦月子怎樣飲食
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孕前該怎樣飲食？
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3歲孩子肺炎剛好，要怎樣飲食？