-
出月子能吃火鍋嗎？產婦怎麼吃火鍋
我們都知道，火鍋是很常見的一種美食，它的食材多樣，味道鮮美，深受人們的喜歡，很多人都會喜歡吃火鍋。那麼出月子能吃火鍋嗎？出月子了可以吃火鍋嗎可以吃。出月子後，女性一般就可以正常飲食了，當然是可以吃火...
2017-02-17 -
坐月子怎麼吃謹防七大誤區
近日，在來自臺灣的滬上首家五星級月子會所“璽悅月子會所”聯合婦產科專家舉辦的月子講座上，專家們指出，儘管新一代的媽媽知識結構比上兩代人顯得更完善和新潮，但關於“坐月子怎麼吃”依然存在不少落伍觀念。...
2017-02-17 -
牛肉怎麼吃補血效果好
牛肉怎麼吃補血效果好：香芋牛肉卷 材料：芋頭1塊、牛肉400g、雞蛋1個、料酒適量、醬油適量、雞精適量、白糖適量、生粉適量、香油適量。 做法： 1、準備材料。 2、洗淨材料。 3...
2016-11-22 -
花生治咳嗽怎麼吃好
花生治咳嗽怎麼吃好：花生山藥豆漿 材料：黃豆60g、花生35g、山藥片15g、水1500ml。 做法： 1、準備材料。 2、黃豆洗淨控水。 3、將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿...
2017-01-03 -
苦瓜怎麼吃減肥效果好
苦瓜怎麼吃減肥效果好：鮮榨苦瓜汁 材料：苦瓜半個、水適量。 做法： 1、苦瓜洗淨。 2、用一半即可，切成小條。 3、用刮刀取出白膜。 4、切成小塊。 5、倒入果蔬桶裡。 ...
2016-11-08 -
孕婦能吃鐵皮石斛嗎 孕婦怎麼吃鐵皮石斛
鐵皮石斛是很常見的一種草本植物，它具有很好的食用功效，可以起到很好的保健作用，深受人們的喜歡，很多人都會吃鐵皮石斛。那麼鐵皮石斛孕婦能吃嗎？鐵皮石斛孕婦能吃嗎懷孕前三個月胎兒還不穩定，屬於較易流產時...
2017-02-17 -
產後坐月子怎麼吃？豬肚四神湯改善貧血
豬肚四神湯促進消化＋恢復體能熱量798大卡、醣類1公克、蛋白質67.5公克、脂肪54公克、膳食纖維0.1公克。材料：豬肚480克，四神藥材1份，當歸2片，水5杯。藥材：米酒1大匙，鹽1小匙。調味料：...
2017-02-17 -
產婦可以吃黨參嗎 產婦怎麼吃黨參好
我們都知道，黨參是很常見的一種中藥材，它具有很好的滋補功效，能起到很好的保健功效，深受人們的喜歡。那麼產婦可以吃黨參嗎？黨參產婦可以吃嗎黨參產婦可以吃。黨參性平，味甘，具有補中益氣、健脾益肺、抗衰老...
2017-02-17 -
寶寶怎麼吃鹽 寶寶補充鈉的方法
鹽是百味之王，是人一生中離不開的調味品。其實人們吃鹽是為了攝入鈉，鈉是人體所需要的一個微量元素。人體如果長期缺乏鈉是會造成電解質紊亂，容易累，嚴重的會出現低鈉血症。那寶寶為什麼還要控制鹽的攝入？首先...
2017-02-17 -
黑豆怎麼吃促排卵
1 黑豆糯米粥 材料：黑豆30克、糯米60克。 做法： 將黑豆、糯米洗乾淨，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。 功效：改善黃體功能不足。 2 好孕湯 材料： 當...
2016-08-30 -
榴槤怎麼吃最有營養
榴槤怎麼吃最有營養：榴槤卷 材料：蛋黃4個、細砂糖10g、低粉35g、玉米澱粉12g、蛋白4個、細砂糖40g、黃油10g、牛奶24g、淡奶油150g、榴槤1塊。 做法： 1、蛋黃和10g...
2016-11-21 -
蓮子補腎怎麼吃
蓮子補腎怎麼吃：蓮子豬肚湯 材料：豬肚1個、蓮子1小把、薑1塊、蔥4根、花椒1湯匙、白胡椒粒3茶匙、鹽5茶匙、花雕酒適量、胡椒粉適量、鹽適量。 做法： 1、我們今天要準備的食材有豬肚一個...
2016-11-21 -
桑葚怎麼吃最好
桑葚怎麼吃最好：桑葚酒 材料：新鮮桑葚500g、冰糖50g、白酒500ml。 做法： 1、準備好所用食材。 2、將桑葚洗淨，瀝幹水分。 3、取一個寬口玻璃瓶，倒入桑葚。 4、...
2016-11-18 -
韭菜籽怎麼吃補腎
韭菜籽怎麼吃補腎：韭菜籽泡酒 材料：3斤上好白酒(最好是高度純糧白酒)、韭菜籽100-150克(炒熟的最好)。 做法：韭菜籽或韭菜籽粉放入白酒中，密封泡制7天，飯後一小杯(白酒杯)。 小...
2016-10-26 -
山藥怎麼吃補腎壯陽
山藥怎麼吃補腎壯陽：山藥沙拉 材料：山藥、蘋果、沙拉醬。 做法： 1、將山藥和蘋果去皮後切小方丁，放入冷水中浸泡半小時。 2、然後撈出，瀝幹水分，盛放盤中，加適量沙拉醬拌勻就可以吃了...
2016-10-26 -
牡蠣怎麼吃補腎
牡蠣怎麼吃補腎：牡蠣湯 材料：鮮牡蠣肉60克、紫菜10克、蔥花適量、細薑絲適量。 做法： 1、牡蠣肉洗淨，切小片。 2、紫菜清洗放入大碗中，加清湯、蠣肉片、蔥花、細薑絲，放入蒸鍋蒸3...
2016-10-26 -
鴿子蛋怎麼吃最補腎
鴿子蛋怎麼吃最補腎：鴿蛋燴鮮魷 材料：魷魚300克、荷蘭豆50克、草菇40克、枸杞子5克、沙拉油50克、食鹽5克、雞粉8克、薑5克、小蔥5克，、生粉5克、高湯300克。 做法： 1、鮮魷魚...
2016-10-26 -
靈芝怎麼吃補腎
靈芝怎麼吃補腎：靈芝杞棗燉乳鴿 材料：乳鴿2只、靈芝10克、紅棗30克、枸杞20克。 做法： 1、準備好乳鴿，清理乾淨備用。 2、準備好靈芝、紅棗、枸杞子。 3、乳鴿放入高壓鍋內，...
2016-10-26 -
蜂蜜怎麼吃補腎
蜂蜜怎麼吃補腎：糖醋烤排骨 材料：排骨適量、蔥薑適量、醋。 做法： 1、準備原料。 2、排骨洗淨用廚房紙擦乾水分。 3、保鮮盒中按生抽一大勺，醋一大勺半，糖一大勺，五香粉一點點，...
2016-10-25 -
燕窩治咳嗽怎麼吃好
燕窩治咳嗽怎麼吃好：冰糖雪梨燉燕窩 材料：燕窩10g、雪梨1個、冰糖適量。 做法： 1、稱出適量燕窩(我使用的是燕條)。如果是燕盞，就直接取一盞即可。 2、燕窩加涼開水或者純淨水，大...
2016-12-29
