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嬰兒：應該忌吃雞蛋白
雞蛋營養豐富，對健康大有裨益，然而，并非人人皆宜。1歲以內、4個月以上的嬰兒，以食用蛋黃為宜，一般從1／4個蛋黃開始，適應后逐漸增加到1～1.5個蛋黃。五歲以上的幼兒可以開始食用全蛋。有些幼兒吃蛋...
2011-03-13 -
吃雞蛋有益 切勿吃蛋棄黃
營養學界日益認識到，健康來自于整體的膳食結構，提倡健康的飲食模式，而不是“禁忌”某種食品。中國營養學會推薦成人每日蛋類攝入量為25-50g。健康人一日一個全蛋，對健康是有益的。建議高膽固醇血癥患者...
2011-03-05 -
注意，給寶寶吃雞蛋講究多
嬰幼兒吃雞蛋四不宜 一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。 因為嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由于雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結合后，能阻止吸收，造成嬰...
2011-02-27 -
孕媽媽如何吃雞蛋才健康
人體所需要的蛋白質、碳水化合物、維生素、纖維素、微量元素、脂肪和水這7大營養素中除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 每100克雞蛋就可以供給10...
2012-03-13 -
孕期每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的...
2012-05-19 -
寶寶不愛吃雞蛋怎么辦？
孩子天性喜歡新鮮，多樣化的、新面孔的烹調方法，家長們還可以嘗試以下新鮮的做法，會讓孩子把吃蛋“任務”變成自發的飲食愛好。 ★自制雞蛋煎餅 將三個雞蛋和三勺蔗糖用力打勻起泡，加入適當面粉拌勻后成...
2012-03-24 -
孩子吃雞蛋越多越好嗎？
雞蛋被認為是營養豐富的食品，它含有蛋白質，脂肪，卵黃素，卵磷脂，維生素和鐵，鈣，鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發育特別需要的物質。但是，雞蛋吃得越多越好嗎？ 1-2歲的孩...
2012-03-12 -
寶寶皮膚生瘡別吃雞蛋
雞蛋是營養豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中卵磷脂和卵黃素是嬰幼兒身體發育特別需要的物質。 1歲－2歲的孩子，每天需要蛋白質40克左右，...
2012-03-09 -
巧吃雞蛋可治寶寶多種疾病
你可知道，雞蛋不僅營養豐富且渾身都是寶。小寶寶患病，家長們不要先想著吃藥，雞蛋的巧吃，也可以治療寶寶的一些病癥。 雞蛋殼 ...
2012-03-09 -
孕婦如何吃雞蛋最有利健康
雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及制作方法是否存在疑問呢？例如雞蛋怎樣吃最營養？雞蛋一天應該吃幾個？就各種疑問，營養專家做出如下解答： 雞蛋怎樣吃最營養？ 解答：就營養的吸收和消化率來看，煮...
2012-03-25 -
給孩子吃雞蛋以吃蒸蛋為好
有的父母喜歡用開水沖雞蛋加糖給孩子吃，由于雞蛋中的細菌和寄生蟲卵不能完全被燙死，因而容易引起腹瀉,雞蛋中有“鼠傷寒沙門氏菌”和“腸炎沙門氏菌”，兒童會因此而患傷寒或腸炎；如雞蛋中不含活菌而只有大量...
2012-06-15 -
脂肪肝能吃雞肉嗎 怎麼吃比較好
1 脂肪肝能吃雞肉嗎 脂肪肝能吃雞肉。 雞肉有助於改善脂肪肝的症狀，因為雞肉含有較高的蛋白質，而蛋白質可以改善肝功能。但是注意不要吃雞皮，因為雞皮中含有較高的脂類，脂肪肝本身對脂質代謝障礙，攝...
2018-02-07 -
輔食學堂：雞蛋怎麼吃?
雞蛋怎麼吃?雞蛋是營養豐富的食物，但是雞蛋的添加卻不是一件簡單的事，因為它也是容易引起寶寶過敏的食物之一，所以父母要先上一堂如何添加雞蛋的輔食課。什麼時候添加蛋黃?如果媽媽的母乳足夠，寶寶的身高和體...
2016-04-28 -
坐月子雞蛋怎麼吃更有利健康
產後佳品：雞蛋 雞蛋是常見的食物，在過去，坐月子的媽媽都會吃大量的雞蛋，用以補充營養。雖然現在生活水準提高了，能吃到的食物也越來越豐富，但雞蛋依然是哺乳媽媽的產後佳品。 營養成分 媽媽在產後...
2016-05-29 -
雞蛋要怎麼吃會讓孩子更聰明
雞蛋是寶寶成長過程中最重要的食物之一，不少媽媽都知道一般寶寶四個月的時候，就可以吃蛋黃了，不過要搗碎了吃，不過雞蛋的吃法有很多種，到底哪些吃法才是最能保持雞蛋中的營養的，可以讓寶寶更聰明呢？趕快來看...
2013-03-08 -
寶寶不喜歡吃雞蛋蔬菜怎麼辦
蔬菜中含有豐富的微量元素、維生素等等，雞蛋中的蛋白質，呵護寶寶成長需要，但是有的寶寶就是不喜歡該怎麼辦呢? 給寶寶吃父母的炒菜。 用燉肉湯做麵條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃輔食的嬰兒，聞到...
2017-02-19 -
寶寶腹瀉能吃雞蛋嗎？寶寶拉肚子怎麼辦？
大家都知道雞蛋是一種營養較高的食物，如果小朋友對它不過敏的話，家長喜歡讓小朋友多吃。但是寶寶腹瀉可以吃雞蛋嗎?這也是很多家長對此比較關心的一個問題。今天，小編就來為大家介紹下寶寶腹瀉可以吃雞...
2015-12-15 -
懷孕期間雞蛋怎麼吃
養生之道網導讀：雞蛋中含有大量的膽固醇，每天只需要吃1-2個雞蛋就能滿足人體所需的必需氨基酸。吃雞蛋的好處有很多，那麼孕期准媽媽吃雞蛋要注意…… 雞蛋中含有大量的膽固醇，每天只需要吃1-2個雞蛋就...
2015-07-16 -
寶貝不愛吃雞蛋怎麼辦？雞蛋小船惹人愛
養生之道網導讀：家裡的寶貝不愛吃雞蛋怎麼辦，沒關係，變著花樣做，讓雞蛋變小船。 網友西西媽：我家寶寶三歲了，別人說吃雞蛋好，但是他不愛吃雞蛋，真是愁死人啦，怎麼才能讓他愛上雞蛋呢。 西西媽不要急，做...
2016-04-15 -
孕婦怎麼樣吃雞蛋才最健康？
雞蛋可以說是孕婦在妊娠期間必不可少的營養食物，雞蛋含有的卵黃素，膽鹼，卵磷脂等對胎兒寶寶的身體和神經系統發育都大有益處。雞蛋對孕婦的作用有益智健腦，促進肝細胞再生，改善記憶力等多種功效。不過准媽媽們...
2010-08-19
