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寶貝幾歲可以開始喝牛奶最合適？
人人都知道牛奶的營養價值高，如今的家庭為了寶寶的健康成長，普遍都給寶寶準備了牛奶。不過寶貝幾歲可以開始喝牛奶最合適？牛奶是否適合寶貝喝這個問題已經爭論了很久了。答案的關鍵是寶貝的年齡，通常說來，在1...
2017-02-12 -
哪些孕婦不適合喝牛奶 孕媽媽喝牛奶注意事項
哪些孕婦不適合喝牛奶 1、貧血的孕婦 缺鐵性貧血的孕婦體內鐵元素不足，不能滿足正常紅細胞的生成而造成疾病，因此需要從食物或藥物中汲取鐵元素，食物中的鐵需要在消化道內轉化成為亞鐵才能被人體...
2017-02-12 -
孕婦什麼時候喝牛奶？正確喝牛奶的小常識
懷孕初期孕婦十分需要補充營養，特別是含有豐富的蛋白質和維生素的牛奶很適合此階段的媽媽吃。孕婦食譜當中牛奶也算是其實中之一（雖說不是菜肴，但也十分重要）。十月懷胎期間，為了胎兒能夠健康發育，此時的孕...
2017-02-12 -
孕婦奶粉怎麼喝 孕婦奶粉飲用的注意事項
孕婦奶粉主要用於增加孕婦的營養而準備的，然而如今市面上孕婦奶粉品牌眾多，所含成分也各不相同。有的含有只放，有的含糖，有的則含有葉酸或者其他營養素。孕媽咪在挑選的時候，應該看清楚每種品牌所含有的成分，...
2017-02-12 -
多喝牛奶是最好的補鈣方法
鈣是幫助孩子骨骼、肌肉和神經正常發育不可或缺的營養元素。孩子補鈣吃什麼好？也許媽媽們都會想到給孩子買一些兒童鈣片或者鈣劑，其實兒童補鈣最好是直接從食物中攝取，富含鈣的食物最好是牛奶，當然除了牛奶外，...
2017-02-12 -
孩子喝牛奶須煮沸嗎 家長須知牛奶的10種錯誤喝法
牛奶，一直以來就深受家長和孩子們的喜歡。尤其是孩子補鈣的時候，那對於家長而言，牛奶簡直就是孩子的補鈣神器。 不過，牛奶雖好，如果家長不能夠正確的引領寶寶和牛奶，或者家長本身就使用的錯誤的方法喂寶寶喝...
2017-02-12 -
喝牛奶會胖嗎
“喝牛奶會發胖”的說法已經存在許多年了,不少女士專門買脫脂奶粉堅決不要全脂奶粉也正是出於“喝牛奶”會發胖的考慮.這真是不白之冤.專家說,牛奶並不屬於高熱量食品. 越來越多的科學證據表明,經常食用...
2017-02-12 -
睡前喝牛奶會胖嗎
睡前喝牛奶有利於於減肥. 一、睡前喝牛奶是一種很好的飲食習慣.適量的奶及乳製品是我們身體需要的食物,並不會給我們的身體帶來多餘的熱量負擔,而只會補充身體需要的營養元素.同時,睡前喝牛奶也會促進鈣...
2017-02-12 -
喝牛奶的最佳時間
一、晚上喝牛奶 專家指出,牛奶什麼時候喝最好的問題,晚上才是最佳的時間.牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物l色氨酸,還有微量嗎啡類物質,這些物質都有一定的鎮靜催眠作用.特別是其中所含有的l...
2017-02-12 -
喝牛奶的好處
1、牛奶中含有鉀,可使動脈血管壁在血壓高時保持穩定,使中風危險減少一半; 2、常飲牛奶可防止動脈硬化; 3、酸牛奶和脫脂乳可增強免疫功能,阻止腫瘤細胞增長; 4、牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素...
2017-02-12 -
檸檬水怎麼喝減肥
現代營養學認為,檸檬具有很高的藥用價值.對愛美的女性來說,它首先是一種非常有效的減肥食物.餐後喝點用鮮檸檬泡的水,非常有助於消化. 下面是這套檸檬水減肥方法的具體步驟,一起來看看吧！ 檸檬水減...
2017-02-12 -
寶寶喝牛奶避開四雷區
牛奶營養豐富，不過專家表示，家長在給孩子飲奶時常會犯一些想當然的錯誤。 一、加入紅糖易變性 乳業專家王丁棉表示，牛奶加糖可改善口感，但不能加得過多。過甜會降低嬰兒對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價...
2017-02-13 -
空腹喝牛奶拉肚子
說起牛奶，可能大家都不會陌生。國家的衛生部門曾經提倡人們喝牛奶，認為這可以增強一個人的體質，特別是發育之中的青少年，更要多喝牛奶。對於這一點，人們也是比較贊同的。一些人們在生活之中也經常喝牛奶，不過...
2017-02-13 -
孕婦喝牛奶拉肚子
孕婦在妊娠期裡喝牛奶是很常見的一件事情，但是有些孕婦會出現一些異常的情況，就是在和牛奶之後會出現拉肚子的情況，這樣就會讓孕婦擔心會不會對胎兒有所影響。其實對於孕婦喝牛奶拉肚子，可能是因為孕婦的腸胃沒...
2017-02-14 -
喝牛奶的3個最佳時間
牛奶是一種我們日常生活中常見的飲品，在日常生活中的牛奶的含量是非常高，牛奶含量的蛋白質是非常高的，但是很多人在早上不吃飯或者是其他情況下進行牛奶的食用，這種做法是完全錯誤的，牛奶這樣的飲用會導致一系...
2017-02-14 -
這5類孕婦慎喝牛奶
懷孕的時候，很多女性都會喝牛奶來自己和寶寶增加營養，但是並不是所有的孕婦都能喝牛奶，比如缺鐵性貧血患者、反流性食道炎患者等。 牛奶營養豐富，很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養，但是喝牛奶也有講究，...
2017-02-14 -
寶寶飲食禁忌：寶寶不能空腹喝牛奶
寶寶在成長過程中飲食一定要注意，直接關係到寶寶的身體健康，很多東西寶寶不能吃，特別是早上不能空腹吃的東西媽媽們一定要知道，如果不小心吃了也會給小寶寶脆弱的腸胃造成負擔。下面就來看寶寶空腹不能吃的食物...
2017-02-14 -
只喝牛奶易成“牛奶貧血族”
“牛奶貧血症”是在1985年10月由日本的松本隆五醫師提出的，它實際上是指嬰幼兒因過量飲用牛奶，忽視添加輔食，而引起的小兒缺鐵性貧血。有些寶寶特別愛喝牛奶，以至在應該添加輔食時或該吃固體食物時，依然...
2017-02-14 -
寶寶喝牛奶多多益善？每天最多兩杯奶
很多家長認為，寶寶喝牛奶，多多益善。然而，這卻是一大誤區。據美國“健康日”網站最新報導，《小兒科》雜誌刊登加拿大一項最新研究發現，幼兒每天最多喝兩杯牛奶，(1杯牛奶8盎司，約為227克)。 加拿大聖...
2017-02-14 -
喝牛奶能長高嗎
喝牛奶能長高嗎進入5-10月份後，大地回春，萬物萌生。這時候人體內各器官和細胞的功能十分活躍，體內生長激素分泌增多，生長發育加快，所以必須要消耗更多的營養物質。因此要及時給體內補充各種營養，以促進人...
2017-02-14
