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殷悅：初嘗懷孕幸福滋味
Baby千呼萬喚始到來 三年前嫁為人夫的Melody，曾經非常享受甜蜜的二人世界。直到一年多前，她開始認真思考小孩這件事。“以前的我都以為，女人懷孕是天經地義的事，而且我還這麼年輕，但是，我們認認...
2017-03-11 -
呵護孕期肌膚 准媽可以選擇合適的滋潤乳液
植物配方的滋潤乳液較為適宜。由於孕媽咪的皮膚比較敏感，而秋季又很乾燥，還要備瓶滋潤的乳液，育兒專家建議選擇時注意以下幾點： 1、要挑選植物配方的產品，避免因化學性成分引起敏感反應。 ...
2017-03-11 -
產後新媽媽的滋補食譜 美味雞汁粥
雞汁粥的做法簡單是產婦食譜菜譜裡的常見菜，雞汁粥口味屬於其它口味，做法屬煮菜類，但怎麼做雞汁粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道雞汁粥吧。 食譜原料： 母雞一...
2017-03-11 -
產後新媽媽的滋補食譜 雞汁靚粥
雞汁粥的做法簡單是產婦食譜菜譜裡的常見菜，雞汁粥口味屬於其它口味，做法屬煮菜類，但怎麼做雞汁粥最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道雞汁粥吧~~ 原料： 母雞一隻...
2017-03-11 -
孕婦須知：分娩10個錯誤觀念的糾正
“屁股大的女人比較會生？” “胎兒愈大表示愈健康？” 作為准媽媽的你，可否知道你的分娩觀念會影響分娩的順利進行呢？下面我們為大家講述有關分娩的10種孕媽媽常見錯誤觀念，説明大家瞭解更多孕期真相。 ...
2017-03-12 -
適合產婦食用的滋補營養粥
小米紅糖粥 小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。 小米可健脾胃，補...
2017-03-12 -
如何在孕期用調味品調出孕媽媽飲食好滋味（2）
孕媽媽在懷孕期間都要特別注意飲食方面，在保證攝取足量的營養物質之後，還有注意在孕期中不能食用過多的刺激性的食物，而且對薑、蒜等調味品也要有一定的講究。下面跟小編去瞭解一下吧！ 如何在孕期...
2017-03-12 -
如何在孕期用調味品調出孕媽媽飲食好滋味（1）
孕媽媽在生活中要攝取大量的營養食物，但是長時間食用可能會使孕媽媽對這些食物感到厭惡，這時候應該適當運用調味品對食物進行簡單的調味，這樣能增進孕婦的胃口。下面跟小編去看看吧。 如何在孕期用...
2017-03-12 -
孕媽媽的滋補菜肴：銀耳竹笙湯
白木耳又叫銀耳，含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸，有益氣和血的作用；蓮子有益養心定神；百合有潤肺、補虛、安神的作用。 銀耳竹笙湯 營養其實在湯料裡，所以煲湯不用一大鍋；煲的時間也不要...
2017-03-14 -
懷孕期間孕媽媽的滋補湯:淮山腰片湯
配方冬瓜250克，豬腰1副，薏米15克，黃芪15克，淮山15克，香菇5 個，雞湯10杯。 做法冬瓜削皮去核，切成塊狀，香菇去蒂。豬腰對切兩邊，除去白色部分，再切成片 ，洗淨後用熱水過。雞湯倒入鍋中...
2017-03-14 -
孕中期適合准媽媽的滋陰補氣美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 配方瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 做法將瘦肉和豬骨洗淨，先放沸水內，煲約1.5小時，然後撈起豬 骨，放入預先泡開、揀淨之燕窩同煲半小時，用鹽、生抽調味。 特點...
2017-03-14 -
介紹產後媽媽的滋補瘦身食譜
一、蔬果沙拉 材料：小蕃茄5個、苜蓿芽1碗、西生菜1片、加州梅3-4個、黑棗精1小匙、蕃茄醬1大匙 做法： 1、將小蕃茄、苜蓿芽、西生菜洗淨裝盤，放入加州梅。 2、黑棗精、蕃茄加t...
2017-03-14 -
教你輕鬆制作別有滋味的炸香蕉
材料： 香蕉2條、法式麵包一根、 雞蛋1個、玉米澱粉和植物油適量。 做法： 敲碎烤好的麵包 1、把法式長棍麵包放在微波爐中，烤1分30秒，即變成麵包幹； 2、麵包幹放在保...
2017-03-15 -
三款孕媽媽必知道的滋補良粥
小米紅糖粥 小米所含蛋白質、脂肪、鐵及其他微量元素均比大米多，小米中的維生素B1、維生素B2、含量也比大米高，小米中還含有少量胡蘿蔔素，大米、小米二者提供的熱量大致相同。 小米可健脾胃，補...
2017-03-15 -
孕晚期的滋養食譜：豬肉炒百合
材料 豬瘦肉片100克、幹百合50克、雞蛋1個（取蛋清）。 調料 鹽、水澱粉、植物油各適量。 孕晚期的滋養食譜：豬肉炒百合 做法 1、將幹百合用水泡發，洗淨，焯水；豬瘦肉...
2017-03-15 -
產後第一次哺乳都是啥滋味
很多新媽媽第一次哺乳都有著各種各樣的感受，一起看看過來人媽媽第一次哺乳都是啥滋味…… 會員lisa：醫生都說我是讓她們最省心的媽媽！ 安安出生後大概一個小時我就開始喂她母乳了。由於我孕期有...
2017-03-15 -
香菇蒸蝦盞的做法 滋味鮮美的創意美食
蝦是特別適合寶貝食用的動物性食物，蛋白質豐富又容易消化；含有大量不飽和脂肪酸，對寶貝的大腦發育十分有益；蝦青素也有非常強的抗氧化作用，能有效提高人體免疫能力，改善視力。香菇含有豐富的鳥苷酸鹽，所以...
2017-04-19 -
小孩性教育觀念的誤區有哪些呢
性教育觀念的誤區有哪些呢?所謂性教育觀是對性教育的必要性、性教育的作用以如何進行性教育等問題的看法。 我們國家由於長期受傳統封建思想的影響,，在性教育觀念上存在著誤區，大致包括以下幾種類型：堅持無師...
2017-04-19 -
5大秘訣 給寶寶肌膚充分的滋潤
在秋冬季節的戶外，寶寶肌膚經風一吹，就會容易流失水分，變得幹幹的，紅紅的，像個紅蘋果一樣，出現肌膚皴裂、起皮或“高原紅”。為了避免寶寶受到寒風的“侵襲”，很有必要使用潤膚霜來保護寶寶的肌膚。由於嬰兒...
2014-10-16 -
坐月子期間必不可少的滋補水果
坐月子期間，不能吃生冷食物這一常識深入人心，因此很多新媽咪認為水果冰涼，平時不宜食用。其實，這種想法是不對的。新媽咪坐月子需多吃水果就直觀感受，新鮮的水果似乎是生冷食物，但就其屬性來看，並不是這樣的...
2016-08-16
