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分娩前的準備
妊娠末期，你會有一點激動和慌亂的感覺，你一邊渴望孩子的到來，一邊擔心沒有安排好孩子出生前的所有事情。在你的預產期接近（有時超過）時，你不得不應付許多和你一樣激動且關心你的人，這也是導致加劇你妊娠后期...
2011-02-19 -
怎樣通過飲食促進胎兒肌腱、骨骼的生長及腦部發育？
加強孕婦脾臟的機能就會對胎兒的肌腱、骨骼、四肢和頭發的生長有所幫助。柳橙的外皮與大棗對脾臟有很好的補養作用，大棗不僅可以泡茶飲用，還可以煮熟以后單取棗肉，將其制成藥丸之后隨時吞服。柿干具有強化脾臟功...
2011-02-19 -
丈夫應如何準備分娩以后的生活？
做一個合格的采購員，陪同妻子一起購買將來寶寶需要的東西。 提前多學習一些育兒的知識，并與妻子一同分享。 不讓妻子做所有的事，學習做家務，讓妻子產后能更安心地坐月子。
2011-02-19 -
新媽媽產后生殖系統的生理變化
寶貝已經哌哌落地了，可是有些新媽咪卻很難兼顧好“母親”和“妻子”兩個角色，常顧此失彼，讓丈夫苦惱不已。殊不知這與新媽媽產后生殖系統的生理變化有關。那么新媽媽產后到底出現了什么新狀況？ 新媽媽產后生...
2012-03-20 -
產假結束后開工前的擔憂
眼看著產假就要過完了，媽媽得去上班啦，重新投入到工作當中，既緊張卻又刺激。可是，曾經朝夕相處的寶寶該怎么辦？不得不把他交給別人的你是不是非常忐忑不安？再一次從家庭跨入社會，你準備好了嗎？ 相思最...
2012-05-21 -
漂亮媽媽翁虹的生育養膚經
導讀： 生育是女性頭等大事，連對肌膚的呵護也要隨之調整方式，如何在生出可愛寶貝的同時，讓肌膚也品質升級?漂亮媽媽翁虹與你共享秘密。 生育是女性頭等大事，連對肌膚的呵護也要隨之調整方式，如何在生出...
2012-03-12 -
臨產前的準備：盤腿坐練習
臨產前的準備：盤腿坐練習 保持背部的挺直坐下，兩腿彎曲、腳掌相對。盡量靠近你的身體，抓住腳踝，用兩肘分別向外壓迫大腿的內側，使其伸展，這種姿勢每次保持20秒。重復數次。 如果你感到盤腿有困難，可以...
2011-02-28 -
臨產前的準備：下蹲運動
開始時你會感到完全蹲下有些困難，所以可以先扶著椅子練習。兩腳少許分開，面對一把椅子站好，保持背部挺直，兩腿向外分開并且蹲下，用手扶著椅子。只要覺得舒服，這種姿勢盡量保持得長久一些。 如果感到兩腳底完...
2011-02-27 -
女性內生殖的生理結構
愛美之心人皆有之，每個女人都希望自己年輕漂亮，健康就是追求美麗最直接有效的方法。內生☆禁☆殖☆禁☆器是女性的內部隱秘區，它極易受病毒感染，這不僅危及女性本身的健康與美麗，而且還會貽害后代。 女性的內生☆禁☆殖☆禁☆器由外向...
2011-02-27 -
怎樣調節月經前的情緒？
在月經來潮前幾天出現精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣，乳☆禁☆房或乳☆禁☆頭脹痛、面浮肢腫、厭食、情緒波動、易怒、失眠、頭痛和水腫等癥狀，到月經來潮后，這些癥狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱為經前紫張...
2011-03-01 -
孕媽媽如何安排孕中期的生活與工作
孕中期是指懷孕第1327周末這段時間，因這段時期妊娠反應基本消失，腹部不太大、行動比較方便，食欲改善了，所以是整個妊娠過程中最舒服的階段。這時胎盤發育成熟，流產的危險減少了，惡心消失了，心情也好些，...
2011-02-27 -
《與恐龍同行》——生物學上的恐龍
恐龍知識速成 “恐龍（dinosaur）”在希臘語中的意思是“可怕的壁虎”。 恐龍本來是一種爬行動物，后來慢慢的可以像哺乳動物一樣直立行走，它們的腿可以和地面垂直站立，能支撐起身體的重量，這樣...
2012-03-25 -
孕前的需要做的生理準備
1.飲食 首先在飲食方面，要多吃些新鮮蔬果及高纖維食物，減少吃加工過的食物，這樣有助於改善健康狀況。另外，孕前飲食要為男女雙方提供合格的精子和卵子服務，其次要為女方做好孕期營養儲備。 男女雙方...
2010-10-14 -
產前的準備要謹慎 准媽媽的生產計畫書
入院準備： 產前的準備要注意細節 1、精神和身體準備 要生了，我必須要有足夠的信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。我要儘量少參與年前的準備工作，保存體力，保...
2017-03-11 -
孕前的生理和心理準備
懷孕前要做很多的準備，而這些孕前準備工作都可以分為生理方面的準備和心理方面的準備，任何一個方面對於未來的都是極為重要的，所以容不得絲毫的馬虎。要想做好這些準備，你需要科學的懷孕知識來幫忙，看看下面的...
2016-05-28 -
女性應該要知道哪些孕前的生活禁忌
在準備懷孕期間，為了保證優生優育，夫妻雙方都需要將自己的身體狀態調整到最好，不管是生理上還是心理上都要在最佳狀態，這樣才能做到優生優育。尤其是女性朋友。那麼，女性應該要知道哪些孕前的生活禁忌呢?下面...
2016-05-30 -
孕育小生命前的生理準備
在你們夫妻決定懷孕之前，最重要的是注意你的飲食和生活方式。孕育小生命前的生理準備 1.飲食 首先在飲食方面，要多吃些新鮮蔬果及高纖維食物，減少吃加工過的食物，這樣有助於改善健康狀況。另外，孕前飲食...
2016-06-01 -
讓神奇的生物鐘為你的優生做幫助
每個人都有自己的生物鐘，生物鐘是什麼？生物鐘又稱生理鐘，它是生物體內的一種無形的“時鐘”，實際上是生物體生命活動的內在節律性，它是由生物體內的時間結構序所決定。通過研究生物鐘，目前已產生了時辰生物學...
2010-12-20 -
寶寶的生物鐘在孕期形成
寶寶也有自己的生物鐘，爸爸媽媽們知道嗎，在媽媽肚子裡的時候，他們沒有晝夜的概念，因此他們的生物鐘養成主要是跟著媽媽的生活習慣來，但是自從寶寶出生之後，他們的生物鐘其實是可以從胎兒時期開始培養的。第一...
2014-09-16 -
產前的生理反應：鎮痛
怎麼才能讓自己平安、順利地度過一生中最辛苦、但是最具有幸福感的時刻呢?事先要對分娩過程的各個階段有所瞭解。 分娩信號：陣痛、見紅、破水 陣痛之後，分娩之前，會有一定的徵兆，很多第一次將要做媽媽...
2011-08-04
