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釋放情感，讓自己更舒暢
拍打腳趾練習 這個練習對於釋放積聚在身體上的緊張情緒十分有效，同時，它還能將能量從頭頂處引至下半身。此外，這個練習還能治療因憂慮而引發的失眠。 1．平躺在地上，仰臥，雙腿和雙腳併攏。 2．雙...
2017-02-17 -
做一些釋放情感練習有時很必要
大腦呼吸練習 通過這個練習，幻想那些痛苦、消極的情感逐漸被燦爛、積極的情感所取代。 1．以一種舒適的姿勢坐在椅子上，將兩隻手放在膝蓋上，閉上雙眼。深呼吸幾次，徹底放鬆你的身體和思想。感受有一股...
2017-02-17 -
有時候 你也需要情感釋放練習
這些練習將會幫助你為接下來的釋放情感做好準備工作。此外，當你察覺到消極情感開始在腦海中滋生的時候，你也可以利用這些練習將它們扼殺于萌芽狀態。掌握這些練習將會令接下來的情感釋放事半功倍，在這一過程中...
2017-02-17 -
情感與社會潛能發展的意義
(—)情感與社會能力發展的內容 1．社會情感的發展。 2．社會化過程中社會性行為的發展，包括： (1)掌握規範如所規家規，客觀環境適應。 (2)學習與成人和同伴相處。 3．個性與獨立性的發展。社會...
2017-02-17 -
馬伊琍大女兒幼稚園畢業 長相酷似文章
馬伊琍女兒幼稚園畢業 6月24日23點26分，馬伊琍通過微博曬女兒照片，並透露已經幼稚園畢業了。照片中，女兒紮著雙馬尾，穿著紅色畢業服，在草坪上玩耍，長相酷似老爸文章，看上去也長高不少，...
2017-02-17 -
如何緩解幼兒教師情感倦怠
許多幼兒教師都存在著情感上的倦怠，這也在繁瑣的常規教育中表現出來。這是因為幼兒年齡小，缺乏對危險事物或行為的認知，在幼稚園中易發生打架、摔傷、燙傷或意外傷害等事故，因此，幼兒教師時時都承擔著較大的...
2017-02-17 -
日記是聯繫全家人情感的紐帶
父母會給孩子留下種種愛的痕跡，有些是可見的，比如給孩子留下存款、房屋；有些是看不見的，比如父母終日操勞，而對這類事我們不會留心，隨著歲月流逝，我們才會發現愛。 一位母親在孩子已經長大成人後感歎說...
2017-02-17 -
寶寶睡到半夜總是不安份怎麼辦？那就看看這篇文章
良好的睡眠對新生兒及嬰幼兒都是很重要的，然而家長們卻對於寶寶的睡眠有著這樣或那樣的不解與煩惱。看得揪心，卻又不知如何是好。是什麼原因導致寶寶睡不安穩呢?其實，這個問題不能一概而論，不同的寶寶有不同...
2017-01-19 -
三種聯絡方式幫你逃離情感困境
這裡有幾種不同形式的聯絡方式，可以説明我們從情感的困境中逃脫。 1．和感覺結合：當你突然覺得跟別人無法聯結、精神渙散、自我虐待、被人討厭……，這可能是你最近生活中壓抑自己的結果。回溯到最開始有這...
2017-02-17 -
增進感情，瞭解伴侶的基本情感需求
1.女人需要尊重，男人需要感激 如果男人能夠認識並優先考慮女人的願望和需求，女人就會覺得自己很受尊重，例如，以送花或慶祝結婚周年來表示對女人的尊重。若她能感受到尊重，她就能輕易給予男人需要的感激...
2017-02-17 -
建立好母子間的情感聯繫
意欲是人類天生就具備的能力，因此它在孩子剛一降生時就開始表現出來了。比如，以啼哭的方式來述說不快，這就可以看做是意欲的表現。對此家長有必要做出反應，給予相應的照顧。 如果嬰兒很少啼哭，就必須考...
2017-02-17 -
寶寶初期智力開發與情感教育
寶貝的智力發展與媽咪的敏感性有關 美國的一項研究發現，媽咪能強烈地影響寶貝曰後的社會發展和語言技巧。如果媽咪天性樂觀而細心，能夠敏感地洞察寶貝的需要，則寶貝的智力能夠更好地得到發展。相反，如果...
2017-02-18 -
親子情感：孩子是治癒父母傷痛的良藥
孩子就像小天使一般，充滿著溫馨和愛。在孩子0~6歲時，父母與孩子在交流中或許得到自己這個年齡的疑惑答案，修復兒時的心理問題。身為父母的你，錯過了被孩子治癒的機會了嗎？ 愛是需要你，讓你感到被需要 孩...
2017-02-18 -
嬰兒體操，增進母嬰間情感
嬰兒按摩和體操可以刺激寶寶的淋巴系統，增加抵抗能力;改善消化系統功能;改善睡眠;平復寶寶急躁的情緒，減少哭泣;促進母嬰間交流，使寶寶感受到愛護與關懷，是一項適宜的鍛煉。 對於新生兒而言，父母可以選...
2017-02-18 -
哭泣是寶寶情感表達第一法
“哇——”寶寶又哭了，迫不及待地去哄，但你真的瞭解小傢伙哭泣的原因嗎？ 剛升級做小媽，對寶寶時不時的啼哭束你也許會手無策，咋的又哭了捏？冷靜！哭泣是新生兒的第一語言，小傢伙每天平均要哭3小時左右，...
2017-02-18 -
父母與孩子情感交流五注意
① 當孩子向你談他感興趣的問題時，要集中注意力聽，不要似聽非聽，或者一邊做其他事(例如看電視)一邊聽。如果正在做十分緊急的事，不妨跟孩子打個招呼，取得孩子諒解。 ② 即使一開始就不同意孩子的意見，...
2017-02-18 -
情感故事：因生女兒婆媳關係不佳 老公找小三使其懷孕
我30歲，和老公結婚4年，屬自由戀愛，他追的我。結婚後，我產下一女，從此，老公對我冷落，公婆對我不待見，這時，我才發現，老公一家人對女孩有著嚴重的偏見。之後，我老公再沒碰過我，偶爾同床睡，我厚著臉皮...
2017-02-18 -
情感故事：老公出軌竟是婆婆的意思
大學畢業後，我在一家廣告公司做策劃。一次外出洽談，我認識了現在的丈夫，他是一家軟體公司的工程師，他的幽默談吐、文雅舉止以及良好的修養都深深地吸引了我。我破天荒地鼓起勇氣，主動追求他。可面對我的追求，...
2017-02-18 -
給予孩子情感支援 指導孩子正確對待失敗與挫折
教孩子學會接受失敗與挫折。 挫折與失敗是每個人成長必然經歷的內容，不必抱怨，也不應逃避。 萬般呵護，不讓孩子經歷一點挫折與失敗，不僅不利於培養孩子正規失敗，勇敢接受挑戰的勇氣和能力，還可能使孩子不...
2017-02-18 -
情感聯繫能力是寶寶依戀的前提
依戀的前提是建立父母和寶寶之間的親子關係。這個過程需要時間，因為雙方要慢慢地互相認識，尋求能夠照顧到雙方所有需求的相處方法。親子關係的情況會影響到之後的依戀，而依戀將出現在寶寶一歲之後。雙方之間如...
2017-02-18
