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釋放情感，讓自己更舒暢
拍打腳趾練習 這個練習對於釋放積聚在身體上的緊張情緒十分有效，同時，它還能將能量從頭頂處引至下半身。此外，這個練習還能治療因憂慮而引發的失眠。 1．平躺在地上，仰臥，雙腿和雙腳併攏。 2．雙...
2017-02-17 -
做一些釋放情感練習有時很必要
大腦呼吸練習 通過這個練習，幻想那些痛苦、消極的情感逐漸被燦爛、積極的情感所取代。 1．以一種舒適的姿勢坐在椅子上，將兩隻手放在膝蓋上，閉上雙眼。深呼吸幾次，徹底放鬆你的身體和思想。感受有一股...
2017-02-17 -
有時候 你也需要情感釋放練習
這些練習將會幫助你為接下來的釋放情感做好準備工作。此外，當你察覺到消極情感開始在腦海中滋生的時候，你也可以利用這些練習將它們扼殺于萌芽狀態。掌握這些練習將會令接下來的情感釋放事半功倍，在這一過程中...
2017-02-17 -
情感與社會潛能發展的意義
(—)情感與社會能力發展的內容 1．社會情感的發展。 2．社會化過程中社會性行為的發展，包括： (1)掌握規範如所規家規，客觀環境適應。 (2)學習與成人和同伴相處。 3．個性與獨立性的發展。社會...
2017-02-17 -
如何緩解幼兒教師情感倦怠
許多幼兒教師都存在著情感上的倦怠，這也在繁瑣的常規教育中表現出來。這是因為幼兒年齡小，缺乏對危險事物或行為的認知，在幼稚園中易發生打架、摔傷、燙傷或意外傷害等事故，因此，幼兒教師時時都承擔著較大的...
2017-02-17 -
日記是聯繫全家人情感的紐帶
父母會給孩子留下種種愛的痕跡，有些是可見的，比如給孩子留下存款、房屋；有些是看不見的，比如父母終日操勞，而對這類事我們不會留心，隨著歲月流逝，我們才會發現愛。 一位母親在孩子已經長大成人後感歎說...
2017-02-17 -
三種聯絡方式幫你逃離情感困境
這裡有幾種不同形式的聯絡方式，可以説明我們從情感的困境中逃脫。 1．和感覺結合：當你突然覺得跟別人無法聯結、精神渙散、自我虐待、被人討厭……，這可能是你最近生活中壓抑自己的結果。回溯到最開始有這...
2017-02-17 -
如何能夠滿足孩子的需求
每個人都需要被滿足，就好像一個杯子需要不斷地蓄水。孩子的小小“杯子”從媽媽那裡蓄水，而媽媽只有設法保持自己的杯中滿滿，才能充分滿足孩子的需求。媽媽有時會想要離開孩子，去做些別的事，與別的人或者自己相...
2017-02-17 -
建立好母子間的情感聯繫
意欲是人類天生就具備的能力，因此它在孩子剛一降生時就開始表現出來了。比如，以啼哭的方式來述說不快，這就可以看做是意欲的表現。對此家長有必要做出反應，給予相應的照顧。 如果嬰兒很少啼哭，就必須考...
2017-02-17 -
母乳餵養的精神價值 滿足寶寶3種感官需求
新手媽媽們都知道母乳餵養對新生兒的好處，所以都會選擇母乳餵養。但是原來母乳餵養還有另外一個好處，就是能滿足寶寶的感官需要，下面一起來看看! 母乳成為媽媽歡迎寶寶最好的禮物，除了其本身的營養價值...
2017-02-18 -
早產兒特殊的營養需求有哪些
早產兒由於先天條件不足，胃容量的感受性差，有胃排空延遲現象.腸胃蠕動也較弱。因此.提供足夠且易消化吸收的營養素，可避免早產兒因器官及生理功能尚未完全成熟而引發的許多營養問題。 早產兒的身體組成...
2017-02-18 -
早產兒的特殊的營養需求和餵養方法
早產兒的營養及餵養：目前各界較重視，一般主張早餵養，使其生理體重下降時間縮短，或程度減輕，低血糖率發生減少，血膽紅素濃度相對減少。一般生後6～12小時開始喂糖水，24小時開始喂乳，體重過低或一般情...
2017-02-18 -
寶寶初期智力開發與情感教育
寶貝的智力發展與媽咪的敏感性有關 美國的一項研究發現，媽咪能強烈地影響寶貝曰後的社會發展和語言技巧。如果媽咪天性樂觀而細心，能夠敏感地洞察寶貝的需要，則寶貝的智力能夠更好地得到發展。相反，如果...
2017-02-18 -
孕中期提高對營養素的需求
孕中期 此時已從早孕反應中解放出來，准媽媽會發現食欲由減退變為亢進。此時期的胎兒生長發育迅速，體重每日可增加10克，各組織器官逐步成熟，准媽媽的體重也明顯增加，對各種營養素的需求也進一步提高。 此...
2017-02-18 -
親子情感：孩子是治癒父母傷痛的良藥
孩子就像小天使一般，充滿著溫馨和愛。在孩子0~6歲時，父母與孩子在交流中或許得到自己這個年齡的疑惑答案，修復兒時的心理問題。身為父母的你，錯過了被孩子治癒的機會了嗎？ 愛是需要你，讓你感到被需要 孩...
2017-02-18 -
嬰兒體操，增進母嬰間情感
嬰兒按摩和體操可以刺激寶寶的淋巴系統，增加抵抗能力;改善消化系統功能;改善睡眠;平復寶寶急躁的情緒，減少哭泣;促進母嬰間交流，使寶寶感受到愛護與關懷，是一項適宜的鍛煉。 對於新生兒而言，父母可以選...
2017-02-18 -
會用手錶達需求的孩子更聰明
有關專家建議：父母們在嬰兒8個月大小的時候，可借助手勢與孩子進行交流。大部分孩子可很快接受這種方法，也有些孩子需要一定時間的適應期。 千萬別小看孩子作出的平常而又非常簡單的手勢，同語言一樣，它同...
2017-02-18 -
哭泣是寶寶情感表達第一法
“哇——”寶寶又哭了，迫不及待地去哄，但你真的瞭解小傢伙哭泣的原因嗎？ 剛升級做小媽，對寶寶時不時的啼哭束你也許會手無策，咋的又哭了捏？冷靜！哭泣是新生兒的第一語言，小傢伙每天平均要哭3小時左右，...
2017-02-18 -
孩子成長過程中的心理需求
孩子成長過程中的心理需要有哪些?這是很多父母關心的問題。可能很多父母在育兒的時候，常常關注的是孩子的物質需求，而忽略了孩子的心理需求。母嬰專家指出，孩子成長過程中的心理需要如下： 一是需要被愛與價...
2017-02-18 -
父母與孩子情感交流五注意
① 當孩子向你談他感興趣的問題時，要集中注意力聽，不要似聽非聽，或者一邊做其他事(例如看電視)一邊聽。如果正在做十分緊急的事，不妨跟孩子打個招呼，取得孩子諒解。 ② 即使一開始就不同意孩子的意見，...
2017-02-18
