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新媽媽產后運動為健康打基礎
產后媽咪們的身體還處于相對于虛弱的狀態，如果這個時候，媽咪們能夠勤快一點，為自己的健康考慮的話。可以多做一些適當的產后運動哦! 產后運動 為健康打下基礎! 產后運動的目的在預防或減輕因孕產造...
2012-03-11 -
孕婦情緒對胎教的推動
孕婦的情緒對胎兒產生直接影響，如焦慮使嬰兒往往多動、易怒、好哭，早期孕婦緊張、恐懼不安，會導致胎兒發生腭裂或形成早產，及未成熟兒，巨大的恐懼還可以導...
2012-02-12 -
怎樣可以緩解孕婦情緒？
對于分娩，不少女性☆禁☆感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安、呻吟、甚至驚慌、無所適從，但這種情緒既容易消耗分娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的刺激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的本...
2011-02-26 -
雙手為乳☆禁☆房筑起健康防線
愛美是女性的天性，但美的前提是健康、是完整，熟練把握自我檢查乳☆禁☆房的方法，就是用雙手為乳☆禁☆房的健康筑起了一道防線。30～64歲的女性，應該堅持每月做一次乳☆禁☆房自我檢查。 做乳☆禁☆房自我檢查的時間，要視有沒...
2012-03-10 -
月經，產后體潮健康波
月經不調，新媽媽發難 月經，產后體潮健康波產后產后多久月經才會來，什么樣才是正常情況?產后不來月經不正常的原因又是什么，該如何解決昵? 產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力...
2012-05-13 -
解讀新媽媽的“怪情緒”
母親愛孩子，這是人的天性。可為什么有的新媽媽看到孩子反而覺得討厭?這種“怪情緒”從何而來?是產后抑郁癥?是缺少愛心?……新媽媽們困惑不已，周圍的人疑竇重重。讓我們和新媽螞們一起揭開“怪情緒”的種種...
2012-03-13 -
疲倦是造成產后情緒低落與憂郁的主要因素
在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困難的時期就是嬰兒早...
2012-03-13 -
產婦自然分娩后的健康護理
孕婦產后的生理變化有很多，而通過自然分娩的媽媽，需要特別照顧的有惡露、排便、感染、乳☆禁☆房脹痛、產后痛與下床眩暈等。 1）產后從陰☆禁☆道內排出的液體成為惡露。它是胎盤的內膜組織，屬于產后正常的現象，持...
2012-04-25 -
讓寶寶喝上最健康乳汁
新媽媽小麗無奈地告訴豆豆媽，她哺乳時乳☆禁☆房疼痛難忍，迫不得已之下，她只能放棄母乳喂養。其實，三聚氰胺奶粉之所以能夠乘虛而入，很大一部分原因是產后乳☆禁☆房疾病讓媽媽們無奈地放棄母乳喂養。所以，要想讓寶寶吃...
2012-03-24 -
何時服藥不影響受精卵健康
從醫學角度講，孕前服用的大部分藥不會影響胎兒。因為服用的藥物不會長期存于體內，它有一個代謝過程，數分鐘、數小時或數天就可代謝排出體外。藥物的作用峰值也不等，一般持續時間都比較短暫。從受孕時間看，女性...
2011-03-01 -
惡露是產后健康的鏡子
惡露是產后健康的鏡子 胎兒出生后，胎盤也隨之娩出。之后，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫學上稱為“惡露”。 產后3-4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大...
2012-03-13 -
新媽咪產后要健康不要抑郁
母親就是孩子的世界，母親的微笑就是孩子燦爛的天空，然而在產后新媽媽階段，母親往往是欣喜和擔憂并存，會憂慮各種問題，要想遠離抑郁，似乎還真不是一件容易的事情。 最近，產后40余天的莉莉經常感到心情不...
2012-05-15 -
怎樣調節月經前的情緒？
在月經來潮前幾天出現精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣，乳☆禁☆房或乳☆禁☆頭脹痛、面浮肢腫、厭食、情緒波動、易怒、失眠、頭痛和水腫等癥狀，到月經來潮后，這些癥狀會逐漸減以或消失。醫學上把這種現象稱為經前紫張...
2011-03-01 -
孕婦職業和下代的健康
許多女性在選擇職業的時候，沒有把職業對未來下一代的影響考慮在內。工農業生產中存在著各種影響婦女健康的有害因素，婦女在孕期或哺乳期接觸這些有害因素，就會影響胎兒、嬰兒的發育及健康。除工農業生產環境中存...
2011-03-01 -
新媽媽，健康更快樂
人常說，做了母親的女人才是真正的女人。是啊，無論對丈夫還是對妻子來說，生小孩都是人生的一件大事，既充滿辛勞和痛苦，也包含著希望與幸福。如果你初為人母，衷心希望我們的一些建議能夠給你帶來些幫助，...
2012-03-21 -
懷孕2個月孕婦的健康護理
孕期性☆禁☆生☆禁☆活 孕早期易流產，不宜性☆禁☆生☆禁☆活。早孕反應造成孕媽媽性☆禁☆欲和性反應減弱，此時準爸爸要充分理解。 乳☆禁☆房脹痛 從4~6周左右開始，持續整個孕早期。荷爾蒙改變使血流量增加、乳☆禁☆房組織發生變化，乳☆禁☆房腫脹、酸...
2011-02-19 -
通過居室環境調整情緒
這個時期，是妊娠反應最厲害的時期。因為妊娠反應給媽媽帶來很大的心理壓力，對肚子里的胎兒也是有影響的。這個時候試著改變一下居室的環境，比如換上新的沙發罩和窗簾、掛一幅自己喜歡的畫（最好是可愛寶寶的圖片...
2011-02-19 -
寶寶是如何回應母親情緒
如果孕媽媽很愛胎兒，不論在任何不良環境中都能夠表現出堅強的個性，那么胎兒也會很堅強。 曾有一位在妊娠期間遭受沉重打擊的孕媽媽，她于懷孕數周后被丈夫拋棄，家庭負擔、經濟問題都擺在了面前。她常常為此...
2012-03-23 -
分娩后情緒低落
來源：onlylady 在寶寶出生后，你可能會感覺到悲哀和脾氣暴躁。這被稱之為產后抑郁；大約有80%的婦女在產后會出現情緒低落。它常常在產后2天周時出現。這種情況是暫時的，它的好轉就像它來時那么快...
2012-05-25 -
為了您的孩子，請健康飲水
為了您的孩子，請健康飲水 1、孕婦在清晨起床后應喝一杯新鮮的涼開水。 日本的一項研究表明：白開水對人體有內洗滌的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃...
2011-02-27
