-
了解情緒胎教法
上面我們陸續講到了孕媽媽的情緒對胎兒健康的影響和作用，許多專家經過反復研究證明，孕媽媽的心理狀態對胎兒的發育有直接的影響。胎兒與成人一樣，除了需要充足豐富的營養供身體發育外，還要有豐富多彩的精神生 ...
2011-02-19 -
幫助孩子學會調控情緒的能力！
情緒調控能力是情緒智力的重要品質之一，這種能力能及時擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的黃金期。幫助幼兒形成初步的情緒調控能力是情感教育的重要內容。總的來說，幼兒的情緒調控能力是比較薄弱...
2017-02-15 -
怎樣調控青春期情緒
情緒是心理活動的核心，對身心健康有重大的影響。因此，學會自覺地調節和控制情緒，是心理保健的重要內容。我們在日常生活和學習中，無論做什麼事都帶有情感色彩：當考試取得好成績時，會感到喜悅;失去珍貴的...
2012-10-15 -
注重精神情緒的自我調控
人的自我情緒、情感、思維等心理活動是可以自覺地、能動地加以控制和調節的。一個人能否始}終保持愉快的精神情緒，與自我控制能力的強弱有關。如果控制力水準高，就可以調節自己的情感表達、情緒反應的強度、動...
2017-02-20 -
孕期准媽媽情緒調節六大法
閉目養神小睡怡人 首先，孕媽媽的飲食起居要有規律，每天都安排好運動、工作和休息的時間和節奏，注重勞逸結合，張弛有道。可以每天小睡一會兒或是閉目養神，在安靜的環境中使自己的心情趨於平穩。而當在生活中...
2014-12-26 -
產後情緒調節的3大妙招
1、重點幫助 關於育兒工作的分擔，應該視不同情況與階段加以調整。一般來說，寶寶剛出生的時候，新手媽媽可以讓另一半重點幫忙，例如在產後腰酸背痛的問題，通常需要一段時間才能恢復，此時不妨請另一半幫忙先...
2016-04-18 -
產後情緒調節 單單靠甜食是沒用的
有句話是這麼說的，女生一旦心情不好只要吃了甜食就沒事了，因此甜食是很多女性緩解情緒的好夥伴，不少孕媽也是如此，但單單靠甜食來緩解心情是遠遠不夠的，孕媽還是需要一些實際的做法。 拒絕焦慮，認清這些甜...
2015-11-09 -
如何調控幼兒情緒？
情緒不僅能影響人的身體健康，而且還會影響人的心理健康，良好的情緒對幼兒身心健康發展具有極強的促進作用。因此，對幼兒情緒進行調控是十分必要的。作為孩子的啟蒙教師，我們肩上擔負著重大責任。在教育工作中，...
2015-04-20 -
孕早期媽咪情緒調試
孕三月媽咪情緒調試 “寧靜即胎教”指的是早期妊娠孕婦的胎教，情緒和心理素質是最大的關鍵因素。 正常母親有節律的心音是胎兒最動聽的音樂，母親規律的腸蠕動聲也給胎兒以穩定的感覺，處在良好的子宮內環境之...
2010-05-27 -
懷孕期准媽媽情緒調節小妙招
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢?所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認...
2017-03-06 -
如何給寶寶進行情緒調節？
憂愁不閃我閃——替代活動法 先看例子:歡歡與表哥玩得正開心,可表哥卻不得不回家了。歡歡先是嘟著嘴表示生氣,之後無奈地悶坐在玩具邊。遇到類似情況,媽媽可以打開電視播放她最喜歡的動畫片,也許過一會...
2017-03-11 -
孕媽媽的情緒調節六大法
閉目養神小睡怡人 首先，孕媽媽的飲食起居要有規律，每天都安排好運動、工作和休息的時間和節奏，注重勞逸結合，張弛有道。可以每天小睡一會兒或是閉目養神，在安靜的環境中使自己的心情趨於平穩。而當在生...
2017-03-12 -
孕晚期情緒調節的必要性
到了孕晚期，經過了前兩個階段的考驗，孕媽媽已經很熟悉孕期了。但是，面對著分娩的即將來臨，孕媽媽的情緒難免會有改變。接下來，我們一起去看看孕晚期如何做好孕媽媽的情緒調節工作。 孕晚期情緒調...
2017-03-13 -
妊娠期的情緒調試 你掌握到方法了嗎
對於分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。 其實，生育過程幾乎是每位女性的...
2017-03-14 -
臨產前情緒不好怎麼辦 情緒調整很重要
1 臨產前情緒不好怎麼辦：增強自信 准媽媽要相信自己的能力，也要相信自己的寶寶。分娩過程雖然很痛，但是每一個有孩子媽媽都承受過的，所以沒有想像的那麼可怕。 2 臨產前情緒不好怎麼辦：美好的...
2017-10-10 -
孕媽警惕產前5忌 情緒調適有必要
分娩前有哪些禁忌?分娩前如何調節情緒?在分娩前，孕媽媽們不良的情緒會影響分娩。那麼分娩前，有哪些禁忌呢?現在就讓小編來盤點吧。希望各位孕准媽媽們都能順利分娩。 分娩前第一忌：害羞 現在男產科醫生越來...
2016-05-24 -
分娩前准媽媽的情緒調試
對於分娩，不少婦女感到恐懼，猶如大難臨頭，煩躁不安。呻吟，甚至驚慌，無所適從，這種情緒既容易消耗娩體力，造成宮縮無力，產程延長，也對胎兒的情緒帶來了較大的剌激。分娩前准媽媽的情緒調試 其實，生育過...
2016-06-01 -
產後情緒調節 跟甜食說byebye
【產後嗜甜，更易焦慮纏身】 @原子醬：生完孩子後，既要上班又要照顧孩子，很容易冒出焦慮情緒。因為體質瘦，平日裡從不控制自己吃甜點，壓力一來，直接就天天吃。上班時吃巧克力，下班後來個芒果千...
2015-10-30 -
孕婦情緒調節法 讓你天天好心情
每個孕婦因為處於特殊時期，情緒起伏會比較大，不過，情緒起伏對於准媽媽來說並不好。保持輕鬆愉悅的心情，可以讓孕婦更好的度過孕期。那麼，如何調節情緒呢？下面就為你介紹一些合適的方法。1、放鬆心情分娩是每...
2015-05-28 -
孕晚期准媽媽的情緒調試
孕9月屬於孕晚期，也是一個非常癢重要時期，距離預產期的日子不多了，這個時候一方面是對即將出生的寶寶充滿了期待和興奮，另一方面對於生產的恐懼和緊張也是主旋律，在這一時期如何保證孕婦的心態是一個重要工作...
2011-03-13
