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如何有效控制自己的情緒 職場情緒管理的方法分享
在職場上很多時候都不如自己所願，如果你脾氣性子急躁，那麼就意味著你時常需要與情緒做抗爭。如果你常常因為這些事而發脾氣，那麼送你一句話：發脾氣是無能的表現。只有成熟的人才會懂得如何處理問題，如何控制自...
2017-02-19 -
懷孕期間如何調節好自己的情緒
孕婦應該如何調節自己的情緒? 靜養生之看書；靜養生之聽音樂；靜養生之回憶；動健身之散步。 孕婦情緒、心理對胎兒有哪些影響? 每當孕婦心情鬱悶、生氣或發怒時，腎上腺等全身腺體所分泌的激素就會增加，血...
2008-11-06 -
准爸爸應該創造胎教環境、調節孕婦的情緒
既然母親是胎教的主角，那麼父親就是胎教中最重要的配角。在整個胎教過程中，“夫妻同唱一台戲”，父親的位置的確舉足輕重。 父親在創造良好的胎教環境、調節孕婦的胎教情緒等方面發揮著重要作用。更為主要的是，...
2015-01-18 -
孕期釋放壞情緒的兩種方法
如果你時常感到急躁、鬱悶、憤怒、不安嗎，7如果是，你就應該學會好好調節自己的情緒了。你情緒不安，胎寶寶也會變得不安，胎動會明顯的增加，長期下去，胎寶寶體力消耗多，出生後就會比其他寶寶小。心疼了嗎？...
2017-02-19 -
孕媽必修 調節孕期情緒
孕媽媽在懷孕期間為何性情大變?原因大多數為以下四點：無法適應生理變化;產檢後的有些不好的結果讓准媽媽擔心憂慮;壓力大無法疏解;體內激素變化引起的莫名情緒(埋怨、委屈、易怒、傷感等)。 孕期情緒波動...
2017-02-19 -
孕婦調節不良情緒的良方
新媽媽都知道，懷孕的時候如果經常帶有不良的情緒不僅僅自己心情不好，也會影響到胎兒的生長發育，但是懷胎十月這麼久，怎麼可能保證天天開開心心不發脾氣不生氣，所以孕媽媽就要學會自我調節那些不良的情緒，保...
2017-02-19 -
懷孕期間如何調節內向媽媽的情緒
大多數孕婦在懷孕五個月時腹部會有些許的隆起，別人很容易就能看出，這種時候會有一些內向的孕婦會感覺到害羞，因為她們不願意別人瞭解到自己的私生活。有些人甚至會造成心理的緊張與恐懼，在這種情況下該如何來...
2017-02-19 -
如何調節好坐月子期間的情緒
很多老一輩的過來人都會告訴新一輩的媽媽們，坐月子的時候千萬不要哭，否則視力會嚴重下降，老了之後還會有後遺症的，但是很多事情不是媽媽們能夠控制的啊，眼淚不自覺的留下來了怎麼辦，現在小編就來教教媽媽們...
2017-02-19 -
產後抑鬱自我調節的方法
女人向來是比較容易胡思亂想的，特別是在一些特殊時期，比如大姨媽期，產前和產後。特別是剛生完孩子整天在家裡帶寶寶的時候，由於勞累加上睡眠不好，被孩子煩，時間一長脾氣就會變得暴躁，憂鬱，如果自己不...
2014-02-28 -
孕期情緒失控如何調節
即使寶寶是在熱烈期盼中來臨的，對很多狂喜的准媽媽們來說，對於未來的擔憂仍然會時不時地沖淡她們的幸福感。你可能擔心夫妻關係會不會受到影響，寶寶是否健康，有了寶寶以後將面臨的經濟問題等等。一些孕期很小...
2011-10-24 -
孕期如何調節不良情緒
懷孕後，由於雌性激素的變化，很多孕媽咪情緒會變得多變，有時難免煩躁、心情不好，而這些不良情緒不僅對懷孕沒有幫助，還有可能影響到胎兒的成長，為了生育健康的寶寶，孕媽咪記得要避免以下十種情緒哦! 孕...
2014-08-22 -
魔法教育之１０種幼兒負面情緒的應對方法
雖然，我們都懂得“世界上沒有完全相同的兩片葉子”的道理，可卻依然把諸多我們認定的標準和原則，硬性地套在孩子的身上，似乎我們總希望他們成為別人，而並非讓他做那個獨特的自己。雖然愛孩子對於普通人來說是...
2017-02-20 -
怎樣調節寶寶的情緒
情緒——在無意識中悄悄地洩露著你內心的秘密，對人類的生存與交往起著舉足輕重的作用。適當地表達情緒、控制情緒、疏通情緒是一個人情商高低的重要指標。不僅如此,情緒還會成為健康出現問題的直接誘因。比如，...
2017-02-20 -
情緒不穩定時的呼吸方法
人們在緊張、焦慮、激動等情緒不穩定的狀態下，特別容易出現呼吸淺短、急促或呼吸節奏紊亂等現象，特別是有哮喘等呼吸道疾病的人在這種情緒下容易發病。此時立刻用雙手捂住口、鼻或用杯子罩住鼻子做幾次深呼吸，...
2017-02-20 -
進入孕中期准媽怎調節情緒
研究表明，孕媽媽在懷孕期間一直保持良好的情緒，生出來的寶寶會比較愛笑、脾氣會比較好，而且比較聰明漂亮，相反的，如果孕媽媽在懷孕期間處於焦慮、緊張、不安等不良情緒的話，那會對胎兒的健康造成很大的影響...
2015-02-06 -
學會調節情緒應對產前焦慮
結婚前期會有婚前恐懼症，生寶寶前會有產前焦慮症。據調查顯示，超過90%的孕婦會在妊娠晚期產生焦慮心理。產前焦慮的危害不少，准媽媽要和家人都要共同努力，調節好自己的情緒應對產前焦慮，快來學習一下吧。...
2013-04-23 -
常見胎教方法——情緒胎教
情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。如果孕婦在妊娠期情緒低落、高度不安，孩子出生後會出現智力低...
2009-10-13 -
胎教：調節壞情緒的幾個妙招
1.准媽媽應該學會調節自己的情緒，告誡自己凡事要往好的方面想，不要生氣，不要著急。 2.遇到不開心的事情，准媽媽應當學會轉移注意力，不要讓自己鑽牛角尖。 3.遇到難事准媽媽要對自己有信心，相信自己...
2015-11-12 -
幼兒情緒、社交能力訓練方法
1、做事有條理 訓練小孩在睡前將脫下的衣服、褲子疊好，按脫下的次序擺在椅子上，起床時就可按擺放次序重新穿上，並指導他，如：“衣服疊好了嗎？”“應該怎樣擺放”等。訓練他懂得怎樣按次序放自已的東西。培...
2015-01-20 -
產後調節性☆禁☆生☆禁☆活的方法
雖然，女性從青春期開始，已漸漸習慣了身體變化。然而，新媽媽們卻驚異地發現，竟然難以把握自己的身體。比如，由於控制不好腹部肌肉，躺久了會坐不起來;有人在咳嗽或行走時，會出現滴尿。同時，在性☆禁☆生☆禁☆活上也...
2011-07-12
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1回答
古醫生，您好！我家孩子三歲，有長期便秘的情況，請問這種頑固性的長期便秘有什麼好的調節方法呢？
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孩子支原體感染發高燒有什麼環節方法？
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情緒胎教的重要性及影響是什麼？還有哪些胎教方法啊。
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春季養生保健如何調節情緒？
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家長們應該要調節好自己的情緒來面對多動症小孩？
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第一次懷上孩子，但想到分娩時候的痛就會很緊張，請問有什麼好方法可以舒緩這種緊張的情緒呢？
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寶寶痔瘡怎麼用飲食方法調節呢
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孕婦怎麼樣調節產前的緊張情緒呢？
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如何調節生產前，准媽媽的緊張情緒？
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我準備要寶寶，但最近這幾個月月經都有點不正常，請問是情緒影響的嗎？該怎麼調節情緒？