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哪些水果或蔬菜里含葉酸較豐富？
時間：2002年2月23日 14:5515:04 提問：guest 回答：楊祖菁(上海第二醫科大學附屬新華醫院婦產科副主任醫師) guest：請問：懷孕后需要補充葉酸嗎？(14:55:56...
2012-03-20 -
推薦營養豐富且美味可口的食譜
在懷孕期間準媽媽在飲食營養上要更加注意，為了保證胎兒的營養攝入，準媽媽在這時往往會不注重營養成分，只注重量。下面是為各位...
2012-06-17 -
奧地利的想象幼兒園
在奧地利首都維也納，有個別具一格的幼兒園——“想象幼兒園”，以培養幼兒豐富的想象力為特色。 步入其中的一個教室，猶如進入了童話世界。孩子們在老師的指導下，盡情張開想象的翅膀，把自己裝扮成白雪公主、...
2011-03-12 -
哭聲越豐富，寶寶越聰明
德國的研究人員最近發現，新生兒在剛出生一周內啼哭的聲調越豐富，表明這個嬰兒長大以后語言能力越強。反之，旋律單一的哭聲預示著這名嬰兒以后學說話難度會大些。這個研究小組目前已經對36名幼兒進行了相關分析...
2011-02-19 -
鮮美又營養豐富的蘑菇盛宴
蘑菇營養豐富、味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、健康的食物，富含人體必需的氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分，經常食用可以很好地協調人體對其他營養素的吸收，從而增加食物的營養效率。下面就為大家介...
2011-09-26 -
讓聰明寶寶有一對想象的翅膀
因為有想象，愛迪生創造了電燈，使我們的生活由黑暗變為光明；因為有想象，萊特兄弟發明了飛機，讓我們可以周游世界；因為有想象，瓦特發明了蒸汽機，讓我們脫離了馬車的不安穩……想象讓我們變得更聰明，生活也...
2011-03-15 -
哭聲越豐富孩子越聰明
德國的研究人員最近發現，新生兒在剛出生一周內啼哭的聲調越豐富，表明這個嬰兒長大以后語言能力越強。反之，旋律單一的哭聲預示著這名嬰兒以后學說話難度會大些。這個研究小組目前已經對36名幼兒進行了相關分...
2011-03-12 -
想象中的圖畫紙——18-21個月幼兒親子游戲
一邊在空中畫圖，一邊讓孩子發揮想象力。 1、讓孩子畫媽媽的臉。 2、畫一個橢圓，然后畫上眼睛、鼻子和嘴。 3、讓孩子親親畫在空中的媽媽的臉。 4、讓孩子畫熊寶寶看看。 5、讓孩子摸摸熊寶寶的頭。 ...
2011-02-26 -
想象游戲的魔力
當你的孩子像長了翅膀一樣能在外面奔跑瘋玩兒的時候，他的想象力也會像長了翅膀一般開始在廣闊多彩的世界里遨游。那些他們想象出來的、假裝出來的情景或游戲不僅帶給他們許多歡快的時光，并且在他們的成長中充滿積...
2011-03-15 -
奶酪凍豆腐-為孕婦提供豐富鈣質
奶酪凍豆腐-為孕婦提供豐富鈣質 原料:奶酪50克，豆腐1盒。 制法: 1、將豆腐放入冰箱冷凍，做成凍豆腐。 2、凍豆腐焯水，冷卻后切成塊，待用。 3、奶酪切成小片，夾入切好的凍豆腐中，...
2011-03-05 -
含豐富維生素B2和鈣、磷、鐵-炒腰腦
此菜多種原料制成，營養豐富。含豐富的蛋白質、脂肪、維生素b1、，是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 豬腰一對，蒜1克，青菜心5克，蔥1克，干冬菇5克，姜0.5克，豬腦50克，白糖0.5克...
2011-03-15 -
火爆腰花-孕后期提供豐富鐵質
火爆腰花-孕后期提供豐富鐵質 原料:豬腰100克、黃瓜1根、紅泡椒15克、姜、蔥花、蒜各適量。 制法: 1、豬腰洗凈，平切成兩片，去除油皮和腰臊，先反刀斜切，再直刀切成三刀一斷的眉毛形，焯...
2011-03-12 -
補鈣健康食譜可使身體得到豐富的鈣質
原料：魚肉250克、青椒、紅椒各20克，水發冬菇30克；蔥絲20克、姜絲10克，紹酒、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉等少許。 制法：將魚肉切絲，涼水洗漂后瀝水，加入鹽、雞蛋清、淀粉上好漿，把剩下的鹽和紹酒...
2011-03-13 -
鮮蝦蔬菜絲-豐富維生素和蛋白質
鮮蝦蔬菜絲-豐富維生素和蛋白質 原料:甜椒、紅菜椒、卷心菜、胡蘿卜各50克，鮮蝦80克。 制法: 1、將甜椒、紅菜椒、卷心菜、胡蘿卜分別洗凈，切絲待用。 2、鮮蝦洗凈，放入鍋中煮熟，撈出...
2011-03-05 -
哪些食物富有豐富的蛋白質 孕婦補蛋白質食譜推
懷孕之后孕婦補充蛋白質對胎兒大腦的發育具有重要作用。人的大腦發育有兩次高峰，妊娠十至十八周是第一次高峰，第二次高峰則在嬰兒出生以后。妊娠十至十八周胎兒腦細胞迅速生長，到第二十三周，胎兒大腦皮質的六...
2011-03-16 -
孕婦吃什么補充維生素 富含豐富維生素的N種食物
懷孕期間，如果孕婦缺乏維生素對胎兒的發育不健康，那么孕婦吃什么補充維生素呢？其實維生素在體內的含量很少，但在人體生長、代謝、發育過程中卻發揮著重要的作用。下面介紹富含各種維生素的日常食品。 富含維...
2011-03-12 -
含鈣量豐富的菜肴-魚頭燉豆腐、韭菜炒蝦皮
妊娠的婦女常發生小腿抽筋，孕5個月以上的婦女，尤為多見，往往在睡夢中因抽筋而痛醒。這是由于膳食中鈣的攝入量不足，血鈣降低造成的。缺鈣的危害在前文已提及，這里不再贅述。要避免孕婦缺鈣，就要從妊娠5個...
2011-03-16 -
在游戲中發展幼兒的想象
游戲是幼兒的主要活動。幼兒通過對現實生活進行創造性的反映。在游戲活動（特別是角色游戲和造型游戲）中，隨著扮演的角色和游戲情節的發展變化，幼兒的想象異常活躍。例如：抱著娃娃做游戲時，幼兒不僅把自己想象...
2011-02-27 -
胎教的實質—讓胎兒擁有豐富的大腦
在和胎寶寶交流之前，首先我們需要明白一點：胎兒是不能學習的，也不能接受教育。 胎教不是教育，而是胎兒優孕和環境的豐富化。這里的環境，既有胎盤血液供養豐富的營養環境，也有孕婦和胎兒所處的周圍環境。...
2011-03-05 -
音樂胎教想象和感受很重要
音樂胎教早已被廣泛應用，科學試驗證明，孕期經常聆聽悅耳怡人的音樂，除了可以幫助準媽媽保持心情愉悅，增進和胎兒的情感交流外，還能促進胎兒身心發育，培養孩子的音樂興趣和天賦。那么，如何進行音樂胎教呢？...
2011-03-04
