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能在家中監測胎兒的心跳嗎？
妊娠36周后，家人或孕婦都可以通過胎心聽筒或多普勒儀器聽到胎心音。正常的胎心率為120160次／分且跳動規律：胎心率增快、減慢或不規律均為異常，需要及時去醫院檢查。不過，聽取胎心音不可能是連續的，不...
2011-02-19 -
哪些類型的心率下降更危險
隱藏在胎兒心率改變后面的生理情況非常復雜。總的來說，早期下降和隨機下降都是伴隨著正常分娩而出現的，即使它們不斷發生也沒關系。它們都代表著臍帶被間斷性地擠壓，特別是胎兒下降過程中頭部對臍帶的擠壓。這些...
2011-02-19 -
睡個午覺心情好
孕媽媽最好的休息形式即是睡眠，通過適當的睡眠解除疲勞，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕媽媽和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。孕媽媽的睡...
2011-02-19 -
孕婦做瑜伽會有個好心情
前面已經介紹了一種瑜伽動作，今天孕媽媽可以試試第二個動作站立回旋式： 動作說明：站立，雙腿平行分開兩腳寬，吸氣2～4秒鐘，手心向下，雙臂伸直從身體前方慢慢抬起至與地面平行；呼氣2～4秒鐘，髖部不動，...
2011-02-19 -
注意分娩前后媽媽的心理障礙
孩子一天一天在母親子宮內長大，母親的身體負擔也愈來愈重，準媽媽往往在驚喜的同時，心理負擔也會逐漸增加：分娩到底痛不痛?剖腹產好嗎?孩子誰帶最好?入托好不好?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準備什么東西...
2012-04-24 -
美麗頭發，美麗心情
孕媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，孕媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗 發水。懷孕前用什么品牌的洗發水，如果發質沒有因為激素的改變而發生太大的改變，最好繼續使用，突然換 用其他...
2011-02-22 -
疏理新媽咪的心理困惑
寶貝已經呱呱落地了，可是有些新媽咪卻很難一下進入“母親”這個角色。雖然在懷孕的時候已經無數次地設想自己怎樣做母親，可是很多細節還是會讓新媽咪產生一些特殊心理的。 新媽咪的5個心理困惑 1. 和寶貝...
2012-04-24 -
做瑜伽放松心情
在孕期適當進行鍛煉可以提高血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性，增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮里寶寶的重量。 孕期瑜伽是近年新興的孕媽媽時尚運動，對孕媽媽非常有幫助（但如果醫生要求臥床休息或有輕微出...
2011-02-22 -
漂亮衣服，美麗心情
在懷孕初期，孕媽媽的腹部不會一下子就大起來，所以，尚不需要穿正式的孕婦裝，只要挑選一些設計簡單、比較寬松的衣裙就行了。例如：娃娃裝和傘狀裙。考慮的大前提是舒適、通風、吸汗。因此，不但選擇的空間較大，...
2011-02-19 -
10招打造產后媽咪好心情
1、產后憂郁可自愈 如果你只是產后憂郁，讓自己的心緒放松，等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產后恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜、閑適、...
2011-02-23 -
好心情擋住產后抑郁癥
由于受 生男生女觀念的影響，一些產婦生了女孩后，一直悶悶不樂，郁郁寡歡，這樣對身體恢復極為不利，還會影響乳汁的分泌，增加產后的各種疼痛感，降低了免疫力。還有一些婦女生完小孩后，會產生一些厭煩情緒，不...
2011-03-11 -
產婦產后抑郁的心理護理
1.產婦抑郁的誘因： ①生理因素：婦女從懷孕至分娩，體內激素水平變化很大，有學者認為產后抑郁的發生可能與雌激素，孕激素的變化相關，產婦本人的健康狀況對孕期產生抑郁情緒也有很大影響。 ②心理因素：患者...
2011-03-13 -
媽媽心情好，奶水才會多
吃好喝好心情好 媽媽的奶水才會多 月子里，為了讓母乳豐富，新媽媽們都會喝很多湯水，如鯽魚湯、豬腳湯、花生稀飯等等，這些的確都有助于增加母乳。杭州市一醫院婦產科主管護師倪亞敏說，哺乳期的媽媽要特別...
2011-03-03 -
幼兒常見的心理行為問題
（1）吮拇指和咬指甲：嘴唇是嬰兒最敏感的部位。吮手指是嬰兒與生俱里的反應，它能帶給孩子安全感和滿足。吮指和咬指甲多在安靜、寂寞、饑餓、睡眠、身體疲倦而自尋安慰時出現，應隨年齡增長而消失。有的小兒由...
2011-03-13 -
嬰兒期兒童的心理衛生
嬰兒出生后，即不斷接受外界環境的影響和刺激，不斷地形成條件反射，標志著心理活動的萌芽與發展，父母要根據嬰兒期兒童心理活動發生、發展規律，進行心理培養與心理訓練。 1.給予嬰兒動作、行為發育的幫...
2011-03-13 -
嬰兒期的心理發育
1.2個月嬰兒心理發育 這個時期的孩子與外界接觸很少，是以自我為中心地生活著，只關心自己的滿足。當他們的生活需求得到滿足時，就非常平靜，而當饑餓、消化不良或疲勞刺激時，就會不停地啼哭。妻子的注意...
2011-03-12 -
懷孕期間避免憤怒 心情應保持愉快
一、懷孕期間如何控制憤怒 1、停止憂慮擔憂 這是懷孕期間憤怒的最大原因之一，你擔心的越多，你就越心慌，這將導致你的情緒反應影響到你周圍的人，所以試著忘掉你所有的煩惱。 2、試著做白日夢 你可以...
2016-11-11 -
懷孕放鬆心情 孕婦愉快最重要
一、孕媽放鬆心情的原則 1、待在人群裡面 在身體條件允許的情況下，儘量保持工作的狀態，待在人群裡，與人交流有助於把對懷孕這件事的注意力轉移到工作上，消除緊張情緒。 2、散散心散散步 散步是...
2016-12-05 -
孕婦避免壓力過大 心情愉快最重要
一、孕婦常擔心恐懼的事情 1、害怕發生流產 很多孕婦都會害怕流產，但事實上只有不到20%的人會發生流產，而且也只有最初的幾個星期風險比較大，所以不用過度緊張。 2、寶寶營養不夠 有些孕婦因為嘔...
2016-11-10 -
讓孩子多交點朋友，擁有愉快心情
如果你的孩子比較外向的話，那麼交朋友是一件很簡單的事情。如果你的孩子偏內向的話，那麼對他來說交朋友可是一件煩惱事咯。孩子交朋友困難可能是因為自身存在著問題，爸爸媽媽要多觀察一下寶寶，同時幫助孩子解決...
2017-06-10
