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每天保持心情愉快
每天保證8小時以上充足睡眠，養成午間小睡的好習慣。為了減輕早孕反應帶來的不安，可把居室色調調為綠色，幫助緩解緊張的精神。 這樣，可使孕媽咪心跳減慢，呼吸平緩，心理放鬆。如果居室佈置得整潔舒適，精...
2017-02-20 -
秋季吃梨潤燥 適合寶寶的秋梨食譜
秋梨食譜一：薑絲雪梨粥 材料：大米25克、糯米25克、生薑5克、雪梨50克、冰糖適量。 做法： 1、大米和糯米淘洗乾淨備用。 2、雪梨去皮切塊，生薑洗淨，去皮切絲備用。 3、鍋置火上...
2015-10-26 -
春節寶寶出遊全攻略 如何安全又愉快？
春節期間，正值春季，春暖花開，桃紅柳綠，寶爸寶媽們一定迫不及待地帶著小寶寶走起！但是，寶寶抵抗力差，對環境的適應性弱，非常容易發生疾病或者意外，在出行前要考慮哪些問題呢？怎麼帶上寶寶更安全愉快地出...
2017-02-20 -
好心態讓你和保姆協作愉快
用保姆成功與否其實在很大程度上取決於你的需求度和由此帶來的心態。學會調整自己的心態，你和保姆的協作會更加愉快。 保姆本來是我們生活的局外人，由於孩子的出生我們生活的工作節奏都發生了變化，於是，他們...
2014-12-21 -
孕婦治牙疼最快的方法
多數孕婦都患有不同程度的牙周炎、齲齒等，隨著雌激素水準改變，孕期集中強烈爆發。所以很多孕婦會遭遇牙痛，那麼孕婦治牙什麼辦法呢？ 我之前有一顆智齒，前幾天吃東西突然掉了一塊牙渣，現在吃飯很容易塞牙縫，...
2017-02-20 -
春天是生長最快的季節嗎
春天是生長最快的季節嗎？ 聽朋友說，春天是孩子長得最快的季節。請問是這樣嗎？ 是的。根據世界衛生組織的一項報告，兒童的生長速度在四季並不相同，生長最快的是5月份，平均達7.3毫米；10月份長得...
2015-01-20 -
孕媽咪的秋季防燥指南
起居篇 孕婦需加強防護防止“陰暑” 在當前躲避秋老虎之時，白天氣溫很高，但往往晝夜溫差加大，一熱一涼更加大了傷陰暑的可能。傷陰暑會出現身熱頭痛、無汗惡寒、關節酸痛、腹痛腹瀉等症。孕婦尤應加強...
2014-11-06 -
為孩子營造愉快和諧的家庭氣氛
有的家庭，氣氛比較緊張，夫妻經常吵架，婆媳不和。心理學家們認為，在這樣的家庭環境裡長大的孩子，容易出現不良行為。4歲孩子的心智尚未成熟，心理承受能力很差，極易受外界環境的影響，如果周圍環境使他愉快...
2017-02-20 -
營養素幫你愉快度過月經期
營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關。只要針對不同的問題，補充相應的營養素，女性朋友便能輕鬆愉快地度過經期了。 問題一：痘痘 不少女性朋友每個月來月經前臉上會準時長出“小痘痘”。 缺乏元...
2017-02-20 -
孕期第四周心情胎教：心情愉快舒緩緊張心理
進入第4周，這個時期胚胎已經在子宮內“著床”，這個階段大概需要4-5天。著床後的胚胎慢慢長大，胎兒大腦的發育已經開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織。大多數准媽媽在這個時...
2015-07-20 -
讓孩子愉快地就餐
1－3歲的孩子，雖然掌握了幾個常用的詞彙，但是語言能力的發展還處在萌芽階段；雖然能自己動手做些 事，如坐便盆，用勺吃飯等,還做得很不成功，這時的孩子是自我意識的萌芽時期，當他的某種要求得不到滿 足...
2015-01-20 -
孕期第4周：心情愉快舒緩緊張心理
進入第4周，這個時期胚胎已經在子宮內“著床”，這個階段大概需要4-5天。著床後的胚胎慢慢長大，胎兒大腦的發育已經開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織。大多數准媽媽在這個時...
2015-06-04 -
孕期心情愉快也是一種胎教
母親的心態與胎兒的生長發育關係密切，將直接影響胎兒出生後的外表、生理功能、智力、情緒及行為等。胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。 胎教並非單純指胎兒直接由母親那兒接受教育，...
2015-05-20 -
孕婦心情愉快是最好的胎教
人們對優生優育越來越重視，誰都希望十月懷胎生下一個健康、聰明、可愛的寶寶，這是一個非常大的工程，也是一個非常重要的舉措。當然，要孕育一個生命，不是一個人能夠完成的，是需要夫妻雙方的配合。如果說男性...
2015-05-06 -
媽媽分享產後最快的減肥方法
媽媽問：我產後肥了二十斤.難看到不得了,特別是肩膀和背面的肉多,以前穿中碼衫現在要穿加大的。好慘啊！有什麼最有效的減肥方法嗎？誰來分享下產後最快的減肥方法？瑜伽有用嗎？ 產後最快的減肥方法之減肥食...
2011-06-04 -
產後怎麼瘦身最快？產後瘦身最快的方法介紹
年輕的新媽媽生完孩子後，一般身材都會變的異常的臃腫，不要說老公不喜歡看了，就是自己都看不下去了。在這個以瘦為美的年代，每一個愛美的女性都想在第一時間恢復到生育前迷人性☆禁☆感的身材，產後如何瘦身才能快...
2016-05-06 -
怎樣讓孩子愉快接受父母的觀點
孩子是需要約束的，但父母該怎樣做才能不通過懲罰而讓孩子們愉快接受父母的觀點做正確的事呢？改變環境我的一位朋友最近幾個月一直在訓斥他正蹣跚學步的小孩，孩子動不動就開關電視機和答錄機，作為父親難免要發脾...
2016-07-25 -
正確的姿勢，讓哺乳過程輕鬆愉快
選對哺乳姿勢，不但可以讓寶寶吃得舒服，還可以避免媽媽出現腰背疼痛、頸椎病等問題，讓媽媽喂得輕鬆，寶寶吃得順利。 一般常用的哺乳姿勢有哪幾種呢？ 第一式：搖籃式將寶寶橫抱在自己的腿上，面向自己，寶寶...
2016-01-20 -
適合寶寶的秋季食品
秋天將到了，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不單單是情緒和心理上的問題，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起...
2015-01-18 -
父母怎樣和孩子打交道更輕鬆愉快
下面的重要步驟，能使您和倔強的孩子打交道時感到輕鬆： 1．關閉“自動控制系統”。孩子放肆時，我們往往會不由自主地作出某種反應。這些方法已經在我們身上根深蒂固，幾乎成了——令人感到吃力的——家常便...
2017-02-21
