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能在家中監測胎兒的心跳嗎？
妊娠36周后，家人或孕婦都可以通過胎心聽筒或多普勒儀器聽到胎心音。正常的胎心率為120160次／分且跳動規律：胎心率增快、減慢或不規律均為異常，需要及時去醫院檢查。不過，聽取胎心音不可能是連續的，不...
2011-02-19 -
哪些類型的心率下降更危險
隱藏在胎兒心率改變后面的生理情況非常復雜。總的來說，早期下降和隨機下降都是伴隨著正常分娩而出現的，即使它們不斷發生也沒關系。它們都代表著臍帶被間斷性地擠壓，特別是胎兒下降過程中頭部對臍帶的擠壓。這些...
2011-02-19 -
睡個午覺心情好
孕媽媽最好的休息形式即是睡眠，通過適當的睡眠解除疲勞，使體力與腦力得到恢復。如果睡眠不足，可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕媽媽和胎兒感染的機會，造成多種疾病發生。孕媽媽的睡...
2011-02-19 -
孕婦做瑜伽會有個好心情
前面已經介紹了一種瑜伽動作，今天孕媽媽可以試試第二個動作站立回旋式： 動作說明：站立，雙腿平行分開兩腳寬，吸氣2～4秒鐘，手心向下，雙臂伸直從身體前方慢慢抬起至與地面平行；呼氣2～4秒鐘，髖部不動，...
2011-02-19 -
注意分娩前后媽媽的心理障礙
孩子一天一天在母親子宮內長大，母親的身體負擔也愈來愈重，準媽媽往往在驚喜的同時，心理負擔也會逐漸增加：分娩到底痛不痛?剖腹產好嗎?孩子誰帶最好?入托好不好?怎樣從0歲開始教育?要為孩子準備什么東西...
2012-04-24 -
美麗頭發，美麗心情
孕媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，影響胎兒，孕媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗 發水。懷孕前用什么品牌的洗發水，如果發質沒有因為激素的改變而發生太大的改變，最好繼續使用，突然換 用其他...
2011-02-22 -
疏理新媽咪的心理困惑
寶貝已經呱呱落地了，可是有些新媽咪卻很難一下進入“母親”這個角色。雖然在懷孕的時候已經無數次地設想自己怎樣做母親，可是很多細節還是會讓新媽咪產生一些特殊心理的。 新媽咪的5個心理困惑 1. 和寶貝...
2012-04-24 -
做瑜伽放松心情
在孕期適當進行鍛煉可以提高血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性，增強髖部、脊柱和腹部肌肉來支撐子宮里寶寶的重量。 孕期瑜伽是近年新興的孕媽媽時尚運動，對孕媽媽非常有幫助（但如果醫生要求臥床休息或有輕微出...
2011-02-22 -
漂亮衣服，美麗心情
在懷孕初期，孕媽媽的腹部不會一下子就大起來，所以，尚不需要穿正式的孕婦裝，只要挑選一些設計簡單、比較寬松的衣裙就行了。例如：娃娃裝和傘狀裙。考慮的大前提是舒適、通風、吸汗。因此，不但選擇的空間較大，...
2011-02-19 -
10招打造產后媽咪好心情
1、產后憂郁可自愈 如果你只是產后憂郁，讓自己的心緒放松，等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產后恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一個安靜、閑適、...
2011-02-23 -
好心情擋住產后抑郁癥
由于受 生男生女觀念的影響，一些產婦生了女孩后，一直悶悶不樂，郁郁寡歡，這樣對身體恢復極為不利，還會影響乳汁的分泌，增加產后的各種疼痛感，降低了免疫力。還有一些婦女生完小孩后，會產生一些厭煩情緒，不...
2011-03-11 -
孕媽媽注意：心情愉悅是胎教的關鍵
准媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，准媽媽在懷孕早期的不愉快心情，會對胎寶寶造成巨大的影響。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。 怡情胎教 此時是胚胎齶部發...
2017-03-06 -
孕1個月：愉悅心情提高受孕品質
這麼早就說胎教，其實是廣義上的胎教，因為胎寶寶此時還是在從無到有的建設中，他還沒有任何感知覺。 對小寶寶的期待 胎教最重要的條件之一是使胎寶寶生活在優良的環境中，胎寶寶所生活的環境包...
2017-03-07 -
孕期心情保持愉悅 有助於胎兒發育
“寧靜即胎教”、“懷孕婦女性宜寬厚，神全氣和，不惟安胎，生子必溫厚，古所謂胎教也。”(《正俗方》)。由此可見，孕婦始終保持愉悅的心情，將有助於胎兒的生長發育。 通過胎兒鏡和B超等觀察手段，人們...
2017-03-07 -
家長應該如何讓孩子的心靈得到愉悅
心中的蓮花 作為教育者，愛裡面要有很高的文化的、智慧的含量，否則，他的愛甚至連“愉悅孩子”這樣最最簡單的目的都不能達到。 人類天生需要文化與智慧。人類對文化、智慧的需求就像對黃金的需求一樣...
2017-03-07 -
情緒胎教：用好心情愉悅胎寶寶
孕媽媽的喜怒哀樂會直接向胎寶寶傳達著相應的資訊。所以孕媽媽在整個孕期的整體情緒牽繫著母子關係的和諧與否，也會影響到寶寶的後天心理素質及心理健康，也是直接影響家庭關係，保障孕期健康順利的主觀因素。 ...
2017-03-10 -
10種家常美食 讓孕媽心情愉悅
研究證明，如果媽咪在懷孕期間常常心情煩悶，生出來的寶寶就更容易煩躁，愛哭鬧，不好好吃東西，睡眠也不好。所以說，孕期保健不僅僅只是保證媽咪的身體健康那麼簡單。保持一顆愉悅的心情，對胎寶的健康發育也是...
2017-03-12 -
保持愉悅心情 孕媽媽不生病
懷孕期間，孕媽媽如果經常躲在家裡不出門，很容易會感冒或者生病的哦！這可不是調節飲食就可以解決的問題哦！這到底是為什麼呢？接下來，我們一起去看看吧。 保持愉悅心情 孕媽媽不生病 1.把好...
2017-03-14 -
如何保持哺乳期心情愉悅
我們都知道如果生氣時餵奶的話，體內會分泌有害物質，而這種有害物質被寶寶吸入之後，會影響到寶寶的健康。所以為了保證寶寶的健康，在哺乳期的我們要儘量少生氣。那麼如何保持哺乳期心情愉悅? 試想一下，如果媽...
2016-05-28 -
正確的胎教，讓母親和孩子心情愉悅
現在很多年輕人受教育的程度都比較高，教育自己寶寶的方式也會精挑細選，其中胎教就已經被大家廣泛使用。正確的胎教，不僅能讓母親心情愉悅，還能促進胎兒的健康發育。那麼要怎麼做呢？清晨的問候新的一天來臨了，...
2014-03-21
