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澳大利亞孩子：科技館裡受薰陶
澳大利亞是一個非常重視提高全民科學素質的國家，公民的科學素質普遍較高。其中，澳大利亞的科技場館在普及科學知識和提高公民科學素質方面起到了積極作用，成為全民尤其是兒童學習科學知識的搖籃。 父母在孩子...
2015-05-13 -
義大利早期教育創意育兒法
寶貝透過生活形成自我 Anna說：“7歲前的孩子並非靠頭腦來理解，而是透過生活來形成自我，這其中非常重要的是模仿。孩子將自己接受到的印象全部吸收後，從中挑出讓自己感動的部分，再加以模仿，形成自我的...
2014-12-23 -
義大利瑞吉歐幼稚教育體系
瑞吉歐是義大利北部的一個小鎮。近年來，該鎮推出了一個頗具特色的幼稚教育體系，受到全世界的關注。 瑞吉歐體系的特色有很多，其中最突出的特色，就是幼兒在教育過程中的生動而豐富的表現。其教育理念得到各...
2006-11-26 -
義大利中小學不再公佈考試不及格者的成績
為保護學生隱私和避免二度傷害造成無法彌補的後果，義大利各中小學的期末成績榜將不再公佈不及格學生的成績。對於成績不及格的學生將僅注明不及格、不能升級和未通過考試等字樣。 教育專家指出，每年五六月間，...
2006-11-26 -
亨氏強化鐵配方奶粉，澳大利亞嬰幼兒的最佳選擇
針對鐵元素對嬰幼兒發育的作用問題，紐西蘭著名高等學府奧塔戈大學的研究表明，鐵元素有利於嬰幼兒的大腦發育，如果嬰幼兒平衡的膳食中包含有強化鐵的配方奶粉以及紅肉的話，其體內的鐵元素含量水準會得到提高。...
2017-02-23 -
蔬菜沙拉－孕前不可缺少的一道食譜
圓白菜中含有大量人本必需營養素，番茄現在已是不少人餐桌上的美味。黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。蔬菜沙拉是孕前的一款好食譜。 蔬菜沙拉－孕前食譜 ...
2017-02-23 -
13個月寶寶輔食食譜之什錦沙拉
原料：黃瓜50克，土豆100克，胡蘿蔔20克，番茄100克，雞蛋2個，沙拉醬（或千島醬）75克。制法： 1、將黃瓜、胡蘿蔔洗淨，去皮，切成丁狀；番茄洗淨，去除蒂和籽，切成丁狀，待用。2、在鍋內倒入清...
2017-02-23 -
孕期水果餐：繽紛水果沙拉
對於懷孕初期的媽媽們來說，最痛苦的莫過於要承受孕吐的折磨，這個時候不僅胃口大損，心情也變得煩躁難受了。這時候，不妨來一些可以緩解孕吐的飲品 繽紛水果沙拉 材料：草莓2個、蘋果半個、梨半個、...
2017-02-23 -
香濃好滋味：烤三文魚韭蔥義大利面
看著每個盤子都被吃得乾乾淨淨，作為廚師的你，一定會心滿意足。難度：易時間：30分鐘準備，30分鐘烘焙用具：刀、砧板、烤盤、烤箱、濾網、鍋勺、檸檬榨汁器（可選）、2個大鍋、煎鍋完美搭配：灰皮諾（Pi...
2016-10-17 -
不走尋常路：香烤凱撒沙拉
難度: 易 時間: 30 分鐘 營養: 卡路里 大約 533 / 蛋白質 22克 / 碳水化合物 45克 / 脂肪 30克 用具：刀, 砧板, 攪拌機或食品加工機, 烤盤或烤架, 糕點...
2016-09-11 -
孕婦堅果美食：開心果沙拉
材料： 開心果……100克 小番茄……4～6個 紅椒、黃椒……各1/2個 黃瓜……1/2根 檸檬汁……2小匙 鹽、胡椒粉……少許 沙拉醬……適量 步驟： 1.開心果炒熟，去殼(也可用炒熟的開心果替...
2008-08-04 -
孕媽咪開胃餐--果蔬沙拉
孕媽咪開胃餐--果蔬沙拉 菜品：果蔬沙拉 工藝：拌 口味：酸甜味 類別：孕婦食譜 養顏美容調理 健脾開胃調理 減肥瘦身調理 便秘調理 主料：土豆 150克 蘋果 80克 香蕉 10...
2008-06-11 -
減肥沙拉不減肥？營養師改良建議推薦
夏季來到了，又到了展示完美身材的季節。減肥就又被第一需要了，主食的量就會被限制，營養健康的蔬菜和水果就備受歡迎，幹吃又覺不爽，那麼就來點沙拉吧。酸甜爽口的沙拉就成了減肥必備品了，那麼它真的健康和減肥...
2015-06-05 -
鮮蝦捲心菜沙拉
適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 蝦300g捲心菜200g 輔料 橄欖油2ml鹽一茶匙薑絲10克花雕酒1ml 製作步驟 1. 鮮蝦洗淨，控幹水分。 2. 鍋中放入油，爆香薑絲。 3. 放...
2016-05-11 -
自製南瓜沙拉
適宜年齡 產後 主料 栗南瓜225g小黃瓜四根 輔料 雞粉3g沙拉醬2大匙 製作步驟 1. 南瓜切小塊蒸熟之後.去皮225g.小黃瓜切薄片後用一點點鹽稍為抓一下後去把它擠乾.去除多餘的水份。 2. ...
2016-05-19 -
澳大利亞女子與初相識男子相處4小時就大膽向對方求婚
據日媒報導，一名澳大利亞女子與初相識男子相處4小時後，就大膽向對方求婚，不過此舉並沒有嚇跑男方，而是成就了一段幸福婚姻。 今年37歲澳大利亞女子拉利（Micayla Lally）於2004年邂逅安...
2017-02-22 -
鹼性生男孩食物：煎蛋水果沙拉
這道煎蛋水果沙拉不僅鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，還含有豐富的維生素。準備食材：雞蛋1個、草莓50克、黃瓜1根、千島醬適量步驟1：草莓切片。步驟2：黃瓜切片。步驟3：平底鍋中放少許油，磕入一粒雞蛋，...
2015-03-02 -
清新下午茶點——鳳梨沙拉船
鳳梨營養豐富，維生素C含量是蘋果的5倍，它又富含鳳梨蛋白酶，能幫助人體對蛋白質的消化，吃肉類及油膩食品後吃鳳梨最為有益。獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃...
2015-02-26 -
日本瘦身沙拉PK賽，消脂瘦身爆顏值！
太陽色早晨，一起郊遊吧！五月是一個踏春郊遊的好季節，既不會因為溫度太高而發熱，也不會因為冷風呼呼而顫抖。在這個時候約上三五好友帶上繽紛美味的減肥沙拉在草地上玩樂，既讓身心愉悅又消耗了脂肪，是不是想想...
2015-05-29 -
四色沙拉：清脆爽口，減肥必備！
四色沙拉 ——=—— main cours 食材： 黃瓜、小番茄、小蘿蔔 千島醬、紫甘藍、生菜 1、將所有的蔬菜洗淨，並控幹水分。黃瓜去皮切片兒，紫甘藍切絲，小蘿蔔切片...
2016-08-26
