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寶寶不愛吃雞蛋怎么辦？
孩子天性喜歡新鮮，多樣化的、新面孔的烹調方法，家長們還可以嘗試以下新鮮的做法，會讓孩子把吃蛋“任務”變成自發的飲食愛好。 ★自制雞蛋煎餅 將三個雞蛋和三勺蔗糖用力打勻起泡，加入適當面粉拌勻后成...
2012-03-24 -
寶寶春季防流感的5種食物
●母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。 ●富含維生素A食物。兒科學家提出，冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。 富含VA的食物有胡蘿卜、莧...
2012-03-13 -
讓BB發育更良好 泥狀食物
泥狀食物的添加在寶寶的成長中起到了不可估量的作用，所以爸媽一定要重視。 嬰幼兒期的食物形態分為液體食物（以母乳為代表）、泥糊狀食物（即過去所稱的輔助食品或斷乳期食品）和固體食物三種。要使寶寶達到...
2012-03-21 -
5種孕婦禁忌食物真不能吃？
你也許經常在報紙、雜志和書上看到一些文章，警告你孕期選擇食物要有多謹慎！千萬別為了這些警告，就讓自己疑神疑鬼，不敢吃這也不敢吃那。其實，最關鍵的是找到一個平衡點，既要遠離那些可能有害的食品，又不要...
2012-04-28 -
孩子吃什么食物有助長高？
孩子的身高與很多因素有關，兒童營養學專家認為，在諸多后天因素中，營養是至關重要的。其中，包括5大關鍵點。 關鍵點1：飲食平衡 人體的生長，完全來自于入口的食物質量，想讓寶寶長得高，各...
2012-03-08 -
12種常見食物竟是健康殺手
在我們日常生活中，少不免的12種常見食物，竟然是危害我們的健康殺手。 1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對...
2012-03-25 -
4種新潮食物影響寶寶健康?
活當中，媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了，只要他吃好喝好就行。洋快餐與肥胖癥洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味，特別受到兒童的青睞。 因此，家長們不惜...
2012-03-10 -
不愛吃飯寶寶的食療食譜
小兒厭食癥系指小兒食欲減退，多見于獨生、嬌慣子女以及體質較差、先天不足、脾胃虛弱的小兒。長期厭食會導致小兒體力下降，易患貧血、神經炎、口腔炎、夜盲癥、佝僂病、營養不良等多種疾病。筆者臨床應用以下幾...
2012-03-08 -
買食物 先看年齡后看營養
在很多人的印象中，食物標簽是個挺“專業”的東西，數據羅列，專業名詞翻飛，有的甚至像天書。于是，看不懂，索性不看。但中國疾病預防控制中心婦幼保健中心兒童衛生保健部研究員蔣競雄提醒家長，標簽能讓父母更...
2012-03-24 -
讓孩子變聰明的食物
智力是由思維能力、想象力、記憶力、觀察力、專注力、操作能力組成。飲食對聰明的影響，其實是對這幾個能力的影響。均衡的營養，可以支持身體，使孩子精力充沛，活動力強，...
2012-03-21 -
懷孕女人勿碰以下18種食物
一、容易流產食物： 1、螃蟹 它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 2、甲魚 雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、...
2012-05-19 -
孕期補葉酸食物之--菠菜
菠菜含有豐富的葉酸，葉酸的最大功能是保護胎寶寶免受脊柱裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。同時，菠菜富含的B族維生素還可預防準媽媽盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發癥。請看：孕期補葉酸食物之...
2012-03-23 -
孩子愛吃手是為滿足口腔
網友：小孩吃手是為什么？13個月的孩子。 劉春陽：13個月吃就吃，什么時候吃？ 網友：晚上吃得比較多。睡著不吃。 劉春陽：問題不是特別大。不能讓孩子不吃手，但是分年齡段，四歲以后再吃手肯定是...
2012-03-10 -
寶寶多大能吃油 吃多少？
油脂是人體不可缺的營養素之一，小寶寶的身體發育，以及大腦和神經的發育都需要脂肪酸的參與。而且，對嬰幼兒而言，必需脂肪酸的來源更為單一，只能通過母乳和輔食來補充。...
2012-05-19 -
7種食物讓你一吃就瘦
盡管大家公認不少勾人上癮的食物會對減肥十分不利，但事實上它們并非傳言中的那樣壞，關鍵看你怎么吃。其實，以下7種“名聲”很臭的食物，如果吃對了，還可以反過來幫助你減肥呢。 1、雞蛋 談到健康飲...
2012-03-08 -
愛吃薯條女童易患乳腺癌
美國一項最新研究顯示，女性在兒童時期常吃炸薯條，可能會增加其成年后患乳腺癌的風險，這一發現為吃薯條有害健康的觀點提供了最新證據。 &n...
2012-03-13 -
盤點寶寶營養食物10種"最"
蔬菜、果汁、甜點……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢？你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物，然后試試我們總結的小妙招，讓你...
2012-03-23 -
別把食物當獎勵
當孩子做對一件事時，父母們都習慣拿點東西獎勵他們一下。而獎品中，食物似乎是不少家長的首選。 據澳大利亞《每日電訊報》11月23日報道，一項針對350多位澳大利亞母親的研究顯示，即使孩子們并不餓，...
2012-04-24 -
營養師推薦孕期5健康食物
吃什么？怎么吃？懷孕后，“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則——什么貴吃什么。然而營養師指出，很多“平價菜”才是準媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液分泌...
2012-03-22 -
讓孕媽咪百病不侵的食物
陳女士的寶寶是去年5月份出生的，可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪，怎么別人疼孩子疼到入心，可是她看到寶寶卻覺得一點興趣都沒有。寶寶如果哭了，她就抱一下;寶寶要吃奶了，她就喂一下;如果...
2012-05-08
