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簡單按摩幫你清爽減肥
按摩按摩不僅能消除身體的僵硬，還對減肥有很大效果。讓我們通過一些簡單的按摩讓我們的身體變得清爽吧！ 淋巴按摩 按摩在讓堵塞的淋巴循環變得順暢的同時還和廢棄物的排放有很大關系。淋巴按摩早已出現在各...
2012-03-23 -
兩種簡單的產后減肥方案
眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實，多不勝數的減肥方法和方案，歸結起來只有幾種簡單的原理，讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1：去水法 判斷是否肥胖的一般方法...
2012-06-14 -
喂寶寶吃水果最簡單的方法
快滿周歲的嬰兒吃水 果，一般只要削了皮就能吃了。也有細心的母親把水果弄碎后再給孩子吃。但如果嬰兒一記住了嚼食果肉的快感后，就不喜歡吃這種弄碎的水果了。對嬰兒來說，沒 有什么特別好的水果之說。每個季節...
2011-02-26 -
10款自制輔食泥的簡單妙方
寶寶到了4個月，母乳或配方奶中的能量、維生素和鐵等逐漸不夠生長發育所需，必須開始添加輔食。同時應訓練寶寶從液態食物慢慢過渡到混合固體食物，鍛煉咀嚼吞咽固體食物的能力，為斷奶做準備。但要注意輔食更新...
2011-03-09 -
給寶寶斷奶其實并不簡單
母乳是寶寶最好的營養品，但隨著寶寶的長大，母乳逐漸不能滿足孩子的成長要求，隨著輔食的不斷補充，斷奶，就變成了一個很自然的事情，但斷奶卻大有學問，對寶寶來說，不及時斷奶易使寶寶過分依賴母乳，使得吃飯...
2011-03-11 -
喝奶，別將簡單的事說復雜了
如今生活好了，寶貝隨時都能喝上奶。可是，關于喝奶這么一件簡單的事情，卻總有那么多的說法，有些甚至互相矛盾。這里就認真分析一番，把有關喝奶的迷惑好好地澄清一下。 誤區之一：嬰兒配方奶粉優于母乳 ...
2011-03-04 -
給寶寶拍照就這么簡單
給寶寶留下成長紀念是每位媽媽都特別期待特別愿意做的事情，可寶寶的任性與胡鬧卻將“拍照”一事變得有些復雜。不過，如果你知道如何利用寶寶的生理與心理特點，拍照就可以輕松搞定了。 慎用閃光燈 寶寶在...
2012-03-11 -
親子朗讀,沒你想的那么簡單
“朗讀是最便宜、最簡單、最古老的教學手段。”不論家境好壞、不論學歷高低，只要父母有心，都可以親身實踐。你越早開始，做起來越容易，效果也越好。 親子朗讀是非常有效的早教方法 前蘇聯的巴甫洛夫有...
2012-03-11 -
簡單正確的六種退燒辦法
發燒是因各種疾病引起的身體防衛性反應。研究顯示，身體負責吞噬細菌的白血球，在體溫升高時(38℃～39℃)其吞噬能力加強。因此當小孩因感冒或其他感染疾患引起體溫升高時，運用各種可能的方法，要把體溫...
2012-03-08 -
讓孩子多吃蔬菜的簡單食譜
6歲的兒子是個肉食者，別看他瘦小，豆芽兒似的，吃起肉來卻一點不含糊，一口氣能吃上20個羊肉串兒、4個板筋串兒。為了讓孩子多吃蔬菜，我絞盡了腦汁，幾年來我摸索到的方法，說出來給孩子試試。 餃子——...
2012-05-19 -
7個超簡單瘦腰瘦腹小妙招
如果腰變細了，整個人會顯瘦很多。可是現在很多女生吃東西不節制，又總是坐在一個地方不愿動彈，自然成為小“腹”婆的新代言。為你介紹7個實用的瘦腰減肚方法，幫你擺脫“直上直下”的尷尬。 1、 撿豆子瘦...
2012-03-20 -
簡單步驟：讓浴室亮潔清新
巧主婦們總是會靜心的打掃好家里的衛生，她們想為這個家里營造一個干凈而溫馨的環境。下面這些步驟定會讓你的浴室眼前一亮： 第一步：灰塵處理 司空見慣的是，我們經常會碰到在浴室的瓷磚和地板上的發絲，...
2012-03-23 -
判斷新生兒黃疸的簡單方法
家長如何來診斷黃疸類型，讓寶寶得到最好的治療呢？我告訴大家幾點，希望家長要注意觀察寶寶的情況，以便準確做出判斷。 1，黃疸出現的時間 生理性黃疸：一般在出生后3天左右出現，少數在生后第二天起就...
2012-03-09 -
預防小兒感冒簡單有效辦法
春回大地，萬物生輝，雖然天氣轉暖了，但媽媽們仍別忘了，春季也是寶寶愛患感冒的季節哦，快來準備下預防寶寶感冒的功夫吧! 1、無論是哪一型的感冒，均有一定的傳染性。在流行季節，體質較弱的孩子須盡早預...
2012-03-21 -
腳底按摩法 月瘦10斤很簡單
中醫指出，人的器官神經都彙聚在足底，因此，刺激足部神經通點可以排出廢物和毒素，讓身心舒暢，忙碌了一天的媽媽們，如果想要放鬆身體，可以進行足底按摩，不但能夠減肥，還能讓情緒得到放鬆。 腳底...
2014-05-29 -
不要以為節育環避孕很簡單
我的寶寶八個多月了，最近聽一些過來人說上環避孕有一些反應。比如，一開始會痛，有的人會痛很長時間，有的人月經來的會比以前多，有的經常腰痛，最可怕的是在月經回去後，要取環，會長上，取下更痛。請問專家是...
2009-08-26 -
動動嘴閉閉眼 臉部美容很簡單
眼角出現魚尾紋了?嘴角出現下垂了?人不胖但是出現雙下巴了?面部不美了很煩惱?不用擔心，只要大家動動嘴巴閉閉眼睛，完成下面的面部表情操，臉部變回美美的也是件很簡單的事情哦!擊退眼角魚尾紋鍛煉 部位：...
2012-09-21 -
怎樣提高性能力?男性變強大很簡單！
性機能雖然隨著人的年齡增長，而逐漸減退，但是如果保養得好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。 1、強精必先強心 人進入中年以後，不要簡單地將身體其它方面的一些小變化與性的機能聯繫起來。...
2015-11-21 -
產後避孕很簡單，媽媽性☆禁☆福無煩惱
新媽媽生完寶寶後，如果夫妻準備恢復性☆禁☆生☆禁☆活但又沒打算馬上再要孩子，就要注意做好避孕措施了。特別是哺乳期的媽咪做為一個特殊的群體，產後避孕需要注意什麼呢？產後避孕措施有哪些呢？ 一、產後避孕...
2015-06-19 -
寶寶只讓媽媽抱?對付寶寶認生其實很簡單!
幾乎每個寶寶在一段時期都會經歷這個所謂的“認生期”，德國的教育學專家Christiane博士曾經說過：“寶寶的認生期隨著他的成長而自然產生，很可能在一夜之間，認生期就到來。” 什麼叫認生...
2015-11-12
