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產后如何瘦出你的小蠻腰
產后腰部贅肉可怎么處理掉啊？準媽媽別急，產后收腹操，可是個產后瘦腹的不錯選擇奧。 產后運動～迅速恢復姿勢與體型 伸直上半身的運動可以鍛煉腹肌和背肌，可以矯正懷孕期間漸漸變駝的姿勢和體型。 ...
2012-03-20 -
產后新媽媽變美的十大秘訣
媽媽生完寶寶，除了悉心照顧寶寶外，也不要忘記產后瘦身，平時注意飲食調養來保持健康美麗，以下有10個小秘訣讓新媽媽們越來越美麗。 1、常吃山藥有益肌膚 山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA...
2012-04-27 -
產后擊退皮膚松弛的小竅門
核心提示：準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織拉大，而在身體循環系統中靜脈回流受阻，形成程度不同的妊娠水腫，組織間隙水分...
2012-03-21 -
愛美媽媽產后修身法
每個愛美的媽媽，不管順產還是剖產都希望身材立即回復過來。但是這種事情是不能著急的，我們需要步步為營。否則，就會賠了夫人又折兵了——身材恢復不了，還落下一身病痛。那么，就沒有快捷一點的修身辦法？ ...
2012-03-20 -
產后母乳喂養和睡眠的小常識
生產過后每個新手媽媽都或多或少有一點產后憂郁癥，這是因為生活中突然出現了一個小寶寶，很多事情都覺得無法盡如人意，不知道該怎么辦才好。 這跟家里有沒有人幫忙照顧孩子關系并不大，是產婦自己的內分泌造成...
2012-04-27 -
讓新媽眼睛美麗起來的小竅門
核心提示：產后由于要照顧寶寶，新媽媽的睡眠經常受到干擾。因此可能會出現黑眼圈、浮腫、皺紋通等癥狀，對于這些癥狀我們就為您支招! 2號“殺手锏”——眼袋浮腫 眼袋的形成原因基本上可分為兩種： 浮腫性...
2012-04-25 -
讓你成為“小腰精”的小竅門
1.樹莓一碗消除腹脹。 樹莓的纖維素含量非常高，有防止便秘的功效。(便秘令你的小腹漲大，如小氣球一般！) 2.灌水大法(減肥界不可撼動的真理)。 每天喝大量的水應該成為你的例行公事。水不含熱量，...
2012-03-20 -
減少妊娠紋的小妙招
核心提示：大多數孕婦從孕期五六個月起，會不同程度地出現妊娠紋。除腹部外，它還可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等處。夏天由于潮濕炎熱，妊娠紋往往還會引發皮膚瘙癢、濕疹等問題。 并不是每一位孕婦都會有妊...
2012-04-24 -
產后讓媽咪打造完美的健胸操
每個孕媽咪都會在懷孕期間獲得一次胸部重生的機會，你有沒有發現，懷孕、分娩以后，原本的“飛機場”已經不知不覺轉變成了“小高山”。在欣喜之余，千萬不能就此放松警惕，要知道，產后如果不保養得當的話，不...
2012-05-17 -
產后健美的具體鍛煉方法
合理哺乳 有些年輕母親為了保持體形而不愿用乳汁哺育嬰兒，這種做法是錯誤的。分娩后的婦女能否保持體形，并不完全取決于是否給嬰兒哺乳，而是看她能否掌握正確的授乳方法。 哺乳時，應讓孩子交替吸吮雙...
2012-06-29 -
寶寶吃水果的小學問
水果味道甜酸、汁液多、口感好，能提供大量有機酸和酶，能促進消化液分泌，有利于食物的消化，作為一種膳食補充是很好的。但是，澳優科學哺育指導中心提示:給小兒吃水果時，應注意以下幾點： 1、吃水果不要...
2011-03-09 -
培養一個合群的小寶寶
從小培養孩子平和地與人相處和體貼別人的情操，是父母送給孩子這一生最佳的瑰寶。 情商(eq)發展始于出生一刻 多年前，在一場幼教研習會中，曾經觀賞了一盤錄像帶，其中有一段鏡頭是這樣的： 一...
2011-03-09 -
改善寶寶偏食的小竅門
家長都知道偏食會引起兒童營養攝入失衡，對生長發育極為不利，但苦于找不到很好的糾正辦法。即使求助于醫生，似乎也難以達到預期的效果。其實，要糾正兒童偏食，關鍵是要找出自己孩子偏食的原因，只有消除了導致偏...
2011-02-19 -
要學會看透寶寶的小心思
在你孩子的小腦袋里，總有太多的事情在發生和進行;太多的情感在出現或消失;太多復雜的情緒讓他無法清楚地表達。現在，有個機會讓我們來聽聽看，如果孩子能清楚地表達自己的心情，他會對你說些什么。 也許你...
2011-03-12 -
揭秘胎兒“胎位”的小秘密
原本一心一意想要堅持順產的，誰知最后的檢查卻發現胎寶寶位子不正，這樣的情況會給自然分娩帶來不少危險，這時候準媽媽還該堅持自己生嗎？剖腹產或許更有安全保障吧？ 胎位不正的種類 正常胎兒產出的正確順序...
2011-02-26 -
寶寶形形色色的小兒口瘡
鵝口瘡 新生兒、營養不良、慢性腹瀉、長期用抗生素或激素的小兒易發生白色念珠菌的侵襲，形成鵝口瘡。在初期于頰黏膜、舌、齒齦、上腭處有點狀和小片狀白屑，并逐漸融合成大片，不易拭去。 單純皰疹 單...
2012-03-25 -
準媽媽愛美要適度
現代社會是個時尚流行的動感都市，時尚女性們對時下的流行都具有獨特的見地和個性化選擇，一些懷孕期間的“準媽媽”在流行的驅動下也想把頭發顏色變一變或是……。但是，愛美的“準媽媽”們應該想到...
2012-03-10 -
寶寶受涼吐奶 要掌握緩解的小偏方，愛美媽媽網分享嬰兒吐奶
寶寶受涼吐奶怎麼辦 1、熱敷肚子：寶寶受涼吐奶多半是肚子受涼，可以用毛巾包個剛煮熟的雞蛋，隔著內衣放到寶寶肚子上，熱敷肚子可以緩解寶寶肚子受涼吐奶的症狀。 2、豎抱寶寶：可以豎起寶寶，輕輕的用手從...
2017-02-20 -
嬰兒哭鬧的原因 掌握止哭的小竅門，愛美媽媽網分享嬰兒哭鬧
對於寶寶的啼哭，科學家們做了大量的研究和分析，只有找到寶寶啼哭的原因後，才能明白寶寶傳達的訊息，也才能更有效地安撫寶寶，完成一次次成功的親子溝通。 下面就來看看寶寶哭泣的常見原因與應對方式： 健康...
2017-02-20 -
愛美的姑娘易得盆腔炎？
前不久，筆者所在的婦科病房裡收了兩個年輕漂亮的女病人，她們得的病也一樣，都是盆腔炎，因為她倆身材高挑模樣俊俏，所以在婦科病房裡格外引人注目。有一天，筆者的其它病床的一個患子宮肌瘤的女病人就偷...
2015-11-23
