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懷孕的你需要健康“鈣念”
恭喜你，快要當媽媽了！可是作為準媽媽的你，是否一切都準備好了呢？ 如果你希望自己的寶寶健康、壯實，同時也希望自己能保持優美、挺拔的體態，做個“滿分”準媽媽，你就要有健康的“鈣念”。 媽媽健康寶寶壯...
2012-03-08 -
每個準媽都需要補充DHA嗎?
zhuleijuan：有沒有吃含DHA的孕婦營養品呀?都沒看見姐妹們討論這個..不小心進了一個上海孕婦論壇,,看見她們都有吃的哦..好像是那個紐曼斯DHA的....有沒有人吃這個呀? 一、何謂 ...
2012-03-21 -
什么年齡段最需要補鈣
鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質。約有99％的鈣沉積于骨骼。鈣的需要量主要是測定骨骼對鈣的需要而決定的。由于在骨骼中的鈣不是恒定的，它是不斷地由食物中的鈣輸送到血液，再從血液輸送到骨骼，...
2012-03-20 -
胎兒最需要什么營養
進入孕中期以后，基本上早期的妊娠反應大部分孕婦已經順利地渡過來了，所以這個時候孕婦的精神、食欲都會有很大的變化，很多人明顯感覺食欲增加了。在這個時期，你就需適當地補充蛋白質。 孕中期是胎兒各...
2012-03-20 -
孕婦為什么需要鎂元素？
鎂多存在于神經與肌肉細胞內，調節神經的感應性與肌肉的收縮。缺鎂會引起神經與肌肉的功能失調，出現肌肉震顫、手足抽搐、驚厥等現象。在一般情況下，孕婦對鎂的攝取量往往不足，在飲食中應特別注意吃以下幾種富...
2012-04-27 -
胎兒發育各時期的營養需要
懷孕開始的280天，女性人生旅途上的一段非常期。胎兒此時在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可挽回的影響。 因此，充足、完整、均衡的...
2012-05-22 -
孕期為什么需要多喝水？
水對于健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風...
2012-03-08 -
孕媽媽需要喝孕婦奶粉嗎？
市場上有各種專門為孕媽咪們準備的“孕婦奶粉”，它是在牛奶的基礎上，添加孕期所需要的營養成分，包括葉酸、鐵質、鈣質、dha等營養素配制而成。孕婦奶粉可以滿足孕媽咪的特殊需要，更為寶寶的...
2012-03-22 -
科學解答孕晚期最需要哪些營養
來源：Hers女性網的親子頻道 孕晚期最需要哪些營養呢? 首先是蛋白質，蛋白質是人體所需主要營養物質之一，攝入體內后在肝臟分解為氨基酸。蛋白質是胎兒組織發育和健康成長的必需成份。孕期你除了每天攝入...
2012-03-08 -
懷孕期間需要補嗎
懷孕期間需要補嗎是很多孕婦常會關注的話題之一，那么生育健康網整理了懷孕期間需要特別補嗎的資料，來告訴您懷孕期間要吃補品嗎?以下要介紹的內容系懷孕期間需要刻意補嗎?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-06-07 -
準媽媽孕晚期需要補充什么營養
孕晚期的準媽媽和寶寶 妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的準媽媽會出現下肢...
2012-06-21 -
孕期健身所需要的營養
懷孕期間你需要增加營養。運動時你也會消耗額外的熱量，所以你需要攝入足夠的熱量來平衡膳食。你可能需要比不和你在同一強度運動的孕婦要吃的多。與你的醫生討論你應該多吃多少。 保證任何你攝入的額外的熱...
2012-06-25 -
孕前準媽媽需要補充的6大營養
孕前準媽媽需要補充哪些營養 1.熱能：孕期由于胎兒、胎盤以及母親體重增加和代謝增高等的影響，在整個正常懷孕期間需要額外增加80000千卡的熱量。 2.蛋白質：為了滿足母體和胎兒生長的需要，孕期...
2011-03-04 -
孕期需要哪些營養
對于懷孕的姐妹來說，營養的補充是關鍵，而在懷胎十月中，胎寶寶需要吸收的營養有什么呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕期需要哪些營養 一些年輕的姐妹在備孕成功之后，那種孕育的幸福之情...
2012-04-23 -
懷孕前婦女需要做哪些營養準備
1、改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起...
2012-03-08 -
孕期媽媽需要補充哪些營養
優生優育最基本的一個前提當然是首先養好自己的身體，除此之外給寶寶足夠的營養。所以，在懷孕之后媽媽們都會有針對性的給身體增加營養，可是寶寶最需要補充的是哪些營養呢？又應該怎么補呢？ 補充維生素D...
2012-03-24 -
孕前營養改善需要注意
不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。但并不是沒有限量。因此，我們希望所有計劃懷孕的夫婦，要在專業人員指導下掌握好自己...
2011-02-27 -
藥物流產需要注意和不利影響
由于應用于藥物流產的ru486誕生不過十幾年的時間，預后問題尚無法得知，西方研究者提醒該藥有可能破壞免疫系統；而國內婦產科醫生則忠告，藥物流產婦科病并發率達70%。如果將手術流產與藥物流產作一番比較...
2011-03-05 -
什么是早孕反應，需要注治療嗎？
家庭的支持，家庭的和睦，夫妻間的相互理解和支持，也是保證孕期健康順利的重要條件。尤其是孕早期出現的早孕反應以及隨著胎兒的長大給孕婦帶來的行動不便，有些孕婦會感到難受和后悔，認為自己不該懷孕，易煩躁、...
2011-02-26 -
給寶寶喝酸奶的理由
給寶寶喝酸奶的理由 酸奶， 是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發醇后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。讓寶寶喝酸奶有四個理由： 1、酸奶營養素、能量密度高，一杯酸奶...
2011-09-15
