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產后姿勢慢慢恢復正常
Q: 沈陽劉女士：產后不久，我發現自己總是不自覺地喜歡挺著腹部，兩腳喜歡分開的很大，這樣正常嗎？多久能恢復到懷孕以前的自然姿勢呢？ A: 產后的這種改變是由于懷孕期間，身體的重心由于體型的改變而...
2012-03-09 -
新媽產后姿勢慢慢恢復正常
Q: 沈陽劉女士：產后不久，我發現自己總是不自覺地喜歡挺著腹部，兩腳喜歡分開的很大，這樣正常嗎？多久能恢復到懷孕以前的自然姿勢呢？ A: 產后的這種改變是由于懷孕期間，身體的重心由于體型的改變而改...
2012-04-24 -
妊娠紋什么時候開始慢慢長 怎么有效預防妊娠紋
隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經不起擴張而斷裂，產生妊娠紋。 并不是每一...
2012-05-31 -
產后恢復曼妙身材要慢慢養成多做運動的習慣
要慢慢養成多做運動的習慣，如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停下來。最好是運動量小但能經常堅持。 產后如何恢復曼妙身材？ 第1周 從產后第1天起就要開始運動曾伸展過度、或許已變得衰弱的盆底肌和腹部的...
2012-06-13 -
妊娠紋什么時候開始慢慢長的，怎么有效預防妊娠紋
隨著胎兒的成長、羊水的增加，孕媽咪的子宮也會逐漸地膨大。當腹部在快速膨脹的情形下，超過肚皮肌膚的伸張度，就會導致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維，因經不起擴張而斷裂，產生妊娠紋。 并不是每一...
2011-03-12 -
愛上皺紋然后慢慢撫平
當時尚大師coco chanel邁入中年，她說過一句話：“我終于獲得了(earn)皺紋。”在她看來，20 歲的臉是老天給你的，而50歲的臉則是你自己創造的，你臉上的每一條皺紋其實都是上天賜予你的財...
2011-03-14 -
到底是什么讓你的皮膚慢慢變老
皮膚老化是一種無法避免的自然現象。隨著年齡的增加，皮膚會逐漸粗糙、暗沉、無光澤，皺紋也會日漸加深。“青春永駐”雖然不可能，但只要了解皮膚老化的過程及影響因素，適當的保養及治療都可延緩皮膚的老化，并...
2011-03-12 -
讓你的胸線慢慢“提”上來
運動方案一： 1、將手掌相對，輕輕在胸部兩則，吸一口氣。 2、緩緩吐氣，同時配合雙手如圖動作，將胸部肌肉往中央擠壓集中。 3、如果感覺到胸被壓到極限時，放松手掌，再慢慢吸口氣，共做10...
2011-03-16 -
今晚，我想慢慢的享受
一旦他們的性☆禁☆愛生活變得平常了，男人反而無法理解是他那些緩慢而試探性的動作挑起了女人的渴望。 擁有完美的性☆禁☆愛生活不代表你每天都會有激情的性☆禁☆愛感受，但它的確要求你對你伴侶的不同性需求有清楚的認知。在...
2011-03-14 -
新媽媽吃著美味慢慢減肥
身材恢復是新媽媽產前產後都擔心的問題，在可是關乎新媽媽恢復自信的關鍵所在，是頭條大事，剛剛生產完的新媽媽雖然不能因為減肥就扼殺掉寶寶的營養來源，如果是這樣的話絕對不行，吃著美味慢慢減肥才是媽媽們可...
2017-02-16 -
經典兒歌歌詞推薦
不知道一些家長還記得小老鼠上燈檯兒歌和一閃一閃亮晶晶兒歌嗎？這兩首兒歌陪伴我們的童年，同時我們也可以交給自己的孩子。小老鼠上燈檯：小老鼠，上燈檯，偷油吃，下不來。嘰裡咕嚕滾下來。一閃一閃亮晶晶： 一...
2017-02-17 -
韓國流行自然育兒法：讓孩子順其自然慢慢長
讓孩子從小單獨睡覺 不管是嬰兒還是幼兒，韓國人開始流行讓孩子單獨睡覺。因為讓孩子單獨睡，不僅能夠增強父母與孩子之間的親近感，有利於健康，還能從小培養孩子的獨立意識。 漢城婦幼保健醫院的朴醫師說：...
2017-02-17 -
黃香溫席（歌詞）
黃 香 溫 席 （歌詞） 詞：熊益美 曲： 姜金富 漢代江夏小黃香， 孝敬長輩人誇獎。 夏夜炎熱扇枕席， 趕走蚊子放帷帳； 冬夜寒冷先溫席， 再請父親睡床上。 ...
2017-02-17 -
珍愛生命防溺水（歌詞）
珍愛生命防溺水（歌詞） 作詞：熊益美 作曲：姜金富 編曲：常連祥 演唱：琪 琪 池塘裡，水汪汪，水呀水汪汪， 好像明鏡閃閃亮，閃呀閃閃亮。 景色雖然很優美，危險也在暗處...
2017-02-17 -
安全之歌天天唱（歌詞）
安全之歌天天唱（歌詞） 姜金富 姜金富、倪偉曲 好孩子，人人都喜歡， 從小養就要成好習慣。 講秩序，走右道， 公路上喲莫亂闖。 啦啦啦啦啦啦啦 過馬路喲左右...
2017-02-17 -
鄰家的小哥哥（歌詞）
鄰家的小哥哥（歌詞） 詞曲：杜希英（紫竹英子） 演唱：李知遙 前院的小哥哥沒有爸爸 書讀一半綴學了 幫媽媽撐起快破碎的家 邊勞動邊開始自學生涯 小哥哥有一個綠軍裝的夢 ...
2017-02-17 -
夢想（歌詞）
夢想（歌詞） 作詞：唐新虎、紫竹英子 作曲：紫竹英子 夢想，心裡在歌唱 有了發芽的願 望 它多想迎著風兒 讓生命漲滿陽 光 成長，快快地成長 長成花兒般的笑 臉 ...
2017-02-17 -
荷花池塘（歌詞）
荷花池塘（歌詞） 作詞：牛笑、紫竹英子 作曲：紫竹英子 藍藍的天上白雲朵朵開 清晨的水面荷花添姿彩 窗外的陽光映紅了誰的臉 清風把誰的心門悄悄打開 露珠與荷葉嬉笑正開懷...
2017-02-17 -
月亮銀河小木屋（歌詞）
月亮銀河小木屋（歌詞） 作詞：紫竹英子 作曲：紫竹英子 演唱：吳思儀 旁白： 外婆說，那是銀河，可是銀河裡有水嗎？ 銀河好美啊！銀河裡的水一定沒有被污染過。 月亮像小船兒掛...
2017-02-17 -
寶寶學習走路要慢慢來
爬，是寶寶學走路的第一步；站，在寶寶八九個月的時候，只要有一些輔助工具就會開始嘗試了。隨著寶寶慢慢長大，到了十二個月的時候，他就漸漸可以從你的左手邊走到右手邊了。但是，寶寶學走路這件事情還是要慢慢來...
2018-01-16
