-
B型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
你知道自己的血型是哪一種嗎?你有想過你的生活習慣跟自己的血型有著密切聯繫嗎?如果你不知道的話,就要瞭解一下了。現在給大家講講B型血的人要怎樣要給自己進行減肥。 B型“雜食主義” B型血的祖...
2017-03-12 -
A型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
血型給我們帶來的影響是很多方面的,但是大家不知道的一件事就是血型也會影響到我們的飲食習慣。如果你是A型血要怎樣針對自己的飲食習慣來進行減肥呢? A型素食主義 西元前25000年到西元前20...
2017-03-12 -
O型血的你知道要怎樣進行減肥嗎
相信大家都知道血型給自己性格帶來的影響,但是大家知道血型也會影響自己的飲食習慣哦。針對自己的血型要怎樣給自己進行減肥呢?現在就來給大家介紹O型血的減肥方法。 O型肉食主義 西元前40000...
2017-03-12 -
孕媽媽的體重超標 應該減肥嗎
懷孕期間,孕媽咪體重增加是正常的事情。但是,如果孕媽媽本身的體重就已經超標了,那麼會不會對寶寶造成什麼影響呢?需要減肥嗎?接下來,我們一起去看看小編是怎樣為我們解答的。 孕媽媽的體重超標...
2017-03-14 -
辣椒真的能減肥嗎?
辣椒真的能減肥? 又到冬季,減肥自然成為愛美媽媽們的熱點話題。“多吃辣椒可減肥”的觀點,得到了很多媽媽的支持。辣椒真的具有減肥作用嗎? ★關於辣椒素的傳言: 辣椒素可以促進神經傳導物質...
2017-03-14 -
暴走也能減肥 你知道怎樣暴走減肥嗎
暴走其實不是一種減肥方法,而是一種運動的方式。但是這種極限運動也是可以給自己的身體進行一次鍛煉哦。現在就來看看要怎樣給自己進行一次暴走吧。 “殘酷到底”的精神 暴走,是一種高強度又簡單易行...
2017-03-14 -
你試過通過笑來給自己減肥嗎
不知道大家知不知道笑不僅可以讓那個你的心情變好,還可以幫你進行身材的修復哦。經過國外科學家的研究,大笑1分鐘相當於運動了45分鐘,而且大笑時人消耗的熱量要比不笑時多出20%。下面就來告訴大家一些可...
2017-03-15 -
抽脂真的可以用來減肥嗎
越來越多的人都會在給自己減肥的過程中去給自己做個抽脂手術,但是這個手術真的可以給自己進行減肥嗎?下面就來告訴大家答案。 想要抽脂的人應有一個觀念,就是抽脂手術僅能消除身體某些部位的脂肪,以改善...
2017-03-15 -
哺乳期可以減肥嗎
大多數人生完孩子都是這樣的,慢慢就恢復了,不要著急。現在哺乳期最好不要減肥和喝茶,以免對孩子有影響(影響孩子的睡眠)。需要注意的是目前不要大吃大喝,稍微注意飲食和運動即可,三個月以後就可以開始減肥...
2017-03-15 -
螺旋藻能減肥嗎
專家稱,螺旋藻是可以減肥的。螺旋藻減肥功效,不像其他產品通過激素和腹瀉來減肥,那是“只瀉不養”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纖維,在胃腸道溶于水中,體積迅速膨脹,產生飽腹感,減少食量,此外,還...
2017-03-15 -
螺旋藻片真能減肥嗎
螺旋藻減肥功效,不像其他產品通過激素和腹瀉來減肥,那是“只瀉不養”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纖維,在胃腸道溶于水中,體積迅速膨脹,產生飽腹感,減少食量,此外,還可吸附食物殘渣,經腸道細菌分...
2017-03-15 -
脫脂牛奶減肥嗎
脫脂牛奶有助於保持體重,每天喝1杯牛奶,減肥效果更佳。 很多專家也指出,多數消費者尤其是減肥者非常關注牛奶的脂肪含量,很多人堅持只喝脫脂牛奶,這是一個嚴重的錯誤。因為脫脂牛奶營養成分缺失很大,...
2017-03-15 -
產後真的能靠束縛帶減肥嗎
產後因為吃得多,運動上,讓很多媽媽身材都走形了。而很多媽媽都習慣整天穿這個束縛帶來給自己進行減肥。這真的可行嗎?答案其實NO。產後束縛帶用多了給媽媽們的身體帶來的危害是很大的。 子宮收縮需要一...
2017-03-15 -
只吃水果真的可以減肥嗎
水果的營養價值很豐富,產後適當吃對身體的恢復是很有好處的。但是如果吃水果來減肥,那又行不行呢?下面就來詳細給媽媽們講講這個問題。 經常有人說,吃水果可以減肥。說這句話實際上是有些不負責任,如果...
2017-03-15 -
夏天喝綠茶能減肥嗎 綠茶減肥你該這麼做
1 夏天喝綠茶能減肥嗎 夏天喝綠茶能在一定程度上幫助減肥。綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂。綠茶中的兒茶素具有抗氧化、...
2017-05-22 -
飯後站立半小時能減肥嗎 領略要點幫您輕鬆瘦
1 飯後站立半小時能減肥嗎 飯後站立半小時能減肥 吃完飯以後靠牆站半個小時腹部的脂肪不會累積,而且靠牆站半個小時會消耗體內大量的能量,脂肪會轉化成二氧化碳排出體內。吃完飯之後靠牆站能夠加快食物...
2017-05-26 -
母乳餵養可以減肥嗎?哺乳期瘦身又不影響乳汁的5大減肥法
哺乳期可以減肥很多人誤以為要哺乳就不能減肥。其實正相反,哺乳有利於減肥。在孕期,正常體重的母體會儲存幾公斤的脂肪,以備乳汁分泌之用。如果是超重肥胖的母親,其實無需儲存這些脂肪,因為媽媽身上的肥肉都是...
2017-06-03 -
騎行環保又健身 那麼,騎自行車到底能減肥嗎?
自行車是比較常見的交通工具之一,而且現在大多提倡環保健身,所以,很多人在節假日或是工作之餘,都會騎上心愛的自行車來一次說走就走的旅行。 聽人說騎自行車還有減肥瘦身的效果,那麼,騎自行車到底能減肥嗎?...
2017-06-12 -
咖啡是否能減肥的討論爭論不休 喝咖啡真的能減肥嗎?
提到喝咖啡,相信大家一定有自己心意的方式吧!朋友小聚時來上一杯咖啡,即顯品味,又是味覺的一大享受! 最近網路上有關咖啡是否能減肥的討論爭論不休。那麼,喝咖啡真的能減肥嗎?怎樣喝咖啡才能起到減肥的效果...
2017-06-23 -
關於爬樓梯能減肥嗎 腿會不會變粗的那些問題
爬樓梯是一種很簡單方便的減肥鍛煉方法,不僅不花錢,而且還不會受到天氣的影響,而且能隨時隨地進行。如果你想借爬樓梯來減肥的話,就可以不用坐電梯了,每天來來回回幾趟後就可以起到鍛煉的效果了。 可是,有很...
2017-06-24