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如何治療產后憂郁
最好的辦法是提前告訴你的丈夫和親戚朋友自己可能會有產后憂郁的發生。大家的第一反應是鼓勵你，他們會在你的身邊陪著你，幫助你渡過這段時間。 讓大家鼓勵你而不是一味安慰你。你可以嘗試開始做飯，讓朋友把你的...
2011-02-19 -
憂郁癥的預防和控制
女青年童某從她產下嬰兒之后，始終被一種難以排遣的煩悶憂郁折磨著。本來，已近三十的她好不容易生下孩子當是幸事，但欣喜過后，她覺得身邊的人注目而喜歡的是孩子，卻冷落了她；丈夫在做了父親之后喪失了以前的...
2012-03-25 -
新媽媽產后3大心理變化憂郁癥
產后3大心理變化 產后婦女心理的變化可分為以下幾種： 1.產后郁悶：其發生幾率約50%～70%，在產后3～6天發生，其主要癥狀包括：情緒不穩、失眠、暗自哭泣、郁悶、注意力不集中、焦慮等，持續時間約...
2012-04-27 -
有產后憂郁癥的產婦越早對BB產生認同感
有產后憂郁癥的產婦越早對寶寶產生認同感，就越能適應自己的母親角色，憂郁癥也能盡快好起來；而丈夫和家人的關心、支持以及親自喂食母乳，也能使得恢復的速度加快。 根據研究發現，很多婦女在產后會發生情緒不...
2012-03-12 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
產后憂郁調理方案
1.飲食療法 食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響。心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。選對食物的確能提神、安撫情緒、改善抑郁和焦慮。媽媽們不妨在坐月子期間多攝...
2012-03-20 -
新媽媽要趕走產后憂郁
近日，娛樂記者爆料,剛剛升級為雙胞胎媽媽的安吉莉娜·茱莉患了嚴重的產后憂郁癥，精神差點失控，有時會傷心落淚，有時又歇斯底里地大笑，身旁親友都為她的健康憂心不已。據報道，安吉莉娜·茱莉產下的雙胞胎常...
2012-04-27 -
4招讓新媽媽揮別產后憂郁
小寶寶的到來原本是一件非常開心的事，但是受到各種因素的影響，有些媽媽反而比過去更容易流淚或煩躁。這種無法控制情緒的異常狀態，基本都被稱為“產后憂郁癥”。您在產后是否也有好哭、疲憊、心情低落、易怒...
2012-04-26 -
自我判斷是否患有產后憂郁的三種方法
很多新媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是產后抑郁呢？快來測測吧！ 產后抑郁的...
2011-03-03 -
產后憂郁的主要因素是疲倦
在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困難的時期就是嬰兒早期...
2011-02-26 -
荷爾蒙水平降低是媽咪產后憂郁的要因
荷爾蒙水平降低是產后憂郁的要因 心理醫生如是說：孩子帶來了巨大的快樂和興奮，也帶來了新的挑戰。壓力之下，很多新媽媽會出現情緒不穩、心緒欠佳、莫名哭泣、對未來喪失信心。少數媽媽會出現比較嚴重的抑郁傾...
2011-03-07 -
區分產后憂郁與產后抑郁的自測
很多新媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產后心理疾病。那么如何判斷自己的癥狀是產后憂郁還是產后抑郁呢？快來測測吧！ 產后抑郁的表...
2011-03-10 -
產后憂郁的4大危險因子
產后憂郁的4大危險因子 產后憂郁癥癥狀表現：情緒低落、睡眠問題（睡過多或失眠）、食欲減退或暴食、思想消極、注意力不集中、有致死的念頭、興趣缺缺、精神激躁、精神遲滯，如果有此類現象中的4~5項，且...
2011-03-12 -
產后憂郁的主要因素是什么
疲倦是造成產后情緒低落與憂郁的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度...
2011-03-12 -
疲倦是產后憂郁的主要因素
疲倦是造成產后情緒低落與憂郁的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。...
2011-03-02 -
丈夫應如何幫助妻子消除憂郁的心情？
越臨近生產時期，丈夫越要充滿信心，相信妻子一定能在分娩中堅強勇敢地將寶寶生出來。 認真傾聽妻子心里的話，也許妻子并不是真要準爸爸做什么，只是想發泄一下，僅此而已。 當發現妻子情緒低落時，要體貼地詢問...
2011-02-22 -
幫助寶寶學反義詞的方法
隨著寶寶詞彙的增加，家長可教寶寶學習一些反義詞，通過比較後，更利於寶寶分辨、記憶。但是寶寶此時的思維是以形象思維為主，抽象思維很弱，所以教寶寶的一些反義詞應是具體的，能通過實物比較讓寶寶看得見，摸...
2017-02-19 -
如何讓31～33個月寶寶進行反義詞配對？
方法：在寶寶認識若干漢字的基礎上，選出10～15對字卡作反義詞配對。如出“上”時應配“下”，出“長”時應配“短”，出“快”時應配“慢”等。在平時學漢字時要有意地配對學習，一來孩子易於理解，二來在配對...
2015-01-20 -
我和兒子說反義詞(圖)
我和兒子說反義詞 兒子龍龍三歲四個月。在他的眼裡，世界奇妙無比，因此，他總是有問不完的“為什麼”。 有一天，我吃冰棒，剛咬進嘴，我就情不自禁地說了一句：“好冷哦！”兒子聽見了，跑過來嘗了一口...
2017-03-14 -
幼稚園中班反義詞教案
1 幼稚園中班反義詞教案：學習反義詞 活動目標 初步理解反義詞的含義，學習正確運用反義詞。 滲透目標 1、培養幼兒注意傾聽的習慣。 2、體驗語言交流的樂趣。 活動重難點 活...
2017-04-19
