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幫助孕產婦擺脫抑郁的美食：香菇豆腐
用料：水發香菇 75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。 制作： 1、豆腐切成3.5厘米長、2.5厘米寬、0.5厘米厚的長方條，香菇洗凈去蒂； 2...
2011-03-04 -
產后不憂郁之丈夫攻略
都市人多半不注重門窗的呼吸功能,特別是產婦的房間，門窗整日都關得死死的。如果還在房里放一上一包或一包以上的垃圾，然后再悶上一個晚上，睡在里面的人，勢必一大早起來是頭昏腦脹。 立刻將包裝袋、雜物...
2011-03-14 -
精神病性憂郁癥會遺傳嗎——葉斌回答
提問：精神病性憂郁癥會遺傳嗎 回答：葉斌（華東師范大學心理咨詢中心主任） 網友：我婆婆在中年時得了抑郁癥，我不知道這會否遺傳給我的孩子？ 葉斌：抑郁癥是簡稱，你知道是精神病性的抑郁癥還是神...
2011-03-12 -
在美國高中“中國媽媽”為何成了貶義詞
日前，一篇《美國高中中國媽媽為何成了貶義詞？》的文章在網上引發熱議。帖子說，在美國學生、家長眼中，華裔家庭的孩子缺少獨立性和自主性，什么事都是媽媽說了算。 中國媽媽在美國高中生口中成了一句諷...
2011-03-05 -
怎樣鍛煉幼兒的反應能力？
游戲目的 1．鍛煉幼兒的反應能力。 2．教幼兒學會一定的反義詞。小印章一枚。 游戲玩法 1．家長與幼兒各拿一張白紙，面對面坐好。 2．互相提問，用相反的詞匯來回答。如家長說你起立，孩子坐在椅子上說我...
2011-02-26 -
對幼兒安全教育現狀的反思
有了孩子以后，媽媽們的寧靜世界開始展現出“危機四伏”的一面。廚房當然是寶寶的禁區，家里一切尖利的東西也都放在孩子拿不到的地方;幼兒園有時也讓人無法放心，因為老師無法盯住每個孩子……媽媽們的神經時刻...
2011-03-13 -
產后憂郁——家庭風暴的中心
希望與夢想 孩子出生前的一段日子我愛上了做夢。不論是白天和黑夜，我常常聽到一串串歡樂的笑聲在耳邊想起;夢到一張張充滿歡欣的臉龐一個個充滿慈愛的眼神交替閃現在眼前，夢見所有的家人都和我一樣，張開雙臂、...
2011-03-10 -
十種開心食物抗產后憂郁
1 深海魚 1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸...
2011-03-03 -
針灸減肥的反彈情況
針灸減肥的效果非常明顯 臨床統計顯示，針灸減肥總有效率達98％。完成整個治療過程后停止治療，穩定率達92．3％和89．6％。減肥過程中體重不會直線下降，需經過治療期－穩定與調整期－鞏固期三個過程...
2011-03-05 -
與產后憂郁說再見
產后憂郁與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。 粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑...
2011-03-12 -
什么是產后憂郁癥？如何處理？
年輕的母親們都希望自己在月子里心情舒暢、身體健康，寶寶活潑可愛。 然而有些母親在產后幾天情緒低落、郁郁不歡。這種情況被稱之為產后憂郁癥。產后憂郁癥發生的原因有好幾種。原因之一是，由于分娩所造成的...
2011-03-16 -
肥胖原因的反思
肥胖是一種生活方式病，象冠心病、高血壓和糖尿病一樣，它總是伴隨著社會財富的增長而增長的。 記得數年前英國的一位學者認為，冠心病是人類從遠古狩獵耕種為生向現代社會進化過程中獲得的一種疾病，他認為...
2011-03-13 -
怎樣區別產后憂郁與產后抑郁
產后抑郁與產后憂郁完全不同。盡管其發生率只有0.5%，但是醫生認為它需要得到人們的重視，與單純的產后憂郁相比，產后抑郁可能產后幾天就出現，并且沒有緩解。如果產后已經一個月了，但是你仍『日感到無助、受...
2011-02-26 -
產后抑郁的癥狀及心理準備
癥狀：產后抑郁癥是女性生產之后，由于性激素社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一些列變化。 1. 產后抑郁癥狀為毫無原因的想哭，傷心，焦慮。通常在產后一周內開始，無須治療，兩周后這種情況會自...
2011-02-19 -
緩解產后抑郁的方法有哪些？
1．和好朋友談談心 除了學生時代及在社會上結交的老朋友之外，也可以結識一些有孕育，分娩經歷的前輩、同輩媽咪，交流一下育兒生活的感受，這樣會使自己的情緒得到釋懷。 2．家事、育兒不求完美 別給自己太多...
2011-02-19 -
與產后憂郁說再見之食譜篇
產后憂郁與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動...
2011-03-09 -
寶寶心理異常的反應
咬指甲 咬指甲是兒童時期很常見的不良行為，男女兒童均可發生。程度輕重不一，重者可引起局部出血，甚至甲溝炎。愛咬指甲的孩子常伴有睡眠不安和抽動。 吮吸手指 吮吸手指在嬰兒期是一種常見的現象，到2-3歲...
2011-02-27 -
孕婦的憂郁癥是可以克服的
孕婦的憂郁癥是可以克服的是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦的憂郁癥是可以克服的”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文我列出來的方法主要有以...
2011-03-05 -
太太產后憂郁怎么辦？-孕期心理
太太產后憂郁怎么辦？-孕期心理是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“太太產后憂郁怎么辦？-孕期心理”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 產后情...
2011-03-15 -
早孕會有什么常見的反應呢
早孕會有什么常見的反應呢?這是很多女性關心的問題，由于女性不知道早孕的反應，也就不能及時采取措施，那么早孕會有什么常見的反應呢，下面我們請生育健康網的專家給介紹。 早孕會有什么常見的反應呢 作...
2012-04-25
