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疲倦是導致產后抑郁的主因
在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要喂食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親感到生活沒有樂趣，前途迷茫。但是，最困難的時期就是嬰兒早...
2011-03-08 -
產婦產后抑郁的心理護理
1.產婦抑郁的誘因： ①生理因素：婦女從懷孕至分娩，體內激素水平變化很大，有學者認為產后抑郁的發生可能與雌激素，孕激素的變化相關，產婦本人的健康狀況對孕期產生抑郁情緒也有很大影響。 ②心理因素：患者...
2011-03-13 -
孕產婦擺脫抑郁的美食
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子，而且選對食...
2011-03-13 -
從產后憂郁癥中解脫出來
屋子里一片狼藉，孩子哭著要你抱，老公一點忙也幫不上。沒有時間散步，沒有時間打盹！滿肚子的火直往上竄。沒關系，這里有20個能讓媽媽快速降溫的好辦法，看看對你是否有幫助。 你是否經常會被家庭瑣事搞得...
2012-05-25 -
出擊！產后憂郁重案組
“我完了！我徹底完蛋了！”伴著抽泣從電話那邊傳來曼云的聲音。 我大吃一驚。兩個星期前，曼云剛剛生下一個健康美麗的寶寶，幸福地晉升為母親，這是怎么了？ “我找不到小時工！”曼云悲嘆道:”我已經換...
2012-05-06 -
產后飲食的黑紅名單
黑名單 刺激性食品 如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對嬰兒不利。 產后不宜喝茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，它可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，從而引起貧血。茶水濃度越大，鞣...
2012-05-19 -
侵害孩子健康的飲食"黑客"
目前，雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善，但是有一些孩童的營養狀況卻并沒有得到相應提高。甚至還的生了一些“高級垃圾食品”。所以父母在日常生活中為孩子選擇食品一定要慎重。 “...
2012-06-11 -
警惕寶寶飲食11大“黑客”
雖然我們的生活條件和營養狀況比起10年前有了很大的改善，但有些孩童的營養狀況卻并沒有得到相應提高，父母在日常生活中為孩子選擇食品一定要慎重。 “黑客”之一：食物污染 現今，專家們尤其注意到食物...
2012-06-15 -
右臂抱寶寶媽媽易患憂郁癥
最新研究表明，母親抱孩子的方式會反映出她的心理健康狀況。那些用右手抱孩子的媽媽往往比左手抱孩子的媽媽更易遭受壓力的打擊。完成此項調查的英國研究小組認為，他們的發現可以幫助鑒別出那些患憂郁癥風險高的...
2012-06-28 -
爸爸休“產假”媽媽不憂郁
埃瑪尼爾：32歲，廣告公司管理人員；3個兒子：魯克6歲，克萊奧3歲，羅實7個月兩年前，我休了一年的父母教育子女假，帶領全家去了北美洲和南美洲。那是多么美妙的感覺：可以整天和孩子在一起，共同分享每一...
2011-03-02 -
孕婦憂郁會影響胎兒的發育
最近美國科學家發表的一項研究結果表明，盡管孕婦很少向人述說自己的憂郁癥狀，但是有近五分之一的孕婦有憂郁癥的病狀。因此，妊娠期間是婦女檢查自己是否患有憂郁癥病的理想時間。 研究結果表明，女性較男...
2011-03-13 -
產后婦女為何易得憂郁癥，如何預防
產后婦女為何易得憂郁癥，如何預防 有些婦女分娩后，精神狀態發生了很大變化，往往表現為心情煩躁、容易激動、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂郁愛哭，即使平時很堅強的人，此時也極易為一些小事而傷心落淚，...
2012-04-24 -
警惕日益增多的產后憂郁癥
解開“心結”后，一位女博士高興地離開了武漢同濟醫院。半年來，她總是懷疑剛出生的孩子不正常。 該院婦產科副教授許建平感嘆：心事重重的孕婦產婦如今越來越多，僅近兩個月，就有數名患有嚴重產后抑郁癥的患...
2011-03-12 -
預警！宮內孩子的黑色水泡
好不容易到適合照超音波可以跟肚子里的寶貝見面的日子了，可是，奇怪？寶寶的身體里有一塊黑黑的啊？醫師說那是水泡，寶寶怎么會有水泡？會不會影響寶寶的生長呢？ 超音波中的水泡 目前健保給付的超音波是...
2011-03-15 -
產婦吃哪些食物可以抵抗產后憂郁
深海魚 1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰...
2012-04-23 -
抑郁的產婦與地鐵
一個醫學名詞因為一次發生在地鐵里的事件變得著名，那就是“產后抑郁癥”(Postpartum Depression) 事件 2001年1月20日18點55分，一位張姓女子在北京車公莊地鐵站“自殺”身...
2012-06-26 -
孕婦如何克服憂郁心理？
女人們懷孕后開始變得敏感起來，那么，她們會有哪些方面的表現，對胎兒有什么影響呢？做丈夫的又該怎么做來幫助緩解呢？ 有的孕婦懷孕后，情緒會變得異常低落，總感到煩悶，神情沮喪，打不起精神。如果憂郁情緒...
2012-03-20 -
精神病性憂郁癥會遺傳嗎?
提問：icecream 回答：葉斌(華東師范大學心理咨詢中心主任) icecream：我婆婆在中年時得了抑郁癥，我不知道這會否遺傳給我的孩子?(20:41:37) 葉斌：抑郁癥是簡稱，你知...
2012-03-21 -
恐怖的黑色優生禁忌
可能大多數的準媽媽都不知道什么是黑色優生禁忌，那么現在趕快來看看本文所介紹的16種恐怖的黑色優生禁忌吧！ 黑色優生禁忌1、孕婦缺銅可能導致流產 孕婦缺銅可能影響胚胎和胎兒正常的分化和發育，導...
2011-03-05 -
最適合孕婦吃的益氣活血的黑米蛋糕
黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。由于...
2011-03-11
