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心態調整 避開產后抑郁
小張自從剖腹產下寶寶后，心情一直不好，起初只是不想說話，胸悶、郁郁不快，后來發展到一整天都躲在房里哭泣、不吃不喝，對寶寶也不理不睬，甚至有不想活的念頭。在與心理醫生的交談中，她責怪丈夫在外企工作，...
2012-07-02 -
丈夫如何幫助妻子避開產后抑郁
生孩子不僅僅是女人的事，當妻子懷孕、生產，作為丈夫是她最親密的守護者，給予她生活上的照顧和精神上的鼓勵。尤其是在分娩后，妻子處在最虛弱的時期，精神上比較敏感、容易有產后抑郁的傾向，此時妻子更需要丈...
2011-03-09 -
避開產后抑郁癥心態預防是關鍵
產后抑郁癥也叫產后憂郁癥，是婦女在生產孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。 研究顯示，50-75%的...
2011-03-13 -
一扇打不開的門
一個小王子，住在一個宮殿里。 那里有一扇小門。 小王子怎么拉都拉不開。 小王子找來仆人一起拉。 仆人又找來哨兵一起拉，拉不開。 哨兵找來隊長一起拉，拉不開。 隊長吹響了哨子，哨兵都過來了，一起拉。拉...
2011-02-23 -
夜間喂奶應避免的危險
曾有這樣一件不幸的事例：一位新媽媽在睡夢中驚醒，突然下意識地摸一摸孩子，孩子一動不動，打開燈，孩子青紫，抱起來向醫院沖去，一切都晚了，孩子呼吸道被奶堵得滿滿的，窒息死亡。 忙碌一天的新媽媽，到了...
2011-03-12 -
寶寶斷奶 盡量避開夏季
嬰兒斷奶最好別在夏季，因為夏天氣候炎熱，對寶寶斷奶很不利。 夏季氣溫高，濕度大，各種病菌繁殖迅速，人們容易患腸道傳染病，如痢疾、傷寒等。而母乳中含有大量從母體中所產生的抗體，這種抗體會大大地增強嬰...
2012-03-10 -
懷孕：避開電磁波干擾8計
延伸閱讀——懷孕了，別闖這些“禍”孕吐禁用滅吐靈電腦與孕婦 懷孕前后你周圍的危險 小編絮語： 很多孕媽媽經常要與計算機、復印機、手提電話及各種辦公自動化設備打交道，即使回到家也常被電視機、收...
2012-05-10 -
備孕期夫妻應避免的習慣
想要有個健康聰明的寶寶，需要男女雙方的共同努力，要從日常生活的細節慢慢做起，下面我們來介紹一下備孕期夫妻應避免的四種習慣。 一、孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車...
2012-05-05 -
如何避開兩大黑色受孕期
所謂“黑色”受孕時間，是指精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇，形成受精卵。這樣的受精卵容易受到各種干擾，質量受到影響。 黑色受孕時間1：在人體生理節律低潮時間里受孕 科學研...
2012-03-11 -
讓孕媽胃口大開的開胃食譜
懷孕第一個月，妊娠反應比較大，準媽媽往往面對一桌的佳肴卻沒有胃口，但準媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓準媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？ 一、番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下，去皮，切...
2012-03-12 -
專為女人開的“婚姻處方”
女人始終想不明白，為什么自己漂亮又有氣質，還有事業，也不缺愛情，但惟獨沒有婚姻？三十歲以前從來沒有著急過，身邊這么多人圍著，隨便嫁給誰都好啊...
2012-04-24 -
避開孕期易忽視５雷區
2012.02.29 NO.846 對平常人來說無關緊要的一些事情，對孕育著小寶寶的孕婦而言，卻潛伏著看不見的危險，如同被遺忘的雷區…… 雷區1：...
2012-04-23 -
孕婦吃火鍋應避免什么
吃火鍋時除了要注意食物營養外，準媽媽還需特別留意如下各項： 火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。 加雙筷子...
2012-04-25 -
七種讓準媽媽胃口大開的營養堅果
很多準媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質，害怕食用后發胖，而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分，無論對于準媽媽自己的能量補充，還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。 胎兒吸收的所有營養均來自準...
2012-04-25 -
專為準爸爸開的備孕處方
專為準爸爸開的備孕處方 要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，女性如此，男士也是如此。 1、要保證充足的蛋白質。 蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質...
2011-03-06 -
哺乳期母親應避免使用哪些藥物?
哺乳期母親用藥需謹慎，許多藥物可通過母乳引起新生兒疾病。 ①抗腫瘤藥物：此類藥物應禁止在哺孚L期使用。 ②麥角堿類藥物：能抑制催乳激素活性，從而減少乳汁的分泌，如溴麥停和麥角胺等。也應視為禁忌。...
2011-03-01 -
怎樣避開難產？
準媽媽在走過十個月辛苦懷胎的日子后，最盼望的事，當然是迎接寶寶的哇 哇墜地，但面對分娩除了興奮的期待外，有些準媽媽卻也存在一些隱憂。 對生產過程痛楚的害怕，以及可能發生難產的恐懼。尤其是，在經歷...
2012-03-25 -
孕婦吃火鍋應避免些什么？
吃火鍋時除了要注意食物營養外，準媽媽還需特別留意如下各項： 火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食物，以免加重腰背壓力，導致腰背疲倦及酸痛，最好請丈夫或朋友代勞。 加雙...
2011-03-05 -
妊娠期間應避免久站久坐
妊娠期間除應避免久站、久坐外，還應避免負重或舉重。 在站立時應盡量糾正過度代償姿勢，可適當活動腰背部，增加脊柱的柔韌性可減輕腰背痛。 妊娠晚期由于增大的子宮壓迫腔內靜脈，阻礙下肢靜脈的血液...
2011-03-09 -
懷孕32周胎兒醒著時的眼睛是睜開的
懷孕第三十二周：胎兒在醒著的時候眼睛是睜開的，只有在睡覺時才會閉上。但是胎兒的眼睛只有非常弱的可視能力和聚焦能力。因此，我們很難想像胎兒看到的世界是怎樣的一番光景。 丈夫的義務：因為妻子的腹部已...
2011-03-15
