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要瘦身就看快速恢復身材30個飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝 .......
2011-03-17 -
60秒法則助你做個好父母
雖然有時候父母的脾氣很好，但仍然會被孩子的行為激怒，所有好多父母在打過孩子后都會非常后悔，怎么控制自己的情緒呢，只需要遵照以下做，60妙就OK了！ 0-10秒：快速反應 面對孩子的不良行為，你應該馬...
2011-02-26 -
讓單親孩子健康成長的法則
1.在孩子面前保持表面上的和諧 父母離婚不是孩子的錯，沒必要在孩子面前流露離婚大戰中的敵意。既然戰爭已經結束，也到了該為孩子想想的時候了，3歲以前的幼兒還不能了解離婚是什么，但他會有深深的被拋棄感，...
2011-02-19 -
單親媽媽育兒成功法則
單親母親是指未婚生育、離異或喪偶，獨自撫養孩子的女性。隨著離婚率的增加，單親母親也越來越多。在現實生活中，她們除了面對來自物質上和精神上的雙重壓力外，還需承擔教育子女的義務。單親母親撫養孩子，需要比...
2011-02-26 -
正確使用安全套９法則
科學家長期以來一直強調，除非夫妻需要生育子女，否則每次性行為都應該使用安全套。但是公眾是否會正確使用安全套，很長一段時間以來都沒有為科學家所關注。金賽性☆禁☆學中心報道了美國科學家的一項最新調查，結果顯示...
2011-02-26 -
男人保護精子的10大法則
一、請立即拋棄香煙!每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。 二、夜間起來排尿是一種好習慣，因為它會對精子的...
2011-03-01 -
新生兒奶嘴挑擇法則
教你新生兒奶嘴的選擇的方法 挑選奶嘴，除了要注意材質和軟硬度外，奶嘴的孔型也不能忽視。 奶嘴的孔型應該和孩子的月齡相稱。 奶嘴孔型分很多種，不同的孔型與乳汁流量的大小有關。 小圓孔是慢流量的，中圓孔...
2011-02-26 -
懲罰 會強化孩子的不良行為
懲罰因何會強化寶寶的不良行為? 懲罰很少有立竿見影的效果，即便一時顯示出這種效果，那也是很難持久的。更令人沮喪的是，懲罰很多時候還會強化寶寶的不良行為，帶來以下的負面影響： 1、懲罰容易陷入惡...
2011-03-12 -
1+1+1的家庭游戲法則！
游戲是一種快樂、活潑、自然豐富和極富創造性的活動，也是孩子學習的一條直接途徑。游戲是有趣的，雖然有時也顯得有些漫無目的，甚至顯得有點簡單，但是它是你培養孩子認知、情感和社會能力的關鍵方法之一。 ...
2011-03-16 -
國外家庭教育孩子40條法則
美國學者戴維．劉易斯總結的教育孩子四十條，集中反映了西方的家教。 1、對孩子提出的所有問題，都耐心、老實地回答。 2、認真對待孩子提出的正經問題和看法。 3、豎一個陳列架，讓孩子在上面充分展...
2012-03-21 -
1+1+1的家庭游戲法則
游戲是一種快樂、活潑、自然豐富和極富創造性的活動，也是孩子學習的一條直接途徑。游戲是有趣的，雖然有時也顯得有些漫無目的，甚至顯得有點簡單，但是它是你培養孩子認知、情感和社會能力的關鍵方法之一。 這...
2011-03-03 -
孩子做錯事，如何懲罰？
到朋友家去玩，主人家的小男孩很是可愛，四歲多了，有禮貌，也很潑辣。 結果在吃飯的時候，出現了這樣的情景：孩子的母親端著飯，來到客廳，一一把飯放在茶幾上，接著打開電視，調好頻道，然后才把孩子叫了過...
2011-03-13 -
懲罰孩子的十大智慧
有些孩子，3歲前以爺爺奶奶帶為主，兩個老人很寵孩子，家里條件很好，孩子從小要什么都滿足。有時候不給，孩子一鬧東西就到手。孩子3歲后以媽媽帶為主，他還是用對付爺爺奶奶的方法對付媽媽。媽媽再打，他也要...
2012-06-23 -
懲罰孩子的九大學問
孩子究竟要不要懲罰？絕大多數家長肯定會持否定態度。 眼下，隨著家庭教育知識的日益普及，“重教輕罰”已成廣大家長的共識。在人們的潛意識中，懲罰是打罵的代名詞，因而我們常常在報刊上見到少數家長對孩子罰...
2012-03-08 -
避免肥胖的十五條法則
一、身邊可準備一些低熱量而又可滿足咀嚼欲望的食物，像小黃瓜和胡蘿卜。 二、多喝水。水對身體有益，又可充填胃部，使你少吃一點。 三、可用檸檬、萊姆果汁代替醬油、食鹽和會令人發胖的豆瓣醬、胡椒等佐...
2011-03-12 -
全能瘦腿日常美體法則(圖)
第一課：膝蓋與兩側按摩。膝蓋周圍是比較少累積很多脂肪的，因為膝蓋是骨骼相連的關節部位，只是這個部位很容易浮腫或是出現松弛的現象，而使得腿部變粗的感覺。具體方法是：由膝蓋四周開始按摩，可以改善膝蓋四...
2011-03-17 -
繽紛眼影活用法則
將顏色聚集到眼部，其化妝的效果讓人驚艷。用強珠光的白色眼影涂抹從內眼角開始大約1/3的上下眼瞼。在上眼皮刷在從眼梢到眼窩的區域里反復刷上綠色眼影，并暈開制造出顏色漸變的效果。 眉下用藍色眼影筆斜...
2011-03-11 -
熬夜族保持好皮膚五條法則
早睡早起是美容常識，但如果你難以割舍豐富多彩的夜生活，那么，為了最大限度的降低無規律的作息對皮膚的傷害，最好采取以下的五條措施： 一、光線能導致色素沉著，如果實在不能早睡，應盡量把光線調低。例...
2011-03-13 -
日式瘦身法則 1月甩10斤肉
在日本，米飯、黃豆、生魚和各種海鮮幫助女人們保持了窈窕的身材。日式減肥法能幫助你在一個月內減掉4-5公斤，而不覺得困倦和乏力。 日本食品是最健康和營養均衡的。營養專家莫格勒在研究了法國、加拿大和日...
2011-03-04 -
產后快速恢復火辣身材法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1。如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕...
2011-03-03
