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新媽咪瘦身“44”法則
30歲的新媽咪凱麗剛剛生完小baby，看到鏡子里自己大腹便便的樣子，傷心欲滴，心想，不會這么倒霉吧，從前那個婀娜多姿的凱麗就此不見了？ 一個月后，凱麗迫不及待地開始了減肥之旅，先是讓先生買回來一個...
2011-03-12 -
年輕本錢 護膚法則5精髓
雖說年輕就是本錢，可這本錢是非常有限的，尤其是對肌膚而言，因為最新的調查發現，出現初期老化的平均年齡是23.6歲，早的在18歲就出現了。所以，千萬不要恃著“年輕”放縱自己的皮膚，說不定，可惡的“老...
2011-03-12 -
塑造45°小V臉美容法則
不可否認，抬頭45°時，面部輪廓最為完美無缺，此刻，面部v 型部位的松弛、下垂、浮腫等問題都被一一掩蓋，重現緊實的外觀，也就是傳說中的驕人45°小v 臉。隨著年齡增長，壓力累計及肌膚氧化，皮膚的膠...
2011-03-08 -
調精油 美胸升級法則篇
方法一：按摩是促進乳☆禁☆房健美的有效方法 建議每天用溫水洗澡后，首先調好精油：玫瑰2滴 茴香4滴 天竺葵3滴 20ml甜杏仁或玫瑰2滴 依蘭5滴 佛手柑3滴 20ml甜杏仁，然后就按摩乳☆禁☆房10——...
2011-03-08 -
新媽咪瘦身4法則
瘦身飲食4法則 坐月子進補是導致許多媽咪產后身材走樣的主要原因。月子期間新媽咪要喝許多油膩的湯，熱量肯定超標，因此飲食上既要考慮質也要考慮量。產后哺乳的媽咪每天應攝取熱量不低于2000千卡，如果...
2011-03-08 -
臀部翹起來的四個法則
美臀法則一：飲食原則 想讓臀部變得結實，避免松弛與下垂，首在飲食原則是必須減少動物性脂肪的攝取。食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易于疲勞，也會讓脂肪囤積于下半身，造成臀部下垂，所...
2011-03-01 -
加速燃脂 10個必守法則
減肥其實是一種生活習慣，不良的生活習慣讓你不知不覺長肉，試試堅持這10個法則，讓你永遠保持苗條！ 1、保持良好的姿勢 ?a href="http://bjm..com" target="_bl...
2011-03-14 -
孕期乳☆禁☆房不變形的呵護法則
乳☆禁☆房的美麗與健康不僅是滿足準媽媽愛美的需要，也保障了產后母乳喂養能夠順利進行。怎么樣才能保證讓日益變大的乳☆禁☆房不走樣？怎么樣才能讓哺乳過后的恢復原來的“傲慢”？一切都要從孕期開始。懷孕期間，應該隨...
2011-03-06 -
知性媽媽的6個著裝法則
做了媽媽以后，我們的穿衣法則也在悄悄地變化著。也許，再打開衣柜時，發現以前買的衣服一件一件都要被淘汰掉!那么，在做媽媽之前和之后，我們對服裝的選擇會發生哪些變化呢?不妨先聽聽這幾位媽媽怎么說！ 媽媽...
2011-02-19 -
購買孕婦裝的五個法則
什么時候開始購買孕婦裝是孕期服飾的熱門話題，那么如何挑選孕婦裝，防輻射孕婦裝欄目小編整理了“購買孕婦裝的五個法則”這篇文章告訴你怎么樣的孕婦裝好，希望給藥購買孕婦裝的孕婦提供一點參考和幫助。 剛剛懷...
2011-03-04 -
孕婦著裝的五大法則 打造時髦漂亮的媽咪
喜歡漂亮孕婦往往到了懷孕4個月左右的時候，就會意識到自己對孕婦裝想法是完全錯誤的。身體的急劇變化，使你不得不迫切想要找到那些最舒適合體，又時髦漂亮的孕婦時裝，掌握了以下5大法則，就會令你的孕婦裝購...
2011-03-06 -
對幼兒要多獎勵,少懲罰
幼兒缺乏辨別是非的能力,有時會做好事,可又常常會做錯事.對父母來說,這里有一個如何運用獎懲手段促進孩子進步的問題.心理學家曾對150名四歲的幼兒園兒童進行觀察.他們把孩子分為三個組,采用了不同的獎...
2011-03-17 -
正確使用安全套９法則(圖)
科學家長期以來一直強調，除非夫妻需要生育子女，否則每次性行為都應該使用安全套。但是公眾是否會正確使用安全套，很長一段時間以來都沒有為科學家所關注。金賽性☆禁☆學中心報道了美國科學家的一項最新調查，結果...
2011-03-05 -
避免難產四項法則
你是難產的危險族群嗎？ 準媽媽越靠近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上！究竟自己會不會發生難產？如何因應及防范？其實只要在設備完善的醫療院所做好妥善的產前檢查與及時處理，難產并不是那么可怕！...
2011-02-27 -
缺鋅易致不孕不育 備孕補鋅有法則
鋅元素對人體至關重要，缺鋅不僅會影響到身體健康，還會影響到生育能力哦。備孕夫妻如果出現缺鋅的症狀，一定要及時調理。今天，乖乖網就為大家介紹一下缺鋅吃什麼好，快快學起來吧。 備孕夫妻缺鋅易致...
2017-02-11 -
大班教養筆記：把獎勵與懲罰的權利交給孩子
隨著年齡的增長，升入大班後，孩子們的自主性和自我意識越來越強，他們看待事物的角度和觀點也已經從小班的“逆來順受”變成了“敢於創新”。孩子們每天有說不完的話，教室裡時不時看到這個在跑，那個在鬧，老師的...
2017-02-11 -
生完孩子怎麼減肚子？產後快速瘦掉小肚腩的運動法則
產後如何瘦肚子？最簡單、最經濟、最有效的方法就是進行腹部肌肉鍛煉，迅速恢復腹壁肌肉的彈性，體形也就就能恢復得更好。 要想45天瘦腹變辣媽，最見效的方法就是做仰臥半起。注意是仰臥半起哦，鍛煉時，先仰臥...
2017-02-11 -
懲罰寶寶的10大方法 既教育又不傷害
1、規勸 案例：與同伴吵架、搶奪玩具…… 方式：先放下手邊的工作，並走到孩子身旁，讓孩子知道你正在注意和關注;然後詢問孩子爭執、吵架的原因，並耐心聽完孩子的想法;灌輸孩子打人、搶奪是不正確的...
2017-02-11 -
教育孩子最有效的懲罰方式
1、事先把合理的懲罰後果告訴孩子 對於孩子的不良行為給予一定的處罰，能夠使孩子明白行為和後果的關係，同時也可以教會他什麼是責任--承擔這個後果就是他的責任。著名教育專家蒙謹認為，如果父母決定...
2017-02-11 -
父母懲罰孩子的8大學問
教育心理學家認為，懲罰的方式多種多樣；打罵只是其中的一種，是懲罰的極端性行為。錯用、濫用懲罰以致不負責任地對孩子的肉體和心靈施暴，會加重孩子的逆反心理，長此以往就會使懲罰失效，導致最終“管不住孩...
2017-02-11
