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專家支招:15種方法緩解懷孕不適
孕婦從懷寶寶開始,隨著肚子一天一天的長大,身體的負荷也越來越重。孕婦在懷孕的某些時候多少會出現一些輕微的不適感,雖然這些不適感不能完全擺脫,但是多注意聽從婦產科專家的意見,採取一些措施,則能緩解這...
2017-03-01 -
想要懷孕不可不知道的食譜:糖醋海帶
海帶含碘量極高,是體內合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀髮潤澤烏黑。糖醋海帶是孕前的一款好食譜。 糖醋海帶-孕前食譜 主料: 海帶(鮮) 500克 調料: 花生油 30克 白砂糖 10...
2017-03-04 -
懷孕不同時期對運動的具體要求和計畫
懷孕期間做運動對寶寶還真是件好事兒,但是准媽媽能做什麼運動,又該怎麼做運動呢? 准媽媽巧運動給寶寶真健康 常見到很多懷孕的准媽媽,一知道自己懷孕了,馬上進入全程“戒備”狀態,推掉工作、娛樂...
2017-03-04 -
準備懷孕不應進入的飲食紅燈區!
丟掉紅燈飲食習慣 平時我們可能有很多嗜好,比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題,而對於計畫懷孕的夫妻,尤其對已經懷孕的孕婦而言,這些嗜好就會成為健康懷...
2017-03-05 -
讓孕婦養胎不長胖的10種食物
1、麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨,趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛,而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥...
2017-03-05 -
七種食物可緩解懷孕不適
薑性溫熱,含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用,且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時,可適量食薑。 蓮藕性溫涼,含B族維生素、維生素C、...
2017-03-05 -
准媽媽在孕期吃什麼能營養充足不長胖
麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨,趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛,而且還能降低體內膽固醇的水準。不要選擇那些口味香甜、精加工過的麥片,...
2017-03-06 -
女性應該注意懷孕不可一緩再緩
生育是人的本能,然而,隨著社會的發展,越來越多的人被剝奪了生育的權利。統計資料表明:以前不孕不育症占10-15%,而近幾年已高達20%。原因是多方面的,除去疾病因素外,大多數人還缺乏一定的相關知識...
2017-03-06 -
懷孕不同階段哪些食物有利胎兒發育
媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養。因此,孕婦的營養攝取,關係著胎兒及孕婦的健康。 懷孕早期飲食建議 懷孕最初1個月~2個月...
2017-03-06 -
懷孕不能吃什麼食物
你想擁有健康的寶寶嗎?那麼你一定知道,胎兒的孕育始於精子與卵子的結合。健康的寶寶,就需要你和他具備“優質”的精子和卵子。而研究表明,不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的品質有不良影響。所以,警惕孕前的...
2017-03-07 -
10種健康食物 孕媽養胎不長胖
很多媽媽們都會食療養胎,卻擔心著過度肥胖的問題。下面為各位媽媽們介紹十款健康食物,讓孕媽咪養胎不長胖。 養胎不長胖食物一:麥片 麥片不僅可以讓孕媽咪保持一上午都精力充沛,而且還能降低體內膽...
2017-03-07 -
孕媽媽多吃又不長胖的3大食物
多吃不長胖:低脂優酪乳 優酪乳富含鈣和蛋白質,即便是患有乳糖不耐症的准媽媽,對於優酪乳也還是易於吸收的。而且有助於胃腸健康。 推薦美食:蛋黃優酪乳糊 原料:雞蛋1個,肉湯1小勺,優酪乳...
2017-03-07 -
新婚夫妻懷孕不利於優生
有些新婚夫妻才剛剛結婚就想要有個寶寶,可是卻不知道其實新婚夫妻剛剛結婚就懷孕是不利於優生的,其實究竟是什麼原因呢? 在結婚前後,夫妻雙方都為婚事盡力操勞,休息不好、吃不好,精力消耗也很大,會覺得筋疲...
2017-03-07 -
六種營養美食 孕媽多吃不長胖
美食NO.1 綠葉蔬菜 顏色越深的蔬菜往往意味著它的維生素含量越高。可以隨時在孕媽的湯裡或是餃子餡中加入一些新鮮的蔬菜,其中捲心菜就是很好的鈣來源。 小編美食經:捲心菜又名球甘藍,別名圓白...
2017-03-07 -
懷孕不足18周要媽媽孕期不宜做B超
麗麗33歲時第一次懷孕不幸先兆流產。儘管醫生建議保胎,她也沒敢留下這個孩子。如今,36歲的她終於如願有了身孕,但這個小寶寶好像很不“安分”。麗麗對一天天臨近的首次產前檢查有種惶惶的期待——想到上次...
2017-03-08 -
準備懷孕不應碰飲食紅燈區
孕前不應觸碰的飲食紅燈區一旦準備孕育一個機靈活潑健康的小寶,作為母親你擔負著何其重大的責任。這個時候要開始嚴格要求自己,尤其要在飲食營養習慣和飲食結構上嚴格要求自己,避免觸碰飲食紅燈區。 ...
2017-03-08 -
懷孕不是一件簡單不過的事情
有排卵卻不懷孕是一件比較令人頭痛的事情。 隨著現代人思想觀念的逐步變化,很多年輕人在婚後不是急於馬上懷孕,而是希望在事業上有所成就之後再考慮生育的問題,但是,往往隨著年齡的增長,不孕不育的發病...
2017-03-08 -
懷孕不同時期乳☆禁☆房如何變化
女性在懷孕後乳☆禁☆房有哪些變化呢?這些變化是什麼原因引起的?對於女性來說,孕期乳☆禁☆房的變化意味著什麼呢?下面跟小編一起來瞭解下孕期乳☆禁☆房發育“第二春”的情況。 懷孕早期的乳☆禁☆房變化 當精子與卵子結合...
2017-03-08 -
懷孕不可或缺的荷爾蒙
何謂黃體酮 黃體酮是在排卵後經由黃體分泌,目的在於維持子宮內膜的穩定,以便在受孕時,能提供胚胎一個良好的發育、成長環境。懷孕時,由於受到胎盤所分泌的人類絨毛膜刺激激素(hCG)刺激,所以能持續分泌...
2017-03-08 -
想懷孕不是維生素多就好
在準備懷孕的階段能不能服用大劑量維生素呢? 想懷孕不是維生素多就好 不行。事實上,大劑量的維生素和礦物質有可能會危害到你的健康。如果你正嘗試懷孕,你一定不想拿自己和你的寶寶來冒險吧。 ...
2017-03-08
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1回答
懷孕如何吃既能保證營養,又能不長胖?
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1回答
懷孕如何吃,既能保證營養又不長胖?
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1回答
懷孕的時候吃什麼不長胖?
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3回答
懷孕期間怎麼不長胖?孕期如何飲食?
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5回答
我7月15號來的月經,到目前為止還沒來,現在能查出是否懷孕不?
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3回答
意外懷孕不得不人流,做什麼方式呢?
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4回答
懷孕不能怎樣用的化妝品?
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2回答
懷孕不到一個月時候吃了一盒消炎藥,對胎兒有危害嗎
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1回答
我想問一下懷孕不久可以用藥物打掉嗎?
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1回答
懷孕不到一個月,喝了一瓶可樂,會不會不好?